Što je toksična osoba i kako je identificirati

U posljednje vrijeme mnogo se govori o tome toksični ljudi, iako je to pomalo kontroverzan pojam u području psihologije. No, izvan akademskih rasprava, vjerojatno je da naše osobno iskustvo pokazuje kako prolazak određenih otrovnih ljudi kroz naše živote, iako možda nikada ne bismo tako mislili.

Dobar način da se nosite s otrovnim ljudima jest da ih prvo prepoznajete, kroz neke značajke koje predstavljaju. Kao što se obično kaže, prvi korak u rješavanju problema je prepoznati ga, zato ćemo vam reći kako prepoznati toksičnu osobu koja je ušla u vaš život.

Što je toksična osoba?

Teško je dati točnu definiciju pojma, ali to bismo mogli objasniti toksična osoba je ona koja sustavno ometa ljude oko sebe, nastojeći spriječiti njegovu dobrobit.

Kao što je pretpostaviti i zamisliti, unutar tog spektra ulaze važan broj ponašanja, iako zasigurno ne postoji osoba koja ujedinjuje sve te osobine (ili mi vjerujemo u to).

Kako prepoznati toksičnu osobu? Vaše značajke

Pogledajmo neka pitanja koja bi mogla biti korisna za prepoznavanje stavova koji su najčešće uobičajeni kod otrovnih ljudi:

Toksični ljudi uzrokuju negativne osjećaje u jednom, Vi svibanj primijetiti da ste došli u dobro raspoloženje u susret nekome, ali kada ostavite osjećate ljut, frustriran ili ćudljiv. Ako se to dogodi redovito, moguće je da je to otrovna osoba.
Obično se smire u pritužbi i ne čine mnogo kako bi riješili ono što im se dogodi; te žele privući ljude koji se pridružuju njihovim pritužbama. Oni imaju izrazito negativan pogled na stvari, što vas može navesti da se smjestite na tom mjestu umjesto da tražite rješenja za svoje probleme. Ovaj negativan pogled čini ih nezahvalnim s pozitivnim stvarima koje mogu imati u njihovim životima.
Vrlo su usredotočeni na sebe i svoje problemeostavljajući po strani ili sve manje važnosti onome što se događa drugima.
obično ne pokušavaju započeti nove stvari, za što obično stavljaju svakakve izgovore.
Obično se ne brinu za svoje neuspjehešto je to odgovornost ili krivnja druge, ili jednostavno loša sreća. To se odnosi na uvjerenje da smo superiorniji od drugih, što obično dovodi do ponašanja ili diskvalifikacije prema drugima. To dovodi do prejudiciranja ljudi, obično negativno
Osjećaju se vrlo zavidno postignuća drugih i ne vrednuje ih.
Možda su skloni laganju, tako da ove laži stvaraju mnogo boli za ljude.

Što nas toksični ljudi izazivaju?

Drugi način otkrivanja toksične osobe u našem životu temelji se na osjećajima ili stanjima koja stvara kontakt s njima. Moramo imati na umu da to ponekad i sami ne vidimo jasno i da ga osoba bliska nama može shvatiti, stoga moramo biti otvoreni za njihov savjet.

Otrovna osoba može generirati neka od tih ponašanja u vama:

Ona postaje središte vaših misli i mnogih razgovora, što uzrokuje da u vašem umu svaki put kada dobijete više snage, pogoršate samopoštovanje i raspoloženje.
Ne možete se opustiti ili uživati u drugim aktivnostima, ako, na primjer, ne prestanete razmišljati o partneru ili šefu koji vas čini ludim, čak i kad ste u slobodno vrijeme.
Smanjuje vaše samopoštovanje ako "kupite" svoju negativnu viziju sebe.
To čini da nekontrolirano reagirate, da postanete nasilni ili razdražljivi.
Izbjegavate odlazak na mjesta ili - ako nemate drugog izbora - osjećate se vrlo loše - čak i fizički - kada trebate biti s tom osobom.
Vi ga postavljate kao središte svih vaših problema, polažući u toj osobi sve odgovornosti.
Na kraju uhvatite svoj stav ili se spustite na njihovu razinu, radeći negativne stvari koje nisu vaše vlastite.

Ostali znakovi i očigledne osobine s kojima se suočavamo s otrovnom osobom

1. Brinu se samo o sebi

Jedna od karakteristika koja najbolje definira toksične ljude je njihov EGO, Nije bitno što sam učinio ili ako su vam učinili mnogo štete. Samo će se brinuti da njihov osobni ponos i taština ostaju netaknuti. A ako vas moraju omalovažavati ili vrijeđati, to će učiniti bez ikakvog tabua.

Najgore je to što nakon toga opravdavaju ovaj negativan stav, tvrdeći da ste vi uzrok ove reakcije. Stoga toksični ljudi nikada neće priznati da su krivi u bilo kojem od svojih postupaka i ne shvaćaju da to može imati posljedice na živote ljudi.

U svakom slučaju, ako na kraju prepoznaju svoju pogrešku, priznat će da su tihi i da ih više ne smetaju. Ali kad jednom dobiju priliku da to učine, nikada neće trajati kako bi željeli i uvijek misleći na vlastitu korist.

2.Prilično su zavidni

Toksični ljudi nikada nisu sretni za dobro drugih, čak i ako dolazi od vašeg partnera ili najbližih prijatelja. Imaju tako veliku prazninu, moraju je ispuniti kroz nesreće ili probleme drugih ljudi. Na taj se način mogu kratkoročno osjećati bolje.

Međutim, kad vide da drugi ljudi rade dobro u bilo kojem području svog života ili da uživaju u medu uspjeha u profesionalnom području, otrovni ljudi ih često kritiziraju i osjećaju jaku zavist. S obzirom na to, mnogi od njih misle: "Kako mi je moguće bolje?"

Štoviše, ti tipovi ljudi su u stanju učiniti sve što je u njihovoj moći, tako da svatko oko njih ne uspije. Na taj način dobivaju osjećaj zadovoljstva i blagostanja koji može trajati nekoliko dana.

3. One su pesimistične i negativne prirode

Otrovna osoba uvijek će okriviti sve što se dogodi svakome u njihovom okruženju, Ako imaju problem, ne znaju kako se izvući, oni se žrtvuju iz vlastite situacije. Također je uobičajeno da se žale na svoju lošu sreću i koliko ih je njihov dugi život pratio.

Sve to bez spomena da kada se pogriješe, vrlo je teško biti prepoznat. Kao što smo objasnili u prvoj točki, stavljaju svoj ego i ispraznost pred bilo koju osobu ili situaciju. Stoga je izuzetno teško natjerati ih da vide razlog. Nije važno što radimo. Oni će nastaviti u 'svojoj trinaestoj' i neće dati svoju ruku da se uvijaju samo tako što će ostati iznad nas.

Drugi aspekt koji treba uzeti u obzir ovu vrstu osobnosti jest da nije važno ako se distanciramo od njih. Oni stvarno nemaju interesa za nas. I pitanje je vremena prije nego pronađu drugu 'žrtvu' koja je voljna trpjeti njihov karakter. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti savjetovanje s psihologom. Savjetujemo vam da se posavjetujete sa svojim pouzdanim psihologom.