Za što je zeleni čaj?
U velikoj raznolikosti čajevi koje trenutno postoje, a koje se zapravo svakodnevno konzumiraju u gotovo cijelom svijetu (i na Zapadu i na Istoku), nema sumnje da zeleni čaj Ona postaje jedna od najčešće konzumiranih.
Uglavnom ne samo zato što se vlastita potrošnja provodi već stoljećima, već postaje istinska i autentična tisućljetna tradicija, ali zbog različitih prednosti zelenog čaja.
Međutim, kao i kod bilo koje ljekovite biljke koja ima vrline ili svojstva i terapeutska i ljekovita, poželjno je od početka znati koje su različite kontraindikacije zelenog čaja prije konzumiranja.
no, ono što što je korisno zeleni čaj? Koje dobrobiti za zdravlje svaka šalica zelenog čaja pruža?
Za što je zeleni čaj?
Kao što sigurno znate zeleni čaj To je jedan od čajevi više koristi i svojstava, uglavnom zbog visokog sadržaja antioksidanata (iako je u tom smislu istina da bijeli čaj pobjeđuje u igri).
Međutim, zbog tih antioksidativnih vrlina (uglavnom zbog toga što je vrlo bogata flavonoidima), ovaj čaj se može upotrijebiti za uništavanje slobodnih radikala koji se nakupljaju u našem tijelu, kao i za borbu protiv starenja. To je također zbog sadržaja vitamina E.
Također može biti korisna u jačanju imunološkog sustava, a pomaže u povećanju obrane, borbi protiv infekcija. Sve zahvaljujući sadržaju vitamina C.
I, kako ne bi moglo biti manje, to je uobičajeno za jednu od koristi zeleni čaj najčešći je njegova uporaba kao gubitak težine, kao i ne pružaju kalorije, svibanj biti prikladno u mnogim dijeta mršavljenja. U tom smislu, možete saznati više o našem posebnom posvećenom programu zeleni čaj za mršavljenje.
Naravno, nismo mogli zaboraviti još jednu od zanimljivih vrlina ovog čaja: zbog sadržaja fluorida može spriječiti pojavu propadanja, štiteći zubnu caklinu. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu. temečaj
