Savjeti za izbjegavanje cistitisa na plažama i bazenima

cistitis Smatra se drugom najčešćom infekcijom u našoj zemlji, koja pogađa uglavnom žene. Karakterizira ga biti akutna ili kronična upala mokraćnog mjehura, s infekcijom ili bez nje. Među njegovim najčešćim ili uobičajenim uzrocima nalazimo infekciju bakterijama, naglašavajući prije svega Escherichia coli.

Upravo tako da klica proizvodi cistitis, on prvo mora kolonizirati urin mokraćnog mjehura, da bi potom proizveo upalni odgovor u sluznici mjehura.

Ljeti, a prije svega zbog svakodnevnog korištenja kupki na plažama i bazenima, često se javljaju mnogi slučajevi cistitisa, uglavnom zbog promjena temperature između vode i izvana, što uzrokuje a naglo hlađenje koje utječe i na trbuh i na područje vagine, S druge strane ne možemo zaboraviti vlaga koja ostaje na odjeći nakon kupanja, što pogoduje rastu i bakterija i mikroorganizama.

Kako spriječiti cistitis na plažama i bazenima

Uzimajući u obzir da je jedan od najčešćih uzroka cistitisa nepostojanje odgovarajućih higijenskih navika, kao što je boravak u mokroj odjeći nakon kupanja dok smo na plaži ili u bazenu, moguće je spriječiti slijedeći niz osnovnih savjeta:

  • Izbjegavajte ostati s mokrim kupaćim kostimom: uzimajući u obzir da je to jedan od uvjeta koji najviše pogoduje pojavi cistitisa, preporučljivo je uvijek nositi još jednu promjenu kupaćeg kostima s kojom se mijenja nakon kupanja.
  • Izbjegavajte nagle promjene temperature: osobito pri ulasku u vodu. Poželjnije je ući malo po malo, natapanjem svakog dijela tijela strpljivo i bez žurbe kako bi se izbjegle upravo nagle promjene temperature.
  • Koristi pamučno rublje: unutarnja odjeća izrađena od sintetičkog materijala teži znojenju, a time i proliferaciji mikroba.
  • Izbjegavajte nošenje uske odjeće: razlozi su praktički isti kao i kada koristimo sintetičko donje rublje. Kada koristimo usku odjeću, preferiramo znojenje.
  • Koristite neutralne sapune: osobito u čišćenju intimnog područja. Nije preporučljivo koristiti parfimirane sapune, i da neutralne, mnogo specifičnije za ovo osjetljivo područje.

Najčešći simptomi cistitisa:

  • Više želje za mokrenjem, čak i tijekom noći.
  • Intenzivna bol preko mjehura.
  • Groznica (iznad 38ºC).
  • Burning i poteškoće s mokrenjem.
  • Urin oblačan i smrdljiv.

Slika | Gabriel Jorby Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temeljeto

Network Marketing Savjeti: Izbjegavanje Najčešće Pogreške (Lipanj 2022)