Savjeti za ublažavanje začepljenog nosa prirodnim putem

Svi smo imali punjeni nos ili Začepljene povremeno. To je ono što je medicinski poznato nazalna kongestija ili curi nosi u trenucima u kojima se čini da može postati autentična nelagodnost, koja nas sprečava da normalno dišemo jer ona čini dio respiratornog trakta i ne samo da je organ mirisa.

Njena je neugodnost još veća ako je popraćena drugim simptomima kao što je uobičajeno, kao što je primjerice kašalj i slabost (kada je uzrok gripa ili prehlada).

Nos je podijeljen u dvije nosnice kroz koje udisani zrak dopire do nosne šupljine zahvaljujući nosnom septumu. U njima nalazimo osteomucozne strukture poznate kao turbinate; među njima razlikujemo tri nosna prolaza koji služe kao odnos između nosa i sinusa i ždrijela.

u osnovi može se definirati nazalna kongestija kao teškoća disanja normalno zbog upale membrana koje pokrivaju unutrašnjost nosaili zbog prisutnosti prekomjerne sluzi, zbog nazalne opstrukcije ili zbog toga što imamo nazalni septum manje ili više odstupanja.

Upravo su uzroci koji uzrokuju pojavu kapnog nosa vrlo različiti. Sažemo najčešće ili glavne dolje navedene:

  • sinusitis: Sastoji se od upale sinusa uslijed infekcije.
  • Rinitis i infekcije: kao posljedica prehlade ili procesa nalik gripi.
  • Dišne alergije: kao što je, na primjer, alergija na pelud.
  • opstrukcija: zbog stranih tijela u nosu.
  • Odstupanje nosne pregrade.
  • Nazalni polipi: Sastoje se od potpuno benignih izraslina koje nastaju u nosnoj sluznici.
  • Tumori nosa: Mogu biti benigni i maligni.

U većini slučajeva uzroci su banalni i uglavnom se odnose na infektivne i upalne procese, kao što je primjerice gripa, prehlade i sam sinusitis, koji uzrokuju prekomjerno stvaranje sluzi.

Kako ublažiti začepljen nos kako bi bolje disao

Moramo imati na umu da će, ovisno o uzroku nazalne kongestije, liječenje varirati. Tako, na primjer, kada je to zbog gripe ili prehlade koja je popraćena nazalnom kongestijom i curenje iz nosa u većini slučajeva ima tendenciju samostalnog liječenja, bez potrebe za primjenom bilo koje vrste liječenja.

Međutim, istina je da je moguće slijediti neke Korisni savjeti koji će vam pomoći pri otkrivanju nosa, osobito na prirodan način, jednostavno i jednostavno. Najprikladnije su sljedeće.

1. Eukaliptusova para

Također poznat kao eukaliptus isparenjaSuočeni smo s tradicionalnim lijekom koji je posebno koristan i prikladan u vrijeme ublažavanja nelagode uzrokovane nakupljanjem sluzi, te za dekongestiranje i nosa i dišnih putova općenito.

Njegova je priprema zapravo vrlo jednostavna: samo stavite vodu u lonac za pirjanje i šaku listova eukaliptusa i pustite da voda kuha 15 minuta. Nakon tog vremena, pazeći da se ne opečete, morate izvaditi lonac iz vatre, staviti ga na tanjur na stol i stajati ispred njega pokušati udahnuti svoju paru tako da pokrije glavu ručnikom.

Naravno, morate biti vrlo oprezni da ne izađete ili se ohladite nakon toga, pa je poželjnije to učiniti prije spavanja noću.

2. Ocat s medom

Jabučni ocat u kombinaciji s medom djeluje kao prirodno iskašljavanje, Uz to možete pripremiti domaći sirup, ali i mnogo jednostavniji i jednostavniji lijek za čiju pripremu trebate samo nekoliko minuta.

Trebate samo 2 žlice jabučnog octa, 2 žlice meda i 1 čašu vode. Stavite sve sastojke u čašu vode, pomiješajte malo uz pomoć žlice i pustite da se smjesa stavi 5 minuta. Nakon tog vremena trebate odmah uzeti ovaj lijek.

Preporučljivo je uzeti ovaj prirodni lijek 3 puta dnevno najmanje 1 tjedan.

3. Infuzija iskašljavajućih biljaka

Uz određene biljke i ljekovito bilje možemo napraviti idealnu infuziju za ublažavanje nazalne kongestije, pogotovo zato što su biljke s iskašljavajućim djelovanjem, Među najistaknutijima možemo spomenuti lovor i Salvia, S njima ćemo naučiti pripremiti divnu infuziju.

Vi samo morati staviti šalicu vode u lonac za pirjanje i dovesti do čir. Zatim, kada dođete do te točke, sipajte vodu preko 1 žlice lovora i 1 žlice žalfije, pokrijte i ostavite da stoji 5 minuta. Napokon se šunja i pije. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.

Čišćenje sinusa jednostavnim prirodnim sredstvima! (RECEPTI I UPUTSTVA) (Kolovoz 2021)