Prednosti vođenja ljubavi sa zdravljem i njegovim rizicima

Održavanje seksualnih odnosa jedna je od najzdravijih, najintimnijih i optimalnih aktivnosti koje društveni čovjek može razviti i da postoji u odnosima između parova.

seksi prije svega održati aktivan seksualni život, jača odnos uspostavom bolje komunikacije, sjedinjenja i povjerenja među svojim članovima; stoga imaju važne fizičke i psihološke konotacije.

Vođenje ljubavi uvijek će generirati mnoge koristi i imati pozitivne posljedice za oboje, sve dok postoji zdrav odnos. Na isti način, postoje faktori koji mogu promijeniti dobru praksu spolnog odnosa; Ako niste dobro obrazovani, seks može uzrokovati bolest kod pojedinca.

Održavanje i njegovanje dobrog zdravlja, uz redovito posjećivanje profesionalnog liječnika u tom području, dio je dobrih odnosa jer doprinosi kao praksa u sprječavanju bolesti; Osim pružanja znanja o različitim metodama kontracepcije i održavanju otvorene komunikacije s parom pri odlučivanju u odnosu na objekt vođenja ljubavi.

Kakve koristi nam daje?

Zato ćemo u sljedećem segmentu predstaviti najvažnije prednosti vođenja ljubavi.

Smanjuje stres i tjeskobu i pomaže nam da bolje spavamo

Osobe koje imaju aktivan seks sa svojim partnerima manje je vjerojatno da će patiti od stresa ili tjeskobe.

Vođenje ljubavi smanjuje razinu kortizola u hormonima tjelesnog stresa i ostavlja parove u stanju opuštanja, osobito kada dođe do orgazma gdje je segregacija dopamina izuzetno aktivna.

Hormoni kao što su oksitocin i melatonin oslobađaju se prilikom vođenja ljubavi; oni su odgovorni za spavanje i pomažu ljudima da bolje spavaju.

To je najbolji analgetik

To je izvrsna seksualna terapija i povećava samopoštovanje; poboljšava samopouzdanje i intimnost parova i glavobolje nestaje.

Vrlo je dobro za srce

Tijekom početka procesa pobude, srce oslobađa testosteron i dehidroepiandrosteron (DHEA), koji štite srčani mišić, snižavaju krvni tlak i aktiviraju cirkulaciju krvi.

Pojačava obranu i mršava

Stalna praksa seksa pomaže tijelu u stvaranju antitijela koja pomažu u borbi protiv infekcija i prehlade.

U oko 20 minuta vođenja ljubavi spaljuje se oko 200 kalorija; što ga čini dobrim načinom za vježbanje.

Poboljšava zdravlje kože

Zahvaljujući orgazmu koža je hidratizirana i stimulirana je cirkulacija krvi.

To pogoduje plodnosti

U slučaju žena, pomaže u stabilizaciji menstrualnog ciklusa, au slučaju muškaraca, vođenje ljubavi i ejakulacija često povećava njihovu sposobnost oplodnje.

Ostale kvalitete

  • Zadržite želju: Seksualni odnosi pomažu u održavanju ravnoteže u razinama testosterona i estrogena koji motiviraju želju parova.
  • Optimizirajte memoriju: Zahvaljujući stimulaciji u proizvodnji neurona koji uzrokuju spol, neke kognitivne sposobnosti poput pamćenja su poboljšane.
  • Štiti od raka: Istraživanja pokazuju da vođenje ljubavi smanjuje rizik od raka prostate i dojke.

Uz sve to, vođenje ljubavi s parom održava ljubav u životu, poboljšava komunikaciju, čuva ih sreću i povećava očekivani životni vijek.

Sve ove prednosti vode parove da održe dobar odnos pun zdravlja i odgovornosti.

Koji su rizici vođenja ljubavi?

Međutim, ova praksa postaje suprotna kada postoje tajne i bolesti koje štete zdravlju parova; Neki od najčešćih rizika pri vođenju ljubavi su:

Neželjena trudnoća

U trenutku vođenja ljubavi i ako muškarac ili žena ne koriste adekvatno najučinkovitije metode kontracepcije, žena može zatrudnjeti jer iako ima povjerenje da kontrolira ejakulaciju, muško izbacivanje sjemene tekućine prisutna tijekom cijele veze sadrži hrpe sperme.

Spolno prenosive bolesti

Ako ne održavate dobro zdravlje ili stabilan odnos sa svojim partnerom, rizikujete da se zarazite spolno prenosivim bolestima, koje je teško izliječiti i uzrokovati bol i nelagodu ljudima. Osim toga, mogu se neprimjetno prenijeti na druge ljude, povećavajući probleme i rizike.

Osim drugih virusa kao što je HIV, on se nalazi u vaginalnoj tekućini, sjemenu i krvi, a bez informacija ili adekvatne zaštite može se dobiti ili čak prenijeti samo s jednim spolnim odnosom.

Neispravna kontracepcijska sredstva

Korištenje slomljenih ili probušenih kondoma ne sprečava ljude da zatrudne ili obole od spolno prenosivih bolesti.Zajedno s tim rizikom, tablete i dugoročni kontraceptivni sustavi koji nisu adekvatno osigurani znače rizik koji može izazvati neželjene situacije.

Važno je održati dobru seksualnu edukaciju i znati u širem smislu par. Komunikacija će spriječiti neugodne i bolne bolesti, a uporaba kondoma spriječit će neželjene trudnoće. Ne upotreba kondoma više od jednom, seksualni odnosi s jednim stabilnim partnerom i redovito posjećivanje liječnika faktori su koji će ukloniti te rizike i promicati zdrav i koristan odnos.

Vek "sebe" (2002) - dokumentarni film (Lipanj 2020)