Višnje: prednosti antioksidanata
višnje oni jesu voće doista izuzetna, koja mogu biti samo obroci mješavine voća, ili u dobrom desertu (sladoled, a više u datume u kojima jesmo, mogao bi biti vrlo dobar izbor).
I to je da su mnogi prednosti i svojstva višanjašto vas, kao što vidimo u ovom članku, može iznenaditi zbog visokog i važnog sadržaja antioksidanata.
Naravno, moramo imati na umu da, iako sličan, višnje oni postaju raznovrsne divlje trešnje, kao prethodnici svih sorti koje trenutno postoje.
Prednosti i svojstva višanja
Godinama se čuje (ili čita) da jedenje trešanja može biti idealno kad se radi o borbi ili prevenciji kardiovaskularnih bolesti.
Ne uzalud, ako se držimo nekih njegovih vrlina, istina je da je njegov visoki sadržaj antioksidanata, posebno u supstancama koje mu daju karakterističnu boju i koje se nazivaju antocijanini, dio poznatih kao flavonoidi, ali najmoćniji koji postoji.
Zbog toga, višnje Oni mogu pomoći smanjiti i visoki kolesterol i trigliceride, spriječiti upale i oštećenja uzrokovana slobodnim radikalima.
Osim toga, oni mogu biti voće koje se ne smije propustiti dijeta za mršavljenjejer, osim što ima vrlo nizak unos kalorija, može pomoći u smanjenju masnog tkiva ili abdominalne masti. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu.
