Sloes ili pacharán: što su, koristi i svojstva
Sigurno su mnogi od vas potpuno nesvjesni onoga što endrinas, također poznat kao arañónili divlja šljiva, Međutim, stvari se mijenjaju ako spomenemo pacharán piće, Snimak koji se odlikuje gorko-slatkim okusom jer se proizvodi s ovim plodom koji potječe iz stablo prunus spinosa, ljubaznu obitelj Rosaceae.
Plod trnje je poznat i kao pauk u nekim regijama Aragona, Burgosa, Baskije i Navarre. I u Galiciji dobiva i ime abruños ili ameixa brava. Karakterizira se plavkastom ili ljubičastom bojom ovalnog oblika i pomalo baršunastom strukturom.
Od davnina endrin se koristi kao prirodni lijek za liječenje svih vrsta bolesti i virusnih procesa. Iako je također imao (i još uvijek ima) mjesto od najrelevantnijih u gastronomiji kada se proizvode džemovi, želei i mitsko piće pacharana koje svi vi znate.
Svojstva trnja koje trebate znati
Jeste li željeli saznati više o trbuhu? Nema problema jer ćemo kroz sljedeći odjeljak napraviti opsežan pregled najvažnijih svojstava ovog voća koje morate uzeti u obzir od sada.
Sloes su hipokalorične
Kao i kod nekih jagode kao što su trešnje ili jagodesloes se karakterizira kao a potpuno hipokaloričnu hranu.
U tom smislu, moguće ga je konzumirati kada uzimate dijetu zdrav i uravnotežen dok se istovremeno brinemo za svoju liniju i ne uzimamo nekoliko dodatnih kilograma. Zbog toga su vrlo korisni za liječenje gojaznost i dijabetes jer smanjuje razinu glukoze u krvi.
Vrlo su bogati kalijem, željezom i kalcijem
Sloes se karakterizira i kao neiscrpan izvor kalija, željeza i kalcija. Istina da su ti elementi neophodni ojačati naše tijelo i boriti se protiv nekih bolesti poput anemije.
Sa svoje strane, kalcij će učiniti naše kosti rasti i razvijati se mnogo jače, dok će nam kalij pomoći da se koncentriramo i uživamo u zdravijem živčanom sustavu.
S visokim sadržajem antioksidanata
Ovi plodovi također imaju visok sadržaj prirodnih pigmenata kao što su antociano i carotenoioide, Ove dvije tvari karakterizira postojanje svih vrsta učinaka antioksidansi za naš organizam i izbjegava segregaciju slobodnih radikala u cijelom našem tijelu.
Također, njihove flavonoidi djeluju kao moćno protuupalno sredstvo prirodno. Oni također imaju anti-tumorske učinke i stoga smanjuju mogućnost pojavljivanja stanica raka bilo gdje u našem tijelu. Sve to bez spomena da poboljšavaju naš vid.
Druge koristi za naše zdravlje
Normalno je da ste nakon čitanja svih ovih redaka ostali s vama više željni znati neke druge od mnogih prednosti koji doprinose sloesima da to znaju. Ali ne morate brinuti jer ćemo kroz ovu posljednju točku napraviti opsežan pregled za sve njih.
- Imaju laksativne učinke. Sloes se također odlikuje visokim sadržajem vlakana, prirodnom komponentom koja će nam pomoći da se oprostimo od proljeva ili zatvora. Sve to će nam omogućiti da dugoročno uživamo u boljem crijevnom zdravlju.
- Oni služe za liječenje prehlade i gripe. Sloes također sadrži visok sadržaj vitamina C koji ga čini snažnim analgetikom koji će nam omogućiti liječenje prehlade i gripe na potpuno zdrav i prirodan način.
- Imaju adstrigentna svojstva. To znači da se trnja također može nanijeti izravno na kožu kako bi se popravila, oprostila se od nesavršenosti i na kraju uživala u mnogo glatkijem i mekšem ten.
Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu. temeVoće
