Osjetljivi želuci

Nema sumnje da su svi ljudi u neko vrijeme u svom životu imali osjetljiv želudac: osjećaj intenzivnog pritiska i nemira, uzrujan želudac, osjećaj velike praznine smješten u ustima želuca ... U tim slučajevima, kada je riječ o neudobnosti, najčešći je da su uzroci povezani s problemom želuca; Na primjer, određena je hrana možda pala loše ili teška, ili je možda puno pojela, što uzrokuje oticanje.

Ali postoje neki ljudi koji pate od ovog problema praktično svaki dan, čak i bez da su pronašli jasan razlog da objasne svoje dosadne simptome. Kažu da oni predstavljaju osjetljiv želudac, ali svakako ne znam je li, primjerice, to zbog postojanja gastritisa nervoze, gastritisa Helicobacter Pylori, ili čak u prisutnosti takozvane masne jetre, sve češćeg poremećaja koji može uzrokovati želučane tegobe. ili oticanje. Niti možemo zaboraviti na moguće intolerancije na određenu hranu, kao što je slučaj s netolerancijom na laktozu (koja uzrokuje nelagodu, ali obično nije ozbiljna, kao što bi se dogodila s alergijama na hranu), ili živce, stres i tjeskobu.

U tim slučajevima, kada osjetite osjetljiv želudac gotovo svaki dan, a osobito svaki put kada jedete, najprije se preporučuje liječniku koji može prepisati određene testove i uputiti nas specijalistu za probavu. Ključno je, očito, identificirati uzrok koji uzrokuje slabost u želucu.

Simptomi osjetljivog želuca

Kada osoba pati od osjetljivog trbuha, obično ukazuje na sljedeće simptome:

  • Osjećaj revolture.
  • Intenzivan pritisak u želucu.
  • Veliki osjećaj vakuuma, koji se nalazi u ustima želuca.
  • Bol u želucu i uznemirenost
  • Prisutnost plinova.
  • Proljev.

Osjetljivo liječenje želuca

Ključno je znati pravi uzrok koji uzrokuje da naš želudac bude tako osjetljiv, jer u tom slučaju, ako postoji medicinski tretman koji pomaže u njegovom rješavanju ili kontroli, naš liječnik će ga propisati.

Na primjer, u slučaju gastritisa uzrokovanog infekcijom bakterijom Helicobacter Pylori, tretmani izbora su antacidi, blokatori histamina 2 i inhibitori protonske pumpe (PPI).

Ako je uzrujan želudac uzrokovan nekom netolerancijom, ključno je prvo dijagnosticirati koju hranu uzrokuje, a zatim ih ukloniti iz prehrane.

Savjeti za osjetljive želuce

  • U kuhinji: uvijek kuhajte u pećnici, na žaru, kuhano ili na pari. Izbjegavajte, prije svega, vrlo razrađena jela i prženu hranu. Prije kuhanja povrće uklanja kožu, jer su neke od njih iritantne (npr. Rajčice i paprike). Odlučite se za pripremljene juhe kod kuće, izbjegavajući industrijalce koje možete naći u supermarketu.
  • U svakodnevnoj prehrani: dobro operite voće i uvijek ga oljuštite prije nego što ga pojedete. S druge strane, preporučljivo je izbjegavati kisele plodove (kao u slučaju agruma ili kivija). Zamijenite kavu za infuzije i izbjegavajte one namirnice koje su vrlo slatke.
  • Napravite između 5 i 6 obroka dnevno, Također je preporučljivo smanjiti količinu hrane koju jedete u svakoj prilici, kako biste izbjegli preopterećenje želuca.
  • Jedite više jogurta: po mogućnosti obrano jogurte, koji pomažu u vraćanju i njezi želuca.
  • Zamijenite kruh: i odlučite se za pržen kruh ili dekstrinirani kruh.

Slike | Holly Lay / babykins. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temeGastrointestinalni poremećaji

1052-2 Be Forgiving and Merciful: Master’s Diary, Multi-subtitles (Veljača 2024)