Matična mliječ: prednosti, svojstva i kontraindikacije

matična mliječ To je jedan od najprirodnijih dodataka koji mogu postojati, budući da ima bitne komponente koje pomažu u održavanju ravnoteže tijela. To je polutrajni proizvod žućkasto bijele boje i blago kiselog okusa. To je hrana ličinki radničkih pčela i bespilotnih letjelica do trećeg dana, ličinke kraljice do petog dana i odrasle kraljice tijekom praktički cijelog života.

To je totalna i potpuno prirodna tvar, tako da se s njom ne može uspoređivati ​​niti jedna druga hrana, pogotovo s prehrambene točke gledišta, kao što ćemo detaljno otkriti u ovom članku.

Što je matična mliječ pčela?

Kao što smo ukratko spomenuli u prethodnim crtama, Matična mliječ je potpuno prirodna tvar koju proizvode pčele, Točnije, i točnije, to je supstanca koju luče radničke pčele između 5 i 15 dana (mlada), koja ga proizvodi iz različitih hipofaringealnih žlijezda koje nalazimo u vašoj glavi.

S druge strane, ova se tvar miješa s izlučevinama želuca, i postaje hrana izvrsnosti za sve ličinke u prvim danima života, trenutak nakon kojeg nastavljaju konzumirati neku vrstu koncentrata vode, meda i peludi.

Uz izuzetak matice i ličinki stvarnih stanica, koje će se uvijek hraniti ovom tvari, što osigurava ne samo njihov opstanak, nego i mogućnost postizanja veće veličine i bolje vitalnosti za reprodukciju.

Primjer o njegovim kvalitetama može se naći u potonjem, jer iako radna pčela nastoji živjeti više od 45 dana, matica može živjeti i do 5 godina (nema ničega).

Kako je matična mliječ?

Ako ste ga u bilo kojem trenutku konzumirali ili ste je vidjeli u travarima i specijaliziranim trgovinama, vrlo je vjerojatno da već znate kakva je matična mliječ. Inače ćete biti iznenađeni kad to znate sastoji se od izrazito viskozne, bijelo žute tvari, Također, trebate znati da je njegov okus kiselinski.

Prednosti matične mliječi

Među nekim od prednosti i najvažnija svojstva matične mliječi, dok se ne zna da ovi točni momenti imaju brojne prehrambene, terapeutske i prehrambene prednosti, kao i da mogu pomoći u prevenciji različitih nutritivnih nedostataka.

Matična mliječ obično se koristi na primjer u slučajevima depresije, oporavka bolesti, umora ili slabosti motivirane, primjerice, raspoloženjem.

Također je idealan primjerice u fazi rasta iu djetinjstvu iu adolescenciji, pa čak i kao tonik u državama kao što su menopauza.

Također ima zanimljivo regulatorno djelovanje na apetit tih anoreksika, tako da bi moglo biti korisno, na primjer, u oporavku asteničnih bolesti.

Ali to nije sve, jer osim što posjeduje određena antivirusna i antibakterijska svojstva (čime se pomaže poboljšati obranu), pomaže čak i smanjiti razinu kolesterola.

Isto tako, ako se nađete u razdobljima studiranja ili rada u kojima trebate poboljšati koncentraciju i povećati energetsku razinu tijela, matična mliječ može postati najbolje od saveznika.

Svojstva najvažnijeg matičnog mliječi

Iako smo u prethodnim linijama sumirali kakve su prednosti matične mliječi, ovaj put ćemo otkriti više o njegovim najvažnijim osobinama. Mi vam ih otkrivamo u sljedećim odjeljcima.

Izvrsno u slučaju gripe, prehlade i prehlade

Kao i kod prirodnih proizvoda kao što je med, Matična mliječ je vrlo koristan u slučaju gripe, prehlade ili prehlade, zahvaljujući antivirusnom i antimikrobnom djelovanju. Osim toga, ona postaje vrlo zanimljiv prirodni lijek za najhladnija razdoblja u godini (osobito jesen i zima), jer pomaže povećati otpornost našeg tijela na hladnoću.

Prirodni proizvod za obranu

U to vrijeme povećavaju obranu i jačaju imunološki sustav Matična mliječ je jednako korisna i zanimljiva kao i med, jer upravo to pomaže u jačanju imunološkog sustava na potpuno prirodan način.

Idealan za kardiovaskularne bolesti i visoke razine kolesterola

Ako imate kolesterol ili visoke trigliceride, matična mliječ je vrlo koristan, jer je učinkovito prirodno liječenje u slučaju arterioskleroze, Osim toga, pomaže u snižavanju visokih razina masnoća u krvi, zahvaljujući kojima zauzvrat djeluje kao divan stimulans krvotoka.

S druge strane, To je vrlo koristan prirodni proizvod koji regulira krvni tlak, tako da je njegova redovita konzumacija vrlo zanimljiva u slučaju hipotenzije.

Divan prirodni stimulans

Kao što smo ukratko spomenuli na početku ove bilješke, Matična mliječ donosi mnogo energijeZbog toga postaje idealan prirodni dodatak za one trenutke u kojima nam je potreban dodatni doprinos energije, bilo na poslu ili u studiju. Osim toga, To je vrlo korisno u slučajevima umora i anemije, povećanjem apetita.

Dobro za žene i za muškarce

Zahvaljujući različitim prehrambenim svojstvima matične mliječi, odličan je prirodni lijek hormonalni poremećaji ženaosobito tijekom menstruacije i menopauze.

Također je vrlo zanimljiva u čovjeku, prirodnim pomaganjem u slučaju muške neplodnosti, impotencije i seksualne astenije.

Kada konzumirati matičnu mliječ

Uzimajući u obzir različite kvalitete, svojstva i prednosti, matična mliječ je indicirana za sljedeća stanja:

  • Nedostatak apetita i pothranjenosti.
  • Povećati energiju i poboljšati fizičke i intelektualne performanse.
  • U slučaju muške neplodnosti, seksualne astenije i impotencije.
  • Inkontinencija mokraće
  • Hormonski poremećaji žena.
  • Kardiovaskularne bolesti, kolesterol i visoki trigliceridi.
  • Arterijska hipotenzija.
  • Kada je riječ o povećanju obrane prirodno.

Nutritivne vrijednosti matične mliječi

Evo od čega je matična mliječ:

  • Voda u otprilike 60-70%.
  • Šećeri za 10-16%.
  • Masti u 3-6%.
  • Proteini (12-16%), vitamini (posebno vitamini skupine B, E i C) i minerali (kalcij, fosfor, magnezij, željezo, bakar i klor), za 0,8-1,3%.
  • Sadrži i osam esencijalnih aminokiselina koje čine proteine.

Kada se ne preporučuje konzumacija matične mliječi: glavne kontraindikacije

Matična mliječ ima niz kontraindikacije koji ga čine proizvodom čija se potrošnja ne preporučuje. U tom smislu se ne preporučuje u slučaju alergije, astme, migrene, tahikardije, hipertenzije i Addisonove bolesti.

Kako uzeti matičnu mliječ?

Slijedite sljedeće osnovne savjete o potrošnji:

  • Preporučena doza: između 200 i 500 mg. matične mliječi u odraslih. U djece između 100 i 250 mg.
  • Nemojte ga uzimati više od 1 ili 2 mjeseca zaredom, odmarajući se 1 mjesec u međuvremenu.
  • Preporučuje se konzumiranje ujutro.
  • U slučaju konzumiranja u prirodnom stanju, uzmite samo 1 do 2 žličice dnevno. Za poboljšanje njegove apsorpcije stavite ga ispod jezika dok se ne otopi.
  • Gdje je zadržati?: U hladnjaku.

A što učiniti s vitaminskim dodatcima s matičnom mliječi?

Znamo da je način dobivanja potpunog stanja mentalnog i tjelesnog blagostanja izuzetno bitan i potreban za dobru prehranu. Kroz taj proces tijelo prima, transformira i koristi tvari koje sadrže hranu koju svakodnevno konzumiramo.

No, ipak, postoje stadiji života u kojima je potrebna dodatna količina hranjivih tvari, s obzirom da su to okolnosti u kojima naš organizam zahtijeva iznimnu količinu.

U ovom trenutku, preporučljivo je uzeti vitaminski dodaci da nam pomogne upravo u tom pogledu. Zapravo, do danas možemo naći vitaminski dodaci s matičnom mliječomkoji nam još više pomažu.

vitaminski dodaci s matičnom mliječom oni dolaze upravo kao vitaminski dodaci koji nam daju vitamine i minerale koji su nam potrebni svaki dan, ali s iznimno bitnim i korisnim sastojkom za organizam: matična mliječ.

Na primjer, znamo da je vitamini One su organske tvari koje su svakako neophodne za život, jer su neophodne za pravilno funkcioniranje organizma, kao i za upotrebu drugih hranjivih tvari.

Također znamo da minerali to su elementi u tragovima koje nalazimo u organskim tekućinama, a to su bitni elementi ljudskog bića.

S obzirom na svoje prednosti matične mliječi, potrebno je točno znati kako smo vam pokazali da je to prirodna supstanca velike kvalitete za sadržaj aminokiselina, minerala i elemenata u tragovima te vitamina skupine B. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu. temehrana

Kako pravilno konzumirati pčelinje proizvode, Consuming of bee products (Rujan 2020)