Infuzija ružmarina: kako se priprema (recept) i koristi
ruzmarin je jedna od najčešće korištenih biljaka u to vrijeme, na primjer, od ublažiti bolove u mišićima u obliku masaža (uvijek se primjenjuje izvana), iako eterično ulje ružmarina Također se vrlo često koristi pri aromatiziranju određenih prostorija, pogotovo kada želite očistiti kuću od "loših energija".
Međutim, među svojstva ružmarina zanimljivije, to je biljka koja interno doprinosi ljekovite koristi korisno u vrijeme smirite probavuZahvaljujući vašem tonički učinak.
To je znanstveno poznata biljka s imenom Rosmarinus officinaliskoji pripadaju obitelji Labiate, čija se zbirka provodi posebno tijekom ljetnih mjeseci, kada smo u sezoni cvatnje.
S obzirom na farmakološko djelovanje ružmarina Ističe se kao ljekovita biljka s antiparazitskim, aromatičnim, antispazmodičnim, karminativnim, antidepresivnim, adstringentnim, antimikrobnim i živčanim učincima.
Za razliku od onoga što se uobičajeno može misliti, budući da postoji više poznatih opuštajućih biljaka poput kamilica ili odoljen, zbog svog učinka na živce je idealna opcija u slučaju živčana napetost.
Upravo u vrijeme iskorištavanja svojstva ružmarina interno, preporučena opcija je napraviti divan infuzija ružmarina, Objasnit ćemo kako ga pripremiti.
Kako pripremiti infuziju ružmarina
sastojci:
- 1 do 2 žličice sušene biljke ružmarina
- 1 šalicu vode
priprema:
- Kuhajte šalicu vode u tavi.
- Kada počne kuhati dodajte žličicu suhe biljke ružmarina i ostavite je 3 minute u ključaloj vatri.
- Nakon tog vremena ugasite vatru.
- Pokrijte lonac.
- Ostavite ga na miru 8 minuta.
- Ušulja.
- Zaslađuje se prema ukusu.
Možete popiti dvije do tri šalice dnevno infuzijom ružmarina.
Koje su prednosti infuzije ružmarina?
infuzija ružmarina To je zanimljivo ljekovito piće kada je u pitanju ublažavanje nadutosti ili glavobolje, dok pomaže u vrijeme smirite probavuZahvaljujući vašem tonički učinak.
Zbog svojih vrlina kao aromatičnog zanimljivo je koristiti prilikom čišćenja kuća, pogotovo kada je potrebno malo osvježiti sobu s energetske točke gledišta.
Međutim, u obliku eterično ulje ružmarina Idealno je kada je u pitanju obavlja opuštajuće masaže, osobito u vrijeme ublažiti bolove u mišićima i neuralgije.
Glavna svojstva infuzije ružmarina, u sažetku:
Ovdje sumiramo glavne svojstva infuzije ružmarina:
- Zanimljiv učinak na živce u slučaju živčane napetosti.
- Pomaže smiriti probavu.
- Korisno za ublažavanje dispepsije kada se pojavljuje zajedno s nadutošću.
- Izvana, primjenjuje se u obliku masaže, pomaže u smirivanju mišićnih bolova.
Kontraindikacije infuzije ružmarina
Iako se ružmarin tradicionalno i tradicionalno koristi u kuhinji, a infuzija ružmarina zapravo postaje sigurno ljekovito piće, postoji niz kontraindikacije Neke osobe s određenim zdravstvenim stanjima ili poremećajima ne mogu konzumirati ovo piće.
Naglašavamo i sumiramo ispod koje su to glavne kontraindikacije:
- Problemi s probavom:konzumacija infuzije ružmarina se ne preporučuje u slučaju gastroenteritisa ili upalnih bolesti crijeva (kao što je Crohnova bolest ili razdražljiv utroba). Također se ne preporuča konzumacija u slučaju zatvora jer sadrži tanine koji ga mogu pogoršati.
- epilepsija:ulje ružmarina može imati konvulzivni učinak, pa se njegova uporaba ne preporučuje osobama s epilepsijom, budući da obično ima neurotoksični učinak ili djelovanje.
- nesanica:Iako infuzija ružmarina može pomoći da se opustite, kada se koristi za pripremu kupelji može ometati san, stimulirajući nas.
- trudnoća:konzumiranje se ne preporuča u slučaju trudnoće, jer može biti medicinski napitak s neuspješnom sposobnošću.
