Kruška, banana i jabuka: prvi plodovi bebe

Korak dojenja - ili dojenje - do solidne prehrane postaje jedna od najvažnijih faza u prehrani djece, a također i briga mnogih mama i tata, posebno i posebno kada su početnicima i prvi put suočite se s ovim ukusnim trenutkom. I to je da postoje mnoge sumnje koje se pojavljuju u roditeljima: u koje vrijeme početi? Koje voće je idealno za početak?

Ovisno o pedijatru, a osobito ako dijete uzima ili ne majčino mlijeko, početak davanja prvih plodova može se pojaviti ranije ili nešto kasnije. Mnogi pedijatri savjetuju počevši od oko 6 mjeseci starostiosobito ako dijete uzima majčino mlijeko. Međutim, ako dijete uzima umjetno mlijeko mnogi pedijatri savjetovati počevši od voća od četvrtog mjeseca, Tako je: mlijeko treba ostati glavna hrana.

Koji su najbolji plodovi za početak davanja bebi?

U to vrijeme mogli bismo razgovarati o onome što mnogi pedijatri zamišljaju prvi plodovi djeteta, To su plodovi koji su zbog svog slatkog okusa, teksture i zbog niskog kapaciteta za izazivanje netolerancije i alergija, najviše preporučeni kada se počne s hranjenjem bebe.

Preporučljivo je najprije početi s jabukom ili kruškomkoje, kao što sigurno znate, karakterizira slatko i meko voće (kruška možda više od jabuke). I onda banana.

I koje su prednosti za dijete?

kruška: to je vrlo cjelovito voće. Sa prehrambene točke gledišta vrlo je bogata aminokiselinama i polinezasićenim masnim kiselinama neophodnim za stvaranje tkiva u bebi. Ona također osigurava kalij koji djeluje zajedno s kalcijem u formiranju kostiju djeteta. Ima visok sadržaj vlakana, vode, vitamina C, folne kiseline i beta-karotena.
jabuka: kao što je slučaj s kruškom, to je voće vrlo bogato mineralima (osobito kalijem, kalcijem, natrijem, magnezijem i željezom), kao i vitaminima (kao što su vitamini A, C, E i skupina B). Također je bogata vlaknima i vodom, idealna je za vlaženje i osvježavanje djeteta.
banana: lako probavljiv, vrlo je bogat ugljikohidratima, stoga je idealan za bebe i djecu. Pruža visok sadržaj kalija, magnezija, vitamina C, provitamina A i folne kiseline.

Kako uvesti prve plodove djeteta?

Neophodno je početi nuditi kašu s voćem i nastavite ovako 3 ili 4 dana. Na taj način ćemo vidjeti da li uzrokuje bilo kakvu netoleranciju ili alergiju, a osobito ako se djetetu to sviđa. Ako nakon ovih dana vidimo da dijete dobro podnosi, inkorporirat ćemo još jedno drugo voće, na isti način na koji smo to učinili s prvim.

To jest, ako, na primjer, počnete s kruškom, morate nastaviti s tim barem 3 ili 4 dana, tijekom kojih ćete promatrati bebu kako ga jede, ako je prihvati i prije svega ako je dobro podnosi. Ako je nakon toga sve pozitivno, možete ga zamijeniti jabukom i ponoviti isto za 3 ili 4 dana. Isto vrijedi i za banane. I, konačno, uključite krušku i jabuku u istu kašu, ili banane i kruške.

Slike | Dave Crosby / Frédérique Voisin-Demery Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s pedijatrom. Savjetujemo vam da se posavjetujete s pouzdanim pedijatrom. temeDopunska hrana