Papaya sjemenke: prednosti i svojstva

papaja To je jedan od onih ukusnih plodova čije su prednosti i svojstva idealna hrana za želudac. Zahvaljujući sadržaju u papain, enzim koristan za naš probavni sustav zbog svojih probavnih svojstava, pomažući na vrlo pozitivan način kada je riječ o probavi proteina.

Također ima protuupalna svojstva, zbog čega je idealno voće za ljude koji pate od iritabilnog crijeva ili crijevnih čireva. Osim toga, daje laksativni učinak, zbog čega se i njegova konzumacija preporučuje onima koji pate od zatvora.

Iako papaja To je jedno od najzastupljenijih voća, uobičajeno je da kada skinete kožu, podijelite je i pojede, završavamo bacanjem autentičnog 'blaga' za naše zdravlje i onoga što nalazimo unutra: sjemenke papaje.

Korisno je voditi brigu o jetri

Za razliku od onoga što se događa s mlijekom čička ili artičoke, koje su mnogo poznatije namirnice za pročišćavanje jetre i koje se prirodno brinu o njoj, možemo reći da su sjemenke papaje zaboravljene.

Oni su zapravo posebno zanimljivi u slučaju ciroza jetre, biti koristan kao prirodni i alternativni tretman.

Ove osobine se znatno povećavaju ako se konzumiraju i infuzijom maslačka ili artičoke.

Zaštitnici želuca

Papaya sjemenke su prikladne u slučaju infekcije želuca, što je korisno u slučaju salmonele i infekcije stafilokoki, Pogotovo ako se konzumiraju zajedno s infuzijom kamilice, a konzumiraju se tri puta dnevno.

Dobro za poboljšanje zdravlja crijeva i uklanjanje crijevnih parazita

Papaya sjemenke su posebno bogate proteolitičkim enzimima. Ovi enzimi poboljšavaju zdravlje crijeva i posebno su pogodni u vrijeme eliminirati crijevne parazite kao i njihova jaja.

S druge strane, u svom sastavu nalazimo i anthelmintički alkaloid poznat po imenu carpaine, osobito djelotvorno eliminirati i uništiti amebe na potpuno prirodan način.

Koristi za bubrege

Posebno su korisni za pročišćavanje bubrega. Ne uzalud, mnogi stručnjaci savjetuju potrošnju u slučaju patnje zatajenje bubregajer pomažu u zaštiti bubrega od različitih stanja koja mogu nastati kako napreduje ovaj neuspjeh.

Idealno za mršavljenje i sagorijevanje masti

Oni su također zanimljivi kada pratite dijetu za mršavljenje ili kontrolu tjelesne težine, jer oni pomažu spriječiti tijelo da apsorbira višak masnoća, Također, ubrzavanjem procesa probave oni su idealni za gubljenje težine.

Kako konzumirati sjemenke papaje?

  • u jetre: samljeti 7 sjemenki papaje i pomiješati s žlicom soka od limuna. Konzumirati 2 puta dnevno tijekom mjesec dana.
  • Za probavni i crijevni sustav: žvakati 8 sjemenki papaje vrlo dobro. Konzumirati 3 puta dnevno.
  • Za bubrege: žvakati 8 sjemenki papaje vrlo dobro. Konzumirati 3 puta dnevno.
  • Smršatižvakati 5 sjemenki papaje vrlo dobro prije svakog obroka.

Slike | Quinn Dombrowski / Gilberto Santa Rosa Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu. temeSjeme hrane

Sirova hrana (Svibanj 2024)