Prirodni lijekovi za ublažavanje vratne boli
Tijekom dana usvajamo mnoge pozicije gotovo bez da smo to shvatili i malo po malo oni na kraju oštete cervikalno područje uz posljedičnu intenzivnu bol. Upravo u tom trenutku kad vidimo bol kada shvatimo da moramo ispraviti svoje pozicije.
cervikalne boli Oni su česti bolovi i pogađa 90% populacije. Trajanje boli, kao i intenzitet, vrlo su različiti, ovisno o uzroku koji je izazvao bol u vratu.
Osim loši položaji drugi uzroci mogu biti iza cervikalne boli: stres, emocionalni stres, tjeskoba, umor, pad ili udarac, kontraktura, ozljeda kosti ili patnja od vrtoglavice.
Srećom, ima ih prirodnih savjeta i home lijekova koji pomažu na pozitivan način kada je u pitanju umirujuće cervikalne boli, Osim toga, očigledno je vrlo važno pokušati ne poduzimati pretjerane napore i, prije svega, pokušati zadržati odgovarajuće mjesto.
Otkrijte kako pripremiti prirodne lijekove za ublažavanje cervikalne boli
Moguće je smiriti bolove u vratu na potpuno prirodan način, a ako želite pripremiti kućne lijekove, pružit ćemo vam neke lijekove koji će nam pomoći da smirimo bol i poboljšamo.
Kopriva od koprive
kopriva Ima protuupalna svojstva i učinkovita je biljka za ublažavanje i smirivanje cervikalne boli.
Za pripremu ove obloge potrebno je napraviti infuziju koprive.
Pripremit ćemo infuziju sa:
- Dvije čajne žličice suhog lišća koprive.
- Šalica mineralne vode.
priprema:
Vodu stavljamo u grijač i zagrijavamo uz umjerenu toplinu dok ne počne vrijeti.
Jednom kad počne kuhati dodajte kopriva i ugasite vatru.
Pokrijte infuziju i ostavite da odstoji 10 minuta.
Napunili smo infuziju.
Zatim umočimo pamučnu tkaninu ili stisnemo u vruću infuziju i nanesemo je na područje.
Možemo primijeniti ovaj oblog 2 ili 3 puta dnevno, ovisno o intenzitetu boli.
Boldo oblog
Boldo To je ljekovita biljka koja nam daje mnoga korisna svojstva, au slučaju cervikalne boli ova biljka ima antispazmodična i opuštajuća svojstva, što će nam pomoći da ublažimo bol u mišićima i oduzmemo kontrakturu u slučaju kontrakture u području vrat.
Za boldo oblog moramo napraviti izvarak s lišćem ove biljke.
- 10 grama svježih ili sušenih listova bolda.
- Pola litre vode
priprema:
Stavimo vodu da prokuha i kad počne kuhati dodajte boldo, spustite toplinu na minimum i kuhajte 15 minuta.
Uklonite iz topline i naprezajte pripravak.
Zatim navlažite pamučnu krpu ili komprimirajte u pripremi i stavite je vruće na bolno područje.
Ovaj se pripravak može primijeniti 2 ili 3 puta dnevno, ovisno o intenzitetu boli.
Infuzija gospine trave ili biljke
infuzija hiperkulture Ima opuštajuća svojstva s onim što će nam pomoći da se opustimo i smirimo bol.
Za pripremu ove hipericumske infuzije potrebno je:
- Čajna žličica cvijeća hiperkulture.
- Šalica mineralne vode.
priprema:
Stavimo vodu da prokuha i kad počne kuhati dodajte žličicu cvijeća hiperkulture.
Uklonite s vrućine, pokrijte infuziju i ostavite da odstoji 10 minuta.
Napunimo infuziju i kad je toplo možemo je uzeti.
Ako volite infuzije slatkim dodirom, možemo dodati žličicu meda.
S medom ćemo pojačati opuštajuća svojstva ove infuzije.
Umirujuća masaža s eteričnim uljem hiperkulture
Za pripremu ove masaže s eteričnim uljem hipericuma potrebno nam je:
- 10 kapi eteričnog ulja hiperkulture.
- Jedna čajna žličica ulja slatkog badema
Uklanjamo kako bi se pomiješali.
primjena:
Ovaj preparat primjenjujemo na vrat ili na bolno područje istovremeno s nježnom masažom. Masažu možemo nanijeti 2 do 3 puta dnevno. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.
