Prirodni lijekovi za poboljšanje simptoma zagušenog nosa

punjeni nos ili začepljen nos To se događa kada tkiva koja nose nos postaju upaljena, što uzrokuje da zrak ne može proći kroz nos. Imati začepljen nos vrlo je neugodno i neugodno, osobito noću kada se spremamo za spavanje, pa je poželjno leći uz lagano podignutu glavu.

Nos također može blokirati višak sluzi kao posljedica kongestije prehlade, prehlade, gripe, alergijskog rinitisa, alergija, polipoza u nosu, a većinu vremena virusno.

Kako bi se poboljšali simptomi začepljenog nosa, preporučljivo je pokušati razrijediti sluz kako bi dobro zvučali i očistili sinuse, ublažili simptome i zrak koji cirkulira kroz nos.

Za razrjeđivanje sluzi iz nosa može se upotrijebiti blagi fiziološki sprej (fiziološka otopina), koji se može dobiti u ljekarni. Aerosol ima posebnu osobinu da kad se spreja, vlaži cijeli nos čak i do visokih dijelova. Možemo ga primijeniti 3 ili 4 puta dnevno ili svaki put kada primijetimo da nam je potrebno da zvučimo i čistimo nos.

Ako nemamo dostupni aerosol, možemo se poslužiti kućnim lijekom pripremajući našu domaću fiziološku otopinu na sljedeći način.

Kako napraviti domaću slanu otopinu

Za pripremu domaće fiziološke otopine potrebna je šalica tople mineralne vode, pola čajne žličice soli, vrh žličice sode bikarbone. Dobro promiješamo da bismo otopili otopinu i stavili serum u sterilnu staklenu posudu i dobili zrnca.

Možemo također koristiti steriliziranu posudu s prskalicom ili gumenom žaruljom.

S druge strane, prirodni lijekovi koje smo detaljno opisali u nastavku su jednostavni za pripremu i pomoći će nam da očistimo nos.

5 prirodnih lijekova za začepljen ili zagušen nos

Oni su prirodni lijekovi za pripremu para s različitim biljem i ljekovitim biljem i odgovarajuća svojstva za poboljšanje simptoma.

Pare su tradicionalna i drevna metoda koja je od davnina spremna očistiti začepljen nos.

Pare vode i soli

Zagrijavamo vodu u grijaču s dvije žlice krupne ili morske soli.

Kad počne kuhati, ugasimo vatru i pokrijemo je.

Pokrivamo glave ručnikom, otkrivamo grijač i pažljivo prilazimo da se ne zapalimo da udišemo paru 8 ili 10 minuta prije spavanja.

Pare lavande

U grijaču stavimo mineralnu vodu da prokuha. Prilikom kuhanja dodajte dvije žlice lavande.

Neka prokuha 3 minute. Ugasimo vatru, pažljivo se saginjemo da ne izgorimo i pokrijemo glave ručnikom.

Udahnite, duboko dišite 10 minuta. Pare lavande se mogu napraviti 2 puta dnevno.

Eyebright isparenja

Za pripremu pare s eyebright trebamo pripremiti infuziju na sljedeći način.

Stavimo 200 ml. kuhati s mineralnom vodom i kad počne kuhati dodati 40 gr. eyebright.

Neka prokuha 3 minute, pokrijte infuziju. Pokrivamo glave ručnikom, savijamo se i odvajamo grijač da udišemo paru. Duboko udišemo paru 10 minuta.

Dvaput dnevno možemo ponoviti isparenja.

Pare eteričnog ulja mente

Eterično ulje paprene metvice ima dekongestivna, protuupalna svojstva, idealna za dekongestiju nosa.

Za pripremu para s eteričnim uljem mente potreban nam je kotao s vodom koji ćemo prokuhati i nakon što prokuha dodati 2 kapi eteričnog ulja mente.

Pokrili smo kotao i pokrili glave ručnikom, pa smo se pažljivo naklonili da se ne zapalimo.

Otkrili smo kotao i udahnuli paru 8 ili 10 minuta. Mistu eteričnog ulja paprene metvice preporučuje se prije odlaska u krevet.

Pare jabučnog octa

Ocat je zgodan za ublažavanje nazalne kongestije. Vruću vodu zagrijavamo u grijaču i nakon što prokuha dodajte dvije žlice octa. Pokrili smo grijač i pokrili glave ručnikom.

Pažljivo smo prišli da se ne opečemo, otkrili grijač i udahnuli paru octa.

Druge navike koje možemo izvesti i koje nam također pomažu u oduzimanju nosa, jesu tople kupke ili tuševi i udisanje pare dok uživamo u kupki ili tušu, para će razrijediti sluz, što će nam pomoći da očistimo nos.

Držite se dobro hidrirano, uzmite najmanje 1,5 ili dvije litre vode.

Uzmite infuzije ljekovitog bilja i ljekovitog bilja koje će nam pomoći da odgurnemo nos poput, menta, ružmarin, timijan. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.

NAJBOLJI PRIRODNI LIJEK ZA ŠTITNJAČU! (Veljača 2024)