Prirodne kupke za stopala koje brinu o stopalima
Prva stvar koju morate učiniti da biste započeli dan kako treba, ispravna je podrška desnog stopala. Postoji cijela moderna kultura koja stavlja naglasak na njegu tijela. U ovoj napomeni pokušat ćemo vam dati ruku na prirodne savjete kako biste dobro brinuli o svojim stopalima.
Prije svega moramo objasniti, makar i kratko i jednostavno, da je to noga za stopala. Izraz potječe od latinskog pediluvium i znači stojeća kupka, To je uređaj koji omogućuje pranje bosa stopala.
Ali gdje se onda mogu naći noge za stopala? Mogu se naći: prije ulaska u bazene, mjesta za talasoterapiju i druge saune i obavezno se koriste za borbu protiv određenih epidemija.
Podnožje za stopala također označava njegu koja opravdava čišćenje stopala.
Slijedi detaljan popis kupki za stopala koje možete organizirati na domaći način za dezinfekciju i odmor nakon intenzivnog radnog dana
Kao opće pravilo, važno je pojasniti da je za svaku nožnu kadu potrebno približno 5 litara vode. Svi dolje navedeni pripravci mogu se kupiti od travara ili ljekarni.
Kako napraviti prirodne kupke za stopala kod kuće
Napinjač za stopala
priprema:
Pomiješajte 3 žlice sode za pečenje s 1 žličicom prirodnog kamfornog praha. Rastopite u hladnoj vodi i uronite stopala na 10 minuta.
Umirujuća kupka za stopala
Dehidracija u stopalima vrlo je česta u području pete.
Suhoća, osim toga što je neugledna, može uzrokovati probleme u držanju tijela, pa čak i poteškoće pri hodanju.
Ako želite povratiti mekoću svojih stopala, to je prava pediluvija:
priprema:
Pomiješajte ½ šalice ulja pšeničnih klica, 3 žličice bijele gline i 1 žlicu lana.
Izlijte smjesu u zdjelu bez vode i temeljito utrljajte noge, inzistirajući na većini suhih područja.
Zatim dodajte jako vruću vodu držeći stopala potopljena 5 minuta.
Na kraju isperite toplom vodom.
Dezodorirajuća kupka za stopala
Znojenje s vrlo kiselim pH zahtijeva poseban tretman za dezodoriranje.
Vaša stopala ostat će mirisana tijekom dana s cedrovinom za stopala.
priprema:
Ulijte 10 kapi eteričnog ulja cedra u vodu namijenjenu kupki za stopala, koja bi trebala biti vrlo vruća.
Ostavite stopala 5 do 10 minuta.
Na kraju isperite toplom vodom.
Protuupalna noga za kupanje
Oticanje stopala obično je uzrokovano zadržavanjem tekućine. Crveno vino pediluvio ispuhuje stopala pružajući trenutni osjećaj dobrobiti.
priprema:
Sipajte vrlo toplu vodu u umivaonik i dodajte 1 žlicu majčinske tinkture crvenog vina.
Ostavite stopala u vodi i trljajte jedan s drugim oko 5 minuta.
Na kraju isperite svježom vodom i pažljivo osušite.
Umirujuća kupka za stopala
Nakon napornog dana, najbolja stvar za opušten završetak dana je priprema noge za stopala mandarine koja je prirodni sedativ protiv nesanice
priprema:
U posudu s jako toplom vodom ulijte 15 kapi eteričnog ulja mandarine.
Prije potapanja stopala u vodu ostaju 10-15 sekundi pod mlazom hladne vode.
Nakon namakanja stopala 5 do 10 minuta. Konačno, dobro osušite.
