Mlijeko s kimom za oslobađanje plina

Svi smo patili plinovi ikad. Da, taj neugodan osjećaj da je želudac natečen, pun, s bolnim pulsiranjem koje se oslobađa samo ako ih izbacujemo podrigivanjem (ako je njihovo porijeklo želučano i nalazimo ih uglavnom u želucu), ili analnim (poznati su kao plinovi) intestinalni). Ili na ovaj ili onaj način, istina je da se suočavamo s vrlo čestim i čestim stanjem, koje se ističe upravo zato što je izuzetno neugodno.

Njegovi simptomi i znakovi su više nego očiti: oticanje, upala želuca ili crijeva, osjećaj težine, bolovi u trbuhu i trbuhu, te šavovi koji uzrokuju bolove kao nepropusnost.

I koji su mu glavni uzroci? U osnovi, oni su raznovrsni: jesti prebrzo i liječiti puno zraka kada jedu, konzumirati veliku količinu hrane bogate vlaknima, pate od stresa ili tjeskobe, boluju od probavnih bolesti ili crijevnih poremećaja kao što je, na primjer, sindrom iritabilnog crijeva. Crohnova bolest ili divertikulitis.

U svakom slučaju, kada se plinovi pojave i prije svega redovno, potrebno je promijeniti naše navike, ako su oni oni koji izravno utječu na njegov izgled. Korisna i odgovarajuća opcija je pokušati smanjiti potrošnju određenih namirnica, kao što su luk, artičoke, grah, krastavci, rotkvice, kupus, brokula, leća, slanutak, cvjetača, slatki krumpir i zob, uvijek se odlučite za malu potrošnju iznosi.

Postoje i određeni prirodni lijekovi koji pomažu na vrlo pozitivan način. Primjer je infuziju biljnog čaja, ljekovita biljka koja pripada obitelji verbenaceae i koja ima veliku sposobnost da smanji stvaranje plinova i da ih lakše izbaci. Druga je mogućnost imati više savjeta za osloboditi plinske smetnje, među kojima možemo spomenuti. \ t vode s limunom, vrlo moćan lijek vrlo koristan u borbi protiv bolova uzrokovanih tim.

Kako osloboditi plin s ovim prirodnim kuminom

kim To je biljka poznata znanstveno s imenom Cuminum cyminum, koji uobičajeno koristi svoje sjemenje za liječenje i ljekovite svrhe zahvaljujući svom Želučane, karminatorske i blago sedativne kvalitete.

Ističe se da ima istaknuto mjesto unutar probavnog biljagdje nalazimo i druge jednako učinkovite opcije kao što su anis ili komorač.

Kombinirano sjeme kima s mlijekom postaje prekrasan prirodni lijek vrlo koristan za oslobađanje plina i djelovanje protiv nadutosti.

Za pripremu ovog lijeka potrebno je samo 1 šalicu mlijeka i 1 šaku sjemena kima. Prvo stavite mlijeko u lonac za pirjanje, dodajte sjeme kima i pustite da proključa 2 minute. Zatim spustite toplinu i pustite da se unese 15 minuta. Konačno, pažljivo uklonite sve kreme koje su nastale, poslužite u šalici i popijte. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.

Words at War: White Brigade / George Washington Carver / The New Sun (Svibanj 2020)