Medicinske infuzije za iritabilno crijevo

Sindrom iritabilnog crijeva, također poznat kao sindrom iritabilnog crijeva, je kronična bolest čiji su glavni simptomi bolovi u trbuhu i promjene u ritmu probavnog sustava.

Uzroci razdražljiv utroba Nisu posve jasni. Međutim, neke studije su utvrdile da se bolest javlja s većom učestalošću u onih pacijenata s nekom vrstom nepodnošljivosti hrane, koji trpe neke hormonalne promjene, ili koji mogu biti posljedica genetskih čimbenika.

Koji su simptomi iritabilnog crijeva?

Kao što smo ranije primijetili, jedan od najkarakterističnijih trbušnih bolova. To je bol koja se pojavljuje u donjem dijelu trbuha i osjeća kolike, srednjeg ili umjerenog intenziteta; i da, općenito, obično se oslobađa nakon izlučivanja.

Još jedan od najčešćih simptoma kod ljudi koji pate od ove bolesti je promjena intestinalnog ritma, bilo u obliku zatvora ili proljeva.

Najbolje infuzije za liječenje sindroma iritabilnog crijeva

Infuzija anisa

To je najbolji prirodni lijek koji postoji u borbi protiv sindroma iritabilnog crijeva. Biljka koja djeluje poput šarma, osobito kada je bol u trbuhu intenzivan i gotovo odmah ga oslobađa. Međutim, infuzija anisa se ne preporuča ako imate proljev.

Da biste ga pripremili, jednostavno morate staviti vodu da prokuha i, kad dosegne točku vrenja, dodajte žlicu sjemena anisa. Preporučljivo je uzeti ga na doručak i na snack.

Žalfija

Kadulja je jedno od najpoželjnijih biljaka koje se uzima kao infuzija ako se radi o iritabilnom kolonu. Za razliku od anisa, može se uzeti ako imate proljev ili zatvor. Infuzija koja je korisna za kontrolu abdominalne nelagode koja uzrokuje ovu bolest, jer djeluje kao sedativ, tako da ublažava distenziju abdomena.

Za pripremu pomiješajte 10 grama kadulje s tri čaše kipuće vode. Procijedite, pustite stajati 5 minuta i uzmite. Možete uzeti do tri dnevne infuzije.

timijan

Još jedan od prirodnih home lijekova koji najbolje rade kada je u pitanju olakšavanja simptoma sindroma iritabilnog crijeva. Biljka koja pomaže u boljoj probavi i, uz to, ublažava bol i upalu jer dobro čisti crijeva bakterija i toksina.

Jedino je preporučljivo dnevno popiti infuziju timijana. Jednostavno izmiješajte 1 žličicu timijana u 1 šalicu kipuće vode, procijedite i pustite stajati 5 minuta.

odoljen

Valerijana je 100% prirodni sedativ koji, uz ublažavanje stresa i nesanice, također pomaže u smanjenju bolova u trbuhu kao i upale crijeva.

Neposredno prije spavanja pomiješajte 5 grama korijena s 1 šalicom kipuće vode. Neka sjedi preko noći, procijedi i polako ga uzmi sljedećeg jutra.

Savjeti za sprječavanje iritabilnog crijeva

Ako još uvijek ne bolujete od ove bolesti, postoji nekoliko savjeta koji su vrijedni uzeti u obzir da bi se spriječilo. Ako ga već imate, možete ih ocijeniti na isti način kako se klinička slika ne bi pogoršala:

  • hrana: Adekvatna prehrana ključna je za sprečavanje sindroma iritabilnog crijeva. Obroci ne smiju sadržavati mnogo masti i trebaju biti bogati proteinima i vlaknima. Preporučuje se izbjegavanje namirnica koje uzrokuju mnogo plinova kao što su orašasti plodovi ili kupus. Dobar savjet je slijediti mediteransku prehranu.
  • hidratacija: Voda je osnovna i također se uzima u obzir kako bi se spriječila ova bolest. Preporučljivo je uzeti između litre i pol i dvije litre na dan.
  • vježba: Uz dobru prehranu i hidrataciju, vježbanje je također vrlo dobro, jer pomaže u poboljšanju pokretljivosti crijeva.
  • stres: Koliko god je to moguće, morate voditi miran i miran tempo života. Stres može uzrokovati iritaciju debelog crijeva.
Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temeInfuzije debelog crijeva