Izgubiti težinu i ponovno dobiti na težini
Ponekad ima ljudi koji se lako gube na težini, ali onda opet brzo dobiju na težini. Studija otkriva zašto. Pročitaj Više →
Dijetetski savjeti za ljeto
Postoji niz prehrambenih trikova koji vam omogućuju da izgubite težinu i uživate u zdravom životu ljeti. Pročitaj Više →
Nemojte se udebljati na ljetnom odmoru
Iako ima trenutaka kada je neizbježno, postoje neki savjeti koji vam omogućuju da ne udebljate u ljetnim mjesecima, osobito tijekom blagdana. Pročitaj Više →
Hrana za mršavljenje
Postoje brojne dobre hrane za izgubiti i izgubiti težinu, što može biti vrlo korisno u dijeta mršavljenja. Znati samo najbolje i najprikladnije. Pročitaj Više →
Hodite kako biste uklonili masti
Hodanje vam pomaže da eliminirate masnoću i izgubite te dodatne kilograme, a to je i praksa nježnog vježbanja koje ne zahtijeva puno truda. Pročitaj Više →
Glavne pogreške pri dijetama i kako ih izbjeći
Početna dijeta za mršavljenje je vrlo jednostavna, ali teško je slijediti je i prije svega ne griješiti. Znate li što su ti neuspjesi? Otkrivamo ih, a vi također znate što učiniti kako biste ih izbjegli. Pročitaj Više →
Zeleni čaj i CLA za mršavljenje
Zeleni čaj u kombinaciji s CLA čini se još boljim za gubitak težine i gubitak težine. To je barem naznačeno nedavnim istraživanjima. Saznajte zašto Pročitaj Više →
Gubitak težine ako jedete ono što tijelo treba
Gubitak težine na zdrav i zdrav način kroz pravilnu prehranu je bitan, jer jesti ono što našem tijelu treba je od vitalnog značaja za mršavljenje sa zdravljem. Pročitaj Više →
Kako izgubiti težinu na uravnotežen način (s izbornikom primjera)
Izgubiti težinu na uravnotežen način je najbolja opcija za mršavljenje, jer nam pomaže da izgubimo te kilograme. Otkrijte kako slijediti izbornik primjera. Pročitaj Više →
Jeste li znali da prehrana brzo povećava težinu?
Brzo jedenje je loše za vaše zdravlje, jer brzo jedenje ima tendenciju da jede više, tako da dobivamo na težini. To potvrđuje nedavna studija. Otkrijte ga Pročitaj Više →
Kako imati ravan trbuh s 12 savjeta i 3 vježbe
Želite li imati ravan trbuh i ne znate kako ga dobiti? Otkrili smo 12 brzih savjeta koji će vam pomoći u uživanju u ravnom trbuščićima koji se brinu za svoje zdravlje. Pročitaj Više →
Rizici praćenja hiperproteinske prehrane (bogate proteinima)
Hiperproteinska prehrana (bogata proteinima) široko se koristi kod mnogih slavnih osoba, ali može biti štetna za zdravlje. Objašnjavamo sve vaše rizike. Pročitaj Više →
Čudesne dijete: opasnost od čudesnih dijeta. Posljedice za zdravlje
Oni tvrde da gube na težini u nekoliko tjedana, ali ipak su čudesna dijeta štetna po zdravlje. Otkrivamo vaše glavne rizike. Pročitaj Više →
Ulje korejskog bora, idealno za gubljenje težine
Što je ulje korejskog bora? To je jedna od novih komponenti trenutne dijete za mršavljenje. Otkrivamo vaše prednosti gubitka težine i mršavljenja. Pročitaj Više →
Smršavite prirodnim čajem i biljnim čajem: recepti
Savjeti za smanjenje težine i gubitak težine uzimanjem prirodnih čajeva i tisana, koje možemo lako pripremiti kod kuće s tim receptima koje predlažemo, lako ih je napraviti. Pročitaj Više →
Što je pretilost i njezini uzroci
Pretilost se trenutno smatra ozbiljnim problemom koji se može liječiti. Znajući što je pretilost i njezini uzroci pomažu u tretmanu da smršavite. Pročitaj Više →
Osnovni metabolizam: brz ili usporen metabolizam
Saznajte što je bazalni metabolizam, kako utječe na našu težinu i što znači imati brz ili spor metabolizam. Pročitaj Više →
Tjelovježba pomaže pacijentima s poremećajima u prehrani
Znamo, kao što smo vidjeli u prethodnim danima u NatureVia, da sport i tjelovježba nude brojne pogodnosti za naše tijelo, pogotovo ako redovito vježbamo između 2 i 3 puta tjedno. Ali sada moramo dodati još jednu vrlinu, kao što smo znali prije samo nekoliko dana. Čini se da sport, kako je izvijestio Institut za poremećaje prehrane u Barceloni (ITA), omogućava pacijentima s poremećajima u prehrani da obnove zdrave životne navike, uz jačanje njihovih društvenih odnosa na primjer, timski rad. Treba imati na umu da, u određenoj mjeri, za te ljude sport može postati pravi problem, prakticirati i opsesivno i kompulzivno kako bi smršavio. Međutim, k Pročitaj Više →
Hitozan: koristi i svojstva za mršavljenje
Znate li što je kitozan ili hitosan? Postoji nekoliko prednosti i svojstava koje donosi, prirodnog proizvoda s kvalitetama koje gube na težini i gube na težini. Pročitaj Više →
Nutritivna samopomoć: psihološke strategije tako da naša prehrana ne propadne
Psihološke strategije koje će vam pomoći da vaša dijeta za mršavljenje ne propadne. Oni su prehrambeni savjeti samopomoći koji su korisni za vašu težinu. Pročitaj Više →
