Izgubiti težinu i ponovno dobiti na težini

Postoje slučajevi da oni ljudi koji imaju tendenciju da jedu kada se osjećaju depresivno ili sami obično gube manju količinu kilograma kada slijede dijetu mršavljenja.

Ne uzalud, takvi ljudi su oni koji teško održavaju taj gubitak težine, što onda dovodi do očiglednog povećanja tjelesne težine, kao što je pokazalo američko istraživanje.

Ti su istraživači naveli da bi studija koju su proveli mogla objasniti zašto se toliko ljudi koji gube na težini vrate kasnije dobivaju na težini.

Zašto neki ljudi gube na težini i dobivaju na težini?

Heather Niemeier, stručnjak za gojaznost u bolnici Miriam i medicinska škola Warren Alpert, izjavila je u priopćenju da je utvrđeno da što više osoba kaže da jede kao odgovor na osjećaje i misli, manje kilograma mršaviti.

Spomenuto istraživanje obuhvatilo je 286 muškaraca i žena s prekomjernom težinom koji su sudjelovali u programu za smanjenje tjelesne težine.

U ovom trenutku postojala je druga skupina koja se sastojala od više od 3.200 odraslih koji su izgubili 13,5 kilograma i koji su zadržali tu težinu godinu dana.

Istraživači, koji su se usredotočili na ljude koji su jeli zbog vanjskih i unutarnjih utjecaja, otkrili su da što više osoba jede iz unutarnjih razloga, to im je manja težina tijekom vremena.

Zapamtite da postoji niz jednostavnih savjeta i trikova koji vam mogu pomoći mršaviti bez dijete.

Preko | Priopćenje za javnost Ovaj članak objavljen je samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu. temedijeta

My Child Can't Stop Eating (Childhood Obesity Documentary) - Real Stories (Prosinac 2021)