Sjemenke loquata: prednosti, svojstva i mjere opreza
mušmula To je izuzetno ukusno i hranjivo voće, koje možemo uživati u mjesecima ožujku, travnju i svibnju, jer je jedan od mnogih proljetni plodovi koje možemo uživati tijekom ovih prekrasnih mjeseci u godini. Unutra nalazimo neke divne sjemenke koje, iako smo skloni odbaciti i eliminirati, znate li da oni donose zanimljive koristi za zdravlje?
Da, Sjeme medlara otrovno je u velikim količinamajer mogu uzrokovati respiratornu insuficijenciju ili smrt pogođene osobe, pa bi se njihova konzumacija savjetovala samo na kontrolirani način, uvijek u malim dozama.
To je vrlo hranjiva hrana koja, međutim, ima nizak kalorijski sadržaj, pa postaje idealan proizvod ako slijedite dijetu razrjeđivanja i ne želite kalorija iz voća Neugodni su.
Međutim, unatoč mnogim prednosti medulara da ovaj plod nudi, mi ćemo govoriti o sjemenke medulara i njihove nekretnine zanimljivije
Koje su prednosti medlarne sjemena kada se konzumiraju u malim količinama?
sjemenke medulara Oni su idealni kada se radi o pročišćavanju našeg tijela i uklanjanju tekućina i otpada koje tijelo ne treba, zbog vrlo zanimljivog diuretskog svojstva.
Osim toga, bogata je vitaminima, uglavnom vitaminima skupine B i nema visok sadržaj kalorija.
Želite li uživati u njima, najbolje je pripremiti preparat na bazi medlarnog sjemena, koji se mora ljuštiti i zdrobiti u litri vode. Preporučljivo je pokušati upotrijebiti što je moguće manje sjemenki. Primjerice, upotrijebite 1 ili 2 medlarna.
Unatoč prednostima, ne preporučamo konzumiranje sjemenki medulara ili drugih sjemenki Rosaceae, kao što su sjemenke marelice ili višnje.
Zašto biste trebali izbjegavati prekomjernu konzumaciju sjemenki medulara
Kao što smo vam rekli, sjemenke medlara su otrovne, tako da se njegova potrošnja savjetuje samo na kontroliran način i nadzire stručnjak, a uvijek u malim količinama.
Razlog zbog kojeg ga nalazimo je što sadrži sjeme vodikov cijanid(ili cijanogeni glikozidi), što mu daje poseban gorak okus.
Kada se cijanogeni glikozidi konzumiraju u velikim količinama, nastaje trovanje koje može uzrokovati respiratornu insuficijenciju i završiti u nečem ozbiljnijem: smrt pogođene osobe.
Među simptomima koji se mogu proizvesti pretjeranom konzumacijom sjemenki medulara možemo spomenuti cijanozu. Kad se pojavi, koža, sluznice, nokti i desni postanu plave, zbog nedostatka kisika u krvi. To je ono što je medicinski poznatocijanotična boja, Ako se ti znakovi pojave, hitno se obratite liječniku. Osim toga, mogu se pojaviti i drugi simptomi kao što su gušenje i pojava daha s mirisom gorkih badema.
Isto se događa s drugim sortama sjemenki ružičastog voća, kao što je primjerice marelica ili trešnje, koje također mogu biti otrovne ako se konzumiraju u višku.
Stoga, kao što vidimo, unatoč različitim koristima i kvalitetama koje nam mogu ponuditi sjemenske sjemenke, kontroliranje onoga što bi moglo biti prava količina bez prekoračenja je svakako teško, pa rizik u ovom slučaju ne nadoknađuje svojstva koja doprinose , Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu. temeSjeme hrane
