Živi svaki trenutak da bi bio sretniji

Postoji jedan stari i lijepi savjet koji kaže da trebamo živjeti svaki trenutak biti u mogućnosti uživati ​​u ljepoti života, iz dana u dan, ali prije svega sadašnjosti.

Ne uzalud, Horaceov sastanak carpe diem, quan minimun lakovjerna, koji dolazi reći nešto slično uzmi danas, nemoj vjerovati sutra, u maksimi koja točno ukazuje na to da uživate u svakom trenutku, u kojem uživate danas.

Ne ostavljajte za sutra ono što možete učiniti danas, jer živjeti svaki trenutak omogućuje vam da uživate iz dana u dan bez razmišljanja o sutra, jer upravo ne znamo što se može dogoditi sutra.

Živjeti svaki trenutak znači živjeti svake sekunde, svaku minutu i svaki sat dana, a istovremeno uživati ​​u svakom trenutku bez razmišljanja o sutrašnjici, o tome što se može dogoditi u budućnosti (bilo sutra ili prošlosti).

Međutim, postoje ljudi koji mogu reći da ako fraza "ne ostavljaj za sutra ono što danas možeš učiniti" ponavlja se o temi, ili ako to znači upravo suprotno.

Međutim, očito smo okruženi budućim mislima: otvaranje tvrtke, uključivanje u odnos, pokretanje karijere ... Sva ta pitanja zahtijevaju razmišljanje o budućnosti kao cilju.

No, osnova je da uživate u svakom trenutku, na primjer kada otvaramo posao, u trenutku u kojem se obvezujemo osobi koju volimo, ili u kojoj provodimo proučavanje karijere.

Samopomoć da živim u sadašnjosti

Pogledajte budućnost to je nužnost da sve čovjek, s ozbiljnim projektom života, uspostavlja se kao norma postojanja. Ljudsko biće je dinamično i stoga u stalnoj evoluciji i mutaciji. Nada je sinonim za razvoj i otvorenost za neočekivano.

Međutim, ideja o vremenu može postati duh koji nas može izvući iz iskustva sadašnjeg trenutka. posljednjiIako je dio temelja na kojem gradimo naše živote, ona je prestala postojati jer je prošla. Slično tome, ni budućnost ne postoji, ukoliko još nije provalila u našu povijest.

Jedino što je čovjeku ostavljeno, s osjećajem za stvarnost i istinu, jest sadašnjost u kojoj su utjelovljena njegova iskustva. Iz prošlosti možemo govoriti kroz sjećanje, a iz budućnosti kroz imaginarnu projekciju. Međutim, sadašnjost govori neposredna manifestacija u našoj savjesti i, ukratko, to je jedino što smo mi vlasnici, jer na način na koji je možemo transformirati.

Himera modernog čovjeka je zamisliti da će sve vrijeme koje dolazi doći uvijek bolje od prošlosti ili sadašnjosti. Ali, u stvarnosti, samo je sadašnjost trenutak koji možemo oblikovati po volji iu skladu s vrijednostima u koje vjerujemo. Štoviše, ako pogriješimo, odmah se možemo ispraviti tako što ćemo svaki trenutak učiniti sreću koju svi tražimo.

Iluzija odgađanja za blisku ili udaljenu budućnost onoga što još nismo postigli je zamka koja nas udaljava od mogućnosti pretvaranja, u svakoj minuti, sreće koja je nadohvat ruke bilo kojeg čovjeka.

Živjeti sadašnje vrijeme je jedino što nam je preostalo da ne potrošimo svoje živote žaleći što nismo učinili i sanjajući o onome što želimo učiniti. Sreća se sastoji u uzimanju bika za rogove da uživaju u sadašnjosti što je već stvarnost, ako je naučimo voljeti kao jedinu postojeću istinu, izvan prošlosti koja je nestala i budućnost koju ne znamo kada će stići. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti savjetovanje s psihologom. Savjetujemo vam da se posavjetujete sa svojim pouzdanim psihologom.

Failing at Normal: An ADHD Success Story | Jessica McCabe | TEDxBratislava (Travanj 2024)