Laurel: prednosti, ljekovita svojstva i kontraindikacije
Što je lovor?
lovor To je drvo čije se lišće ističe da se često koristi u mnogim domovima zbog njegove važnosti prednosti i svojstvazbog čega je oduvijek postao uobičajen sastojak u razvoju raznih prirodnih lijekova. Također naglašava njegovu popularnu uporabu u kuhinji, zbog svoje velike aromatične snage.
To je drvo koje su, s povijesnog stajališta, Grci smatrali svetim stablom Apolona. Ne uzalud, Rimljani su ga koristili kao simbol pobjede.
Njegove komponente uključuju mravlje, pelargonske, octene, cimetne, laurinske, kaproične, propionske, linolne i oleinske kiseline. No, ona također sadrži i camphene, terpinene, limonene i sabinene.
Znanstveno znan s imenomLaurus nobilisL., sastoji se od višegodišnjeg stabla iz obitelji Lauráceas. Deblo mu je ravno, glatko, koje može preći visinu od 10 metara (prosječna visina varira između 6 i 12 metara visine), te je porijeklom iz mediteranskog područja.
- Prednosti lovora protiv tjeskobe i 2 prirodna lijeka
Koje su prednosti lovora?
Lovor se pripisuje antiseptičkim, ekspektorantnim, protuupalnim i baktericidnim učincima.Iz tog razloga, uobičajeno je da se nađe kao sastojak u mnogim prirodnim lijekovima koji se bave liječenjem i prevencijom raznih respiratornih poremećaja i bolesti.
Naravno, u pogledu sastava hrane, lovor sadrži ugljikohidrate, kalij, vlakna, kalcij, magnezij, fosfor, vitamin B6, folnu kiselinu i vitamin C, među ostalima. Treba uzeti u obzir da nije preporučljivo piti lovor u višku, jer to može biti štetno za one koji imaju osjetljiv želudac.
Djeluje kao divan želudac tonikšto znači da je pomaganjem u segregaciji različitih probavnih sokova, osobito u obilnim obrocima, temeljno probavni kako bi se olakšali peristaltički pokreti. To jest, djeluje kao probavni tonik, olakšavanje probave.
No, ova kvaliteta probave ne završava ovdje, jer je također sposobna spriječiti kiselost želuca, au slučaju plina i nadutosti ona prirodno pomaže u njezinu protjerivanju. Osim toga, obično se koristi za stimuliranje apetita, zahvaljujući sadržaju u različitim aktivnim sastojcima koji mogu poboljšati apetit. Da biste uživali u toj kvaliteti, preporučljivo je piti infuziju lovora prije svakog glavnog obroka.
Međutim, nema sumnje da je lovor dobro poznat osobine i koristi za dišni sustav, Upravo zbog svoje antiseptičke, ekspektorantne, protuupalne i baktericidne koristi, postaje tradicionalni prirodni lijek za liječenje i ublažavanje različitih stanja i bolesti dišnog sustava.
Na primjer, lovor prirodno pomaže u ublažavanju simptoma - i nelagode - povezanih s gripom i prehladom, faringitisom ili bronhitisom. Zašto? Temeljno zato što pomaže u iskašljavanju, pomažući našem dišnom sustavu da bolje izbaci sluz (zbog svojih iskašljavajućih svojstava).
Zbog svojih antiseptičkih svojstava, lovorom izvana pomaže u liječenju određenih stanja kože uzrokovanih širenjem gljivica.
- Kako napraviti pare eukaliptusa
Glavna svojstva lovora, u sažetku
Među najvažnijim prednostima koje ima lovor, nalazimo:
- Stimulira probavni sustavpovećava izlučivanje i pomaže peristaltičke pokrete, što olakšava probavu.
- U slučajevima gripa, bronhitis i druge bolesti dišnog sustava, djeluje kao ekspektorans.
- To pogoduje uklanjanju tekućine, tako da pomaže bubrezima. Osim toga, dobro je u dijetama za mršavljenje.
- On umanjuje obilna pravila i pogoduje onima koji su siromašni, razlog zašto možemo reći da lovor regulira menstruaciju.
- Ona također pomaže protiv tjeskobe i stresa, kao opuštajuća biljka.
Glavna uporaba lovora u kuhinji
Zbog svoje velike aromatične snage i zbog toga što su joj listovi gotovo savršeno očuvani tijekom cijele godine (jer su tvrdi i kožasti), istina je da lovor uživa povlašteni položaj u kuhinji mnogih kućakoji se upotrebljavaju upravo kao aromatični u juhu i juhama.
Na primjer, jedna od najčešćih primjena lovora u kuhinji je okusiti juhu s mesom, pirjanom i mesom u umaku.
Koje su kontraindikacije lovora?
Prekomjerna konzumacija lovora, osobito u obliku infuzije, može imati probavne efekte suprotne njegovoj sposobnosti da olakša probavu, jer može izazvati neugodne simptome kao što su mučnina, povraćanje i proljev.
Osim toga, konzumiranje se ne preporuča u slučaju probavnog ulkusa ili gastritisa, jer može biti iritantno i povećati vašu nelagodu. To znači da se njegova uporaba ne preporučuje osobama s osjetljivim želucem.
S druge strane, njezinu uporabu ne preporučuju djeca mlađa od 6 godina, tijekom trudnoće ili dojenja.
Izvana, njegova uporaba na koži se ne preporučuje osobama s preosjetljivošću na ovo stablo, jer može uzrokovati pojavu ozbiljnih dermatoloških i alergijskih reakcija. Osim toga, može uzrokovati fotosenzitivnost, pa se ne preporučuje sunčanje na područjima koja su bila u kontaktu s lovorovom infuzijom (ili kremama napravljenim s njom).
Više informacija | Botanički On Line Ovaj članak je objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu.
