Je li med zdraviji od šećera?

Kada, na primjer, uživate u jednom od mnogih infuzijama što nam daje i fitoterapiju i veliku raznolikost ljekovitih biljaka koje trenutno postoje u prirodi, sigurno da ste se u mnogim slučajevima pitali kako zasladiti ovo zdravo piće.

Iako je u nekom smislu puno bolje uživati ​​u dobrom čaju ili dobroj infuziji bez ikakvog sastojaka za zaslađivanje, uobičajeno je da mnogi ljudi vole uživati ​​u njima s malo šećer ili s med.

no, ono što Med je zdraviji od šećera? U slučaju zaslađivanja pića ili hrane, što je zdravije ?.

Je li med zdraviji od šećera?

Nema sumnje da je med, osim što više sladi od šećera, postaje iznimno zdrava i zdrava alternativa, očito, mnogo više od šećera (koji obično ima tendenciju biti bijeli šećer).

Zapravo, ima ih mnogo prednosti meda da, na ovaj ili onaj način, nalazimo osobito u ovoj ukusnoj hrani.

Na primjer, bogata je vitaminima i mineralima, kao i antioksidansima, jer je korisna protiv prehlade ili gripe zbog velike antibakterijske moći.

Budući da samo mala količina meda može zasladiti mnogo više od šećera, ne postoji mogućnost da je prva mnogo zdravija od druge.

Također, ne zaboravite da šećer samo pridonosi prazne kalorije, za razliku od meda, koji, kao što smo vidjeli, pruža zanimljiva svojstva i vrline. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu.