Idealna težina kod muškaraca
Kao što smo već spomenuli u prethodnim člancima, zdravstveni stručnjaci i stručnjaci za prehranu i dijetetiku naglašavaju važnost uživanja idealna težina, jer je to jedan od temeljnih parametara za zdrav i zdrav život.
U prijašnjim smo prilikama znali što može biti idealna težina kod žena, u isto vrijeme kad smo vam rekli da slijedite oba prirodna hrana kao a zdrava prehrana Važno je za dobro zdravlje.
To je zato što ne možete imati idealna težina ako ne održavate zdrav način života, zdravi, a iznad svega i kada se vježba prakticira, ako je moguće, najmanje 3 dana u tjednu.
Međutim, u nastavku ćemo objasniti što je idealna težina kod muškaraca, Naravno, zapamtite da uvijek možete izračunajte svoj BMI potpuno besplatno.
