Hiponatremija: posljedice konzumiranja puno vode

Ima mnogo prednosti za pitku vodu, uglavnom zato što je neophodna ne samo za pravilno funkcioniranje organizma i za naše zdravlje, već i zato što je vitalna i jednostavna za naš vlastiti život.

Između ostalog, pomaže u uklanjanju toksina i tjelesnih otpadaka, potiče ispravno funkcioniranje metabolizma, izbjegava kronični zatvor, podiže prirodnu obranu, podmazuje zglobove, poboljšava otpornost ligamenata i mišića, vlaži i održava elastičnost kože, pomaže reguliraju apetit i sprječavaju infekcije.

Stoga uvijek imamo na umu koliko vode dnevno treba piti; to jest, količina vode koju treba piti svaki dan, ali bez pretjerivanja. Međutim, najčešći je ili kratak i piti vodu kada u stvarnosti već imamo žeđ (to jest, naše tijelo je već dehidrirano), ili to učiniti u višku.

I premda mislite da pijenje previše vode nije loše, stvarnost je da je neravnoteža elektrolita medicinski poznat pod imenom hiponatrijemija.

Što je hiponatremija?

Karakterizira ga biti Stanje metabolizma u kojem nema dovoljno natrija u različitim tjelesnim tekućinama izvan stanicaispod 135 mmol / L.

Za razliku od pokvarenog minerala (misleći da je uvijek negativno, kad je stvarnost da je njegova potrošnja temeljna za pravilno funkcioniranje našeg tijela), istina je da je natrij važan elektrolit za održavanje krvnog tlaka, Koncentracija u našoj krvnoj plazmi regulirana je upravo različitim mehanizmima. Osim toga, korisno je za ispravan rad živaca i mišića.

Međutim, kada se smanjuje kvaliteta natrija u tekućinama izvan stanica, voda se seli u njih kako bi uravnotežila razine, što uzrokuje da stanice napuhuju s previše vode. Iako je istina da je većina stanica u stanju nositi se s tim oticanjem, moždane stanice to ne čine, zbog čega oticanje mozga uzrokuje većinu Simptomi hiponatremije.

Simptomi hiponatrijemije

  • Nenormalno mentalno stanje: zbunjenost, smanjeno stanje svijesti i halucinacije.
  • Moguća koma
  • Konvulzije.
  • Glavobolja.
  • Gubitak apetita.
  • Grčevi mišića ili grčevi.
  • Slabost mišića
  • Osjećaj umora
  • Mučnina i povraćanje.

Liječenje hiponatrijemije

Medicinski tretmani za korekciju hiponatremije mogu varirati od primjene intravenskih tekućina do lijekova za ublažavanje simptoma ili ograničenja vode.

Kada je riječ o potrošnji vode, preporučujemo da pročitate naš članak o tome kako izračunati potrošnju vode.

Slika | vanhookc Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temevoda

AUGUSTE NEPASIDUOK (Svibanj 2022)