Kako toksični šefovi utječu na naše zdravlje i kako ih liječiti ili rješavati
Prije nekoliko godina, šef autoritarni i pomalo despotski bio je uobičajeno u krilu tvrtki. Srećom, odnos između upravitelja i radnika promijenio se na bolje, promatrajući neku vrstu transverzalne hijerarhije koja ima malo veze s prethodnom naredbom.
Ipak, još uvijek postojeći šefovi ili otrovni ljudi u tvrtki koji na psihološkoj razini mogu smanjiti naše zdravlje, um i produktivnost u organizaciji. 
Što je toksični šef?
Tip otrovnog šefa je obično onaj koji pokazuje psihopatske i narcisoidne osobine, uz potpunu nekažnjivost nad drugima i smatra se osobom iznad dobra i zla. Oni imaju tendenciju da budu despoti, ne brinu o vrijednostima svojih radnika, samo o rezultatima i drže kontrolu nad zaposlenikom na različite načine.
Unutar glava ovog tipa nalazimo nekoliko kategorija. Od penjača, koji imaju koristi od napora drugih; arogantnom koji obično naređuje bez zaustavljanja; pa čak i nesigurna koja je zaštićena u podacima treće strane.
Pravi zdravstveni rizici
Ljudi koji su stalno podvrgnuti toksičnom šefu mogu završiti s nekim poremećajima zdravlja, osobito mentalnim, nečim ozbiljnim. Nedavna studija Poslovne škole Sveučilišta u Manchesteru u Velikoj Britaniji pokazala je da su ljudi koji su radili za ovu vrstu šefova imali niže zadovoljstvo poslom i višu ocjenu na kliničkoj mjeri depresije.
Studija je također utvrdila da određene svakodnevne situacije utječu na dobrobit zaposlenika, a bilo je i više slučajeva kontraproduktivnog ponašanja na radnom mjestu i uznemiravanja na radnom mjestu.
Otrovno radno okruženje
Despotovi šefovi stvaraju loše radno okruženje. Kritika i stres postaju dominantni trend u krilu tvrtke i to pogoršava odnose između radnika. Strah, nervoza i neprekidna razdražljivost znakovi su okoline koja je smanjena figurom šefa koji ne zna zapovijedati. 
Nezadovoljni zaposlenici
Kao rezultat svega toga stvorena je spirala koja se ne završava. Radnici se ne osjećaju motivirani svakodnevnim zadacima, ne žele ići na posao, nisu zadovoljni u tvrtki i traže nova radna mjesta.
Mala produktivnost
Osim psihološke štete koja bi trebala vremena da se riješi, otrovni šef dovodi do smanjenja produktivnosti. To obično ima negativne posljedice za tvrtku koja vidi smanjenje prodaje i ulazak novca.
Stres i bolovanje
Lik ove vrste šefa može manipulirati najugroženijim ljudima u vašoj tvrtki. To stvara situacije stresa i anksioznosti, s kontinuiranim epizodama depresije i nedostatka samopoštovanja koje prisiljavaju ljude na bolovanje. Psihološka pomoć bit će u tim slučajevima ključna za napredak, pronalaženje novog posla i suočavanje s novim radnim životom. 
Kako preživjeti despotskog šefa
Nisu svi ljudi koje susrećemo u društvu isti. Kada se otrovni šef ne može mijenjati i nema drugog izbora nego zadržati posao, jedna od mogućnosti je dijeliti prostor s njim, a da to ne utječe na nas osobno. Iako je teško, postoje razne akcije koje se mogu poduzeti kako bi se riješili otrovni šefovi.
Ne suočite se s njim
Neki ljudi imaju problema jer pokušavaju promijeniti otrovnog šefa. To je nešto što je nemoguće, tako da unutar onoga što možete, morate reagirati pozitivno, napraviti slučaj i odgovoriti potvrdno na njihove tvrdnje. I provesti nešto nezapaženo u nasilnim situacijama.
Držite udaljenosti
Prije osobe takve osobine, bolje je biti odsutan. Uvijek ga pokušavajte razumjeti u daljini i pridržavajte se svakodnevnog posla na najbolji način i unutar razumnih parametara. 
isključiti
Očito ne na radnom mjestu, iako uvijek možete pokušati napraviti "loš posao" ne utječe na nas. I jednom kada radite napolju, bolje je uživati i potpuno se isključiti. Vježbanje, kretanje, zdrava prehrana, okruženje s prijateljima i vježbanje hobije u slučaju stresa. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti savjetovanje s psihologom. Savjetujemo vam da se posavjetujete sa svojim pouzdanim psihologom.
