Kako svakodnevno uzimati aloe veru i kakve koristi donosi
aloe vera To je ljekovita biljka koja se od davnina koristi za liječenje različitih stanja. Pripada obitelji "Liliaceae", njezino znanstveno ime je Aloe Barbadensis Miller " Poznato je i po drugim imenima kao što su Aloe, Pita mudar, Aloe s Barbadosa.
Aloe vera je vrlo otporna biljka koja se lako uzgaja, tako da možemo kod kuće imati biljku aloe vere i brinuti se o njoj, a osim što koristimo sva njezina svojstva, možemo je koristiti za ukrašavanje prostora koji koristimo u kući. imajte na umu da bi vam trebala dati izravnu sunčevu svjetlost.
Kao što smo već rekli najbolje je imati biljku kod kuće, tako da možemo uzeti nekoliko listova kako bismo napravili domaće lijekove.
Sok od aloe vere danas ga možemo naći već na tržištu u trgovinama gdje se isporučuju prirodni proizvodi kao u travarima, parafarmakama, online trgovinama prirodnim proizvodima.
ipak elaborirajući sami sebe pobrinut ćemo se da njegov sok bude 100% aloe vera što možemo prevesti u 100% prirodno bez ikakvih umjetnih sastojaka.
Među različitim stanjima koja se mogu liječiti aloe verom, ističemo: stanje kože, za oralnu higijenu, kao i za različite poremećaje želuca, kao što su kiselost, gastritis, i regulirati prolaz crijeva kako djeluje kao lagani laksativ.
Osim toga, sok od aloe vere pruža i druge pogodnosti našem tijelu koje djeluje kao depurativan, kao regenerator stanica kože, pomaže regeneraciju unutarnjih tkiva, je analgetik, protuupalno.
Sve ove prednosti možete dobiti kroz domaći sok koji pripremamo s aloe verom kod kuće.
Kako napraviti sok od Aloe vera kod kuće
Kao što smo rekli ranije, imati ovu divnu i ljekovitu biljku kod kuće, sok od aloe vere je vrlo jednostavan.
Lišće aloe vere poznato je pod nazivom "pencas" i nalazi se u njemu gdje se nalaze sve korisne tvari za naše tijelo.
U vrijeme branja lišća bolje je uzeti cijeli list i upotrijebiti količinu koja nam je potrebna ostatak preostale stabljike možemo držati u hladnjaku u čvrsto zatvorenoj posudi tako da se ne oksidira i stavi na raspolaganje za kasnije pripreme.
Za pripremu soka od aloe vere potrebna su samo ova dva prirodna sastojka aloe vera i sok od limuna.
Koraci za pripremu soka od aloe vere su sljedeći:
- Izrezat ćemo penku (list aloe vere) oštrim nožem.
- Uklanjamo bočne redove koji su trnoviti dio lista.
- Temeljito operite list i uklonite kožu.
- Sada izvlačimo pulpu aloe vere koja je vrsta prozirnog gela koji se nalazi unutar stabljika.
- Stavimo pulpu aloe vere u mikser i dodamo limunov sok.
- Dobro smo pobijedili sok.
- Sok od aloe vere stavite u čvrsto zatvorenu posudu, bolje s hermetički zatvorenim pečatom i pohranite ga u hladnjak da ga popijete.
- Iz ovog soka možemo popiti čašu dnevno.
Sok od aloe vere kojeg smo napravili može se čuvati u frižideru tjedan dana, a možemo ga i miješati s drugim voćnim sokovima s obzirom da su to prirodni sokovi koji se proizvode i kod kuće.
Općenito, sok od aloe vere i njegova primjena u vanjskim primjenama dobro se podnose, iako neki ljudi mogu imati alergiju, a trenutno otkriveni slučajevi vrlo su niski i dosežu samo 1% populacije.
Iz tog razloga i radi sprječavanja većih problema preporučujemo da prije uzimanja soka nanesete malo gela na kožu i promatrajte reakciju.
Prednosti aloe vere za internu uporabu
S obzirom na unutarnju primjenu aloe vere za njegova jasna svojstva, koristi se kao antivirusno, protuupalno, analgetsko i antitoksično sredstvo.
Aloe vera može spriječiti i smanjiti upalu artritisa i flatulences, dok je istovremeno u mogućnosti pomoći u olakšavanju probava zbog visokog sadržaja enzima.
Također smanjuje šećer u krvi, tako da je vrlo dobar za ljude koji imaju dijabetes, u isto vrijeme kada tretira različite probleme crijeva.
Svojstva aloe vere za kožu
aloe vera Idealna biljka za njegu kože, nanošenje prodire u tri sloja kože, hipodermiju, dermis i epidermu te pomaže u uklanjanju masti iz pora i bakterija koje su u njemu.
Prednosti ove biljke na koži su mnogobrojne jer je vlaže, njeguju, obnavljaju i omekšavaju. Njegova učinkovitost je izvrsna, jer u kožu dobiva 4 puta bolje od vode.
Sadrži minerale, vitamini, aminokiseline i enzimi koji potiču reprodukciju novih stanica, potiču regeneraciju kože, djeluju kao ozdravljenje i toniranje.
Može se koristiti prije šminke ili koristiti hidratantnu kremu koja sadrži postotak ove biljke.
Ima nadmoćnu moć smanjenje bora i starenje.
Ne samo da žene mogu imati koristi od svojih svojstava, muškarci ih mogu primijeniti na lice nakon brijanja, to će pomoći smanjiti iritaciju koju uzrokuje brijač.
Za najmlađe, idealno je primijeniti ga u erupcijama i prištićima koji izlaze u pubertetu.
Njegova upotreba se proteže i na dijetu, budući da su sokovi od aloe vere česti u postu koji će pomoći u eliminiranju problema ekcematoznih erupcija i psorijaze. S druge strane ima učinak sličan kortizonu, ali bez izazivanja kontraindikacija.
Druge povoljne prednosti za kožu su opekline, ujedi insekata, ožiljci i posjekotine. Za veću mirnoću nije štetno kasnije primijeniti bilo koji medicinski tretman jer se brzo apsorbira.
Vanjska uporaba aloe vere
Vrlo se koristi, na primjer, u slučajevima suhe kože, jer pomaže u hidrataciji, pa čak i iritaciji kože, opekotinama, kožnim defektima ili bradavicama.
Također se koristi u slučajevima akni u mladosti zauzvrat kod sojeva, ekcema, uganuća i reumatskih bolova. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu.
