Kako spriječiti melanom

zaštitu kože Bitno je kad god izađemo na ulicu, a ne samo kad se sunčamo na plaži ili u bazenu. U tom smislu, rak kože karakterizira se kao vrsta raka zapravo jednostavna prevencija, sve dok se poštuju savjeti za odgovarajuću zaštitu i prevenciju, jer ako ne zaštitimo našu kožu, rizik od raka kože znatno se i opasno povećava, s obzirom da Dugotrajno i kontinuirano izlaganje sunčevim zrakama postaje rizik od dobivanja ove vrste raka.

Među različitim i različitim vrstama raka kože melanoma Odlikuje se time što je jedan od najvažnijih ozbiljanbudući da je uzrok većine smrtnih slučajeva povezanih s rakom kože, uglavnom zbog toga što je vrlo invazivan, jer ima veliku sposobnost generiranja metastaza, a zbog brzog rasta, stoga je jedini učinkovit medicinski tretman Kirurška resekcija primarnog tumora prije nego dosegne debljinu veću od 1 milimetra.

Što je melanom?

S imenom melanoma Poznat je niz melanskih ili pigmentiranih tumora koji uglavnom potječu iz kože (u ovom slučaju poznati su kao kožni melanom), iako se mogu pojaviti i na drugim površinama tijela, kao što je sloj žilnice unutar očiju ili na sluznici usta, vagine ili rektuma.

Potječe od melanocita, stanica koje su odgovorne za razvoj pigmenta poznatog kao melanin, odgovornog za našu boju kože, kosu i šarenicu očiju. Mislim, melanom se pojavljuje kada stanice melanocita postanu maligne.

Prevencija melanoma: korisni savjeti

To moramo imati na umu Sunce je glavni faktor rizika za razvoj melanoma, Stoga je bitno slijediti niz korisni savjeti i od osnovne mjere svaki put kad se izložimo sunčevim zrakama.

Koristi kremu za sunčanje

Korištenje krema za sunčanje Uvijek je od vitalne važnosti, pogotovo kada koristimo odgovarajući foto-zaštitnik prema našem fototipu kože. To je temeljno Nanesite kremu za sunčanje prije izlaganja suncu, kao i često ga obnavljajte, pogotovo ako smo na plaži ili u bazenu, a još više nakon svake kupke.

Izbjegavajte najintenzivnije sate

Tijekom dana postoje određeni sati u kojima su ultraljubičaste zrake agresivnije, jer utječu više izravno na naše tijelo. Izloženost se mora izbjegavati između 12:00 i 16:00Osim toga Izlaganje suncu uvijek mora biti progresivno, još više ako su prvi dani kada se počinjemo sunčati u godini.

Dobro osušite nakon kupanja

Svaki put kada napustite more ili bazen, vrlo je važno da se nakon svake kupke dobro osušite. Zašto? Temeljno zato što proizvodi ono što je poznato kao Učinak povećanja kapljica vode, što pogoduje nastanku opekotina od sunca, a smanjuje učinkovitost krema za sunčanje (čak i kada su otporne na vodu).

Zaštitite svoje oči i glavu

Čak i ako pravilno koristite kremu za sunčanje i često je obnavljate, ne smijemo zaboraviti naše oči i naše glava, To je temeljno koristite kape kao i sunčane naočale s odobrenim naočalamakoji mogu filtrirati i UVA i UVB zrake.

Hidrirajte se ispravno

Iako, sam po sebi, to nije savjet za prevenciju melanoma, trebate pravilno hidrirati i piti puno vode i čestojer sunce iznimno lako dehidrira naše tijelo. U tom smislu, posebno treba paziti na djecu i starije osobe, čija je potreba za vodom još važnija.

Posebnu brigu vodite s djecom

Vrlo je važno da se djeca mlađa od tri godine ne izlažu izravnoj sunčevoj svjetlosti.i izbjegavajte najopasnije sate u danu. Čak i kada idete na plažu s djecom u najslabijim satima dana, neophodno je zaštititi vašu kožu Krema za sunčanje visoke zaštite, Osim toga, svaki put kada se okupate u vodi, neophodno je zaštititi ih suhom i neprozirnom košuljom.

Slike | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK

Lečenje melanoma (Ožujak 2024)