Kako navlažiti suho grlo prirodno

Možda ne postoji ništa neugodnije od iritacija grla, što zauzvrat nastoji proizvesti druge zajedničke smetnje, kao što je, na primjer, slučaj svrbi vrat, To je simptom povezan s iritacijom, ali može nastati i iz drugih uzroka koji nemaju veze s tim. Na primjer, može nastati kao posljedica postojanja suhoće u okolišu zbog korištenja grijanja ili klimatizacije, ili zbog toga što je puno govorio.

Međutim, ne bismo smjeli brkati grlenje svraba sa samim vratom grlobolja da nastaje posebno kad postoji upala različitih struktura i tkiva koja ga tvore, bilo kao posljedica faringitisa, laringitisa ili tonzilitisa.

S obzirom na suho grlo, pred nama je neugodan osjećaj suhoće koji se pojavljuje u grlu i koji uzrokuje trnce, svrbež i osjećamo veliku želju za kašljem, Zapravo, kada imamo suho grlo, vrlo je uobičajeno da kada želimo razgovarati, osjećamo nelagodu koja čak komplicira vokalizaciju. Ali ako postoji jasan simptom koji je jedan od najuzbudljivijih svrbež grla.

O uzrocima koji mogu uzrokovati pojavu izvjesne suhoće u grlu, zapravo su vrlo različiti: od disanja kroz usta do zraka ili suhe sredine, kroz kašljanje puno, spavanje s alergijama na otvorenim ustima, faringitis, infektivna mononukleoza, razgovor višak ili previsok.

Savjeti za ublažavanje suhog grla prirodno

1. Isprati toplu vodu sa soli

Nema sumnje da gargale vode i soli postaju izvrstan i vrlo jednostavan tradicionalni lijek kada je u pitanju navlažite suho grlo, Zašto? Temeljno zato što trebate samo zagrijati malo vode i dodati jednu ili dvije žlice soli, a vrlo je korisno hidratizirati grlo i ublažiti nelagodu.

Njegova primjena, kao što sigurno znate, jednako je jednostavna: vodu trebate sisati samo malo po malo, čineći grgljače između 15 i 20 sekundi. Ako želite, možete ih prakticirati nekoliko puta dnevno, izbjegavajući uvijek tretirati vodu zbog visokog sadržaja soli.

2. Čaj od luka i limuna

Luk čaj je korisna prirodna opcija za ovlaživanje grla i osigurati neke zaštitne i ljekovite osobine, zahvaljujući činjenici da ova hrana djeluje kao antibakterijsko i antimikrobno sredstvo, kao i da se ističe svojim protuupalnim svojstvima korisnim u smanjenju upale.

Da biste pripremili čaj, morate ga oljuštiti i nasjeckati. Zatim stavite litru vode u lonac, dodajte luk i malo šećera i ostavite da prokuha 10 minuta. Nakon tog vremena dobro promiješajte tako da su svi sastojci pomiješani. Uklonite luk. Imat ćete šalice ovog čaja tijekom cijelog dana. Ako želite, možete dodati pića limuna.

3. žlice meda

Med je vrlo moćan prirodni lijek kada je u pitanju zaštita našeg tijela od infekcija, i to postaje idealna opcija kada je u pitanju hidratizirati grlo i osloboditi dosadne suhoće.

Da biste uživali u kvalitetama ovog lijeka, samo trebate popiti malo vode, a zatim uzeti žlicu ružmarina ili meda od timijana od trenutka kada osjetite suho grlo.

4. Infuzija eukaliptusa

Eukaliptus postaje dobar ekspektorans i brzo olakšanje za suha grla, Za pripremu infuzije potrebno je samo prokuhati jednu litru vode i dodati šaku listova eukaliptusa, pokrivajući lonac nakon što prokuha i ostaviti da se ulije 10 minuta.

Zatim, ako želite, možete popiti šalicu tog vrućeg čaja (po mogućnosti prije spavanja) ili ga dodati u staklenu bocu i popiti tijekom cijelog dana. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.

Our Miss Brooks: First Day / Weekend at Crystal Lake / Surprise Birthday Party / Football Game (Ožujak 2024)