Kako napraviti rižu s mrkvom za proljev
proljev sastoji se od a povećanje učestalosti rada crijeva, što je popraćeno smanjenjem njegove konzistencije, Povećanje učestalosti stolice ima tendenciju da bude više od 3 dnevno, a ponekad može sadržavati i namirnice koje nisu probavljene, krv, sluz ili gnoj. O njegovim uzrocima, zapravo, oni su vrlo raznovrsni, iako moramo imati na umu da najčešći ima svoje podrijetlo u zaraznom procesu, koji se dobiva trovanjem hranom.
Postoje i određene bolesti koje mogu uzrokovati proljev, kao što je slučaj kod različitih Upalne bolesti crijevakao i slučaj Crohnove bolesti (kronična crijevna bolest autoimunog tipa) i ulcerozni kolitis (upalna bolest debelog crijeva koju karakterizira upala i ulceracija unutarnjeg zida debelog crijeva). Epizode gastritis ili od emocionalni gastritis može uzrokovati proljev, kao i kod razdražljiv utrobakoja se također izmjenjuje s razdobljima zatvora.
Istina je da je simptomi proljeva oni su zapravo vrlo jasni, budući da se povećava broj stolica, uz smanjenje konzistencije. Osim toga, kada je proljev vrlo velika ili prekomjerna, uobičajeno je da se dehidracija pojavi zbog gubitka tekućine. S druge strane, mogu se pojaviti i bolovi u trbuhu, groznica i netolerancija na hranu, što je praćeno mučninom i povraćanjem.
Tretmani proljeva
Kada je proljev, neophodno je dijagnosticirati uzrok koji je uzrokovao njegov nastanak, kako bi se uspostavilo odgovarajuće liječenje. Kada je proljev blag, općenito se preporuča konzumiranje mnogo tekućine, kao način da se osigura hidratacija tijela.
Dok je proljev ozbiljniji i prati dehidracija, mnogi liječnici savjetuju liječenje pacijenta u bolnici kako bi se tekućine mogle primijeniti putem vene.
Prirodni savjeti za proljev
- Pijte puno tekućineKao što ste već spomenuli, idealno je piti između 1,5 i 2 litre vode dnevno kako biste zamijenili tekućine koje je naše tijelo izgubilo proljevom. Možete odabrati vodu, infuzije koje nisu diuretici ili laksativ i izotonične napitke.
- Napravite juhu ili rižinoj vodi: popularan je tradicionalni lijek u liječenju proljeva, jer vrlo pozitivno pomaže kod olakšavanja, smiruje nelagodu u želucu koja je česta pojava.
- jabuke: idealni su kada se kuhaju ili prže, jer njihov sadržaj pektina pomaže ublažiti proljev i zaštititi želudac.
- Izbjegavajte određene namirnice: prije svega eliminirati one namirnice koje su bogate vlaknima, kao što su povrće, žitarice, mahunarke i povrće. Također orašasti plodovi i pšenične posije. S druge strane, preporučljivo je izbjegavati konzumaciju mliječnih proizvoda, soka od naranče ili limuna i kave.
Recept riže s mrkvom za ublažavanje proljeva
Predlažemo Vam izradu jedne od najpopularnijih recepata koji postoje u slučaju proljeva, zahvaljujući činjenici da sadrži bijela riža (hrana s adstrigentnim svojstvima) i mrkva (pomaže u zbrinjavanju i zaštiti sluznice crijeva).
Sastojci, što trebate?:
- 1 šalicu riže
- 3 ribane mrkve
- 2 šalice tople vode
Koraci za izradu riže s mrkvom:
- Zagrijte 2 šalice vode u loncu za pirjanje, a kada dođe do kuhanja, dodajte naribanu mrkvu, pustite da prokuha nekoliko minuta.
- Dodajte rižu i pustite da kuha.
- Kada se riža kuha, začinite prstohvat soli.
- Ugasite vatru, uklonite vodu za kuhanje (ostavite je da pije kasnije) i poslužite.
Zapamtite da je vrlo važno da ne budete previše zaokupljeni onim što jedete. Prema tome, bolje je jesti male porcije dok proljev ne počne nestajati, a želudac je manje uvrijeđen.
Slike | Steven Depolo / Roberto Verzo Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.
