Kako napraviti zeleni čaj s crvenom paprikom
zeleni čaj To je, bez sumnje, jedan od najpopularnijih i najzastupljenijih prirodnih pića u svijetu. Sastoji se od vrste ili sorte čaja iz obitelji Camellia Sinensis, koji ona predstavlja minimalnu oksidaciju tijekom njezine obrade, Za razliku od drugih vrsta čaja, kao što je crni čaj, zeleni čaj nije fermentiran, budući da su njegovi listovi svježi za pečenje, prešani, valjani, drobljeni i osušeni. Jeste li znali da su Kinezi prvi otkrili čaj? Zapravo u Kini nalazimo najveću raznolikost čaja.
U samom zelenom čaju možemo pronaći različite vrste zelenog čaja, među kojima možemo izdvojiti: kineski zeleni čaj, japanski zeleni čaj i druge popularne i poznate vrste, kao što su Cejlonski zeleni čaj, Darjeeling, Assam ili onaj u Vijetnamu.
Tako da je priprema zelenog čaja ispravna, potrebno ju je pripremiti u vodi dok ne dosegne točku ključanja (između 80 i 90 ºC), s vremenom infuzije koje kreće približno između 45 sekundi i 1 minute, jer ako je ostavljamo više vremena zeleni čaj je obično gorak.
Kako napraviti zeleni čaj s crvenom paprikom
Dok je paprika To je vrlo bogata hrana u kapsaicin, koja pomaže povećati metabolizam i učiniti ga mnogo brže, zeleni čaj, ona se ističe da je strahovito antioksidativno prirodno piće, što pomaže zauzvrat ubrzati metabolizam. Prema tome, to je izvrsna kombinacija kada želimo izgubiti na težini i izgubiti težinu, Objasnit ćemo kako ga pripremiti kod kuće.
Da razradim zeleni čaj s paprikom trebate: žličicu zelenog čaja i prstohvat paprike, ekvivalent šalici vode i ako želite možete je zasladiti medom.
Prvo stavite vodu u lonac za pirjanje, dodajte zeleni čaj, prstohvat ljuske i toplinu dok ne dosegne točku ključanja, ali bez da proključa. Kada se to postigne, ugasite vatru, istresite je, zasladite ako volite i pijte.
Prednosti zelenog čaja s crvenom paprikom
Zeleni čaj s crvenom paprikom prirodno je piće s nevjerojatnim prednostima i ljekovitim i ljekovitim svojstvima. Ističu se sljedeće kvalitete:
- Pijte vrlo bogat prirodnim antioksidansima, tako da pomaže u smanjenju negativnih učinaka slobodnih radikala.
- Pomaže ubrzati metabolizam, To je idealno piće za ljude koji žele izgubiti težinu i za one koji slijede dijete za mršavljenje.
- Pijte bogatu teinom, To je prirodno piće koje nam pomaže da se koncentriramo.
- Pomaže smanjiti masnoće u krvi, pa je zanimljivo piće ako imate visoki kolesterol ili visoke trigliceride.
- Sprječava različite vrste rakakao što su: rak jednjaka, jajnika, gušterače i mjehura.
Na ovoj infuziji, ako želite, možete popiti do 3 šalice zelenog čaja dnevno, bez prekoračenja te količine.
Slike | Mari Ma / Tom Stranica Ovaj članak je objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temečaj
