Kako napraviti vodu od patlidžana

Jednog poznatog kao patlidžan je posljednjih godina postala vrlo popularno prirodno piće, ne samo zato što se sastoji od recepta koji je vrlo jednostavan za izradu i nevjerojatnih prednosti i svojstava, već i zato što je već dugo vremena poznato da bi to bila prirodna opcija. izgubiti težinu i izgubiti težinu. Kao što sigurno znate patlidžan To je vrlo zdrava hrana i preporučuje se za naše zdravlje, pogotovo kada je u pitanju praćenje raznolikosti i uravnoteženosti prehrane. To je hrana obitelji Solanaceae, u čijoj skupini nalazimo i druge dobro poznate tradicionalne namirnice poput rajčica, krumpira i paprike.

U posebnom slučaju patlidžana možemo se naći na tržištu s različitim sortama ovisno o njihovom obliku. Primjerice, treba spomenuti globusni patlidžan (s sjajnom tamno ljubičastom kožom), dugi patlidžan (s dugim izgledom i tamno ljubičastom kožom) i mramorni patlidžan (ovalnog okruglog oblika i gotovo bijelog mesa) jer je tri najpoznatiji i najpoznatiji. Kao što ćete vidjeti u nastavku, napravite vodu od patlidžana To je stvarno vrlo jednostavno. Toliko da ćete trebati samo patlidžan i vodu da ga pokrijete. Ali idemo dijelovima ...

Najvažnije prednosti vode iz patlidžana

patlidžan Postaje prirodno piće koje se ističe u dva osnovna aspekta: ne samo da je vrlo korisno za zdravlje, već je i iznimno jednostavno. Među njegovim najvažnijim osobinama možemo spomenuti sljedeća svojstva:

  • Detoksifikacija i depurativnostVoda iz patlidžana je korisna u slučaju zadržavanja tekućine. Osim toga, zbog svog bogatstva u antioksidansima vrlo je zanimljivo kada se radi o pročišćavanju tijela i uklanjanju raznih toksina koji su se u njemu nakupili.
  • Protiv kolesterola i trigliceridaVoda iz patlidžana pomaže u smanjenju visoke razine kolesterola i triglicerida u krvi, jer pozitivno utječe na vaš metabolizam i olakšava njegovo izlučivanje.
  • Dobro za jetru: Ne samo da je voda od patlidžana vrlo dobra za jetru, već i za žuč. S jedne strane potiče dobro funkcioniranje žuči, dok s druge strane pomaže detoksikaciji i čišćenju jetre.
  • Pomoći izgubiti težinu: zahvaljujući efektu zasićenja, vrlo je zanimljiv tradicionalni lijek u dijetama za mršavljenje, sve dok se kombinira s praćenjem dijete s niskim udjelom masti i vježbanjem.

Kako napraviti vodu od patlidžana kod kuće

Sastojci, što trebate?

Za pripremu vode od patlidžana trebate samo:

  • 1 veliki patlidžan
  • Voda (u dovoljnoj količini za pokrivanje).

Osim toga, također vam je potreban spremnik ili zdjela da biste mogli ostaviti da se natapa za vrijeme potrebno za označavanje recepta koji ćemo objasniti u nastavku.

Koraci za pripremu vode od patlidžana

  1. Prvo dobro operite jaja.
  2. Izrežite ga na male komadiće.
  3. Stavite komadiće patlidžana u zdjelu ili zdjelu.
  4. Dodajte dovoljno vode dok ne pokrijete komade patlidžana.
  5. Neka namočite 1 cijeli dan.

Kako piti vodu iz patlidžana

Kako bi učinkovito uživali u kvaliteti vode patlidžana, moramo piti ovu vodu 7 dana, piti pola litre svaki dan.

Slike | takomabibelot / Stacy Spensley

Pohovani patlidžan u rerni i tiganju - Dva načina - Škola kuvanja (Kolovoz 2021)