Kako napraviti jednostavne kolače od zobene kaše
Ako govorimo o vrlo cjelovitom i ukusnom žitu s kojim možemo napraviti ukusna jela i doručak i snack, vjerojatno je da zob Budite jedan od prvih koji vam padne na pamet.
Doista, zobene pahuljice oni postaju bogat i zdrav način za uživanje u jednoj od najkorisnijih namirnica za naše tijelo. Njegov unos kalorija je praktički nula, a njegov visoki sadržaj vlakana pomaže da izgubimo težinu i uživamo u boljoj procjeni crijeva ako patimo od zatvora.
U tom smislu, reći ćemo vam tri jednostavna recepta koje možete pripremiti izravno u vašem domu u obliku kolačića koje možete imati kao desert ili jednostavan pratitelj za svoju kavu. Pripremite svoje nepce dobro jer ćete sisati prste!
Kolačići od zobene pahuljice i grožđica
Zobene pahuljice i kolačići od grožđica odličan su način da ubijete apetit na bogat način i bez zanemarivanja vaše linije. Želite li znati kako ih pripremiti? Pa prije svega trebat će vam sljedeće.
sastojci:
- 1 šalicu zobene kaše
- 1 šalicu brašna
- Prstohvat sode bikarbone
- 1 jaje
- 1 šalicu smeđeg šećera
- Malo cimeta
- 1 žlica praška za esenciju vanilije
- Pola šalice grožđa
Priprema kolača od zobene pahuljice i grožđica:
- Pomiješamo sve zobi, brašno, cimet i natrijev bikarbonat. Pripremite još jednu zasebnu zdjelu kako biste pobijedili maslac na koji ćemo dodati jaja i vaniliju i smeđi šećer. Pobijedite sve dok svi sastojci ne budu dobro izmiješani.
- Mi smo ugradili zobenu kašu koju smo napravili na početku. Dodamo grožđice i počnemo gnječiti snažnim rukama.
- Stvorit ćemo kugle tih masa kako bismo napravili kolače od zobene pahuljice i grožđica. Ako osjećamo da su nešto ljepljivi, možemo ih ostaviti u hladnjaku nekoliko sati.
- Pripremite pećnicu na temperaturi od 250 stupnjeva. Stavili smo kolačiće u aluminijsku posudu oko 40 minuta. Na pola puta kroz kuhanje, mi ćemo ih okrenuti tako da se mogu napraviti i na ovoj strani.
Zobene i kokosove kolačiće
Zatim ćemo povezati jednostavan i izvrstan recept od zobenih i kokosovih kolačića koji će vas sigurno iznenaditi. Za stvarnost, trebat će vam sljedeći sastojci.
sastojci:
- 1 šalicu zobene kaše šalicu brašna
- 1 šalicu šećera
- 1 šalica naribanog kokosa
- 2 žlice meda
- 2 žlice tople vode
Priprema ovsenih i kokosovih kolačića:
- Uzmemo posudu u koju ćemo dodati zob, šećer i naribani kokos. U sredini možemo dodati malo ulja pored vruće vode. Pomiješamo sve sastojke koristeći naše ruke dok ne dobijemo grudičastu smjesu.
- Mi uzimamo ovu smjesu i pravimo heterogene kuglice.
- Kuglice od zobi i kokosa stavljamo u nauljenu fontanu tako da se prilikom prenošenja u peć čvrsto usidre u bazu.
- Naposljetku ih proslijedimo u pećnicu koja je prethodno zagrijana na prosječnu temperaturu od 180 stupnjeva.
- Nakon otprilike 15 minuta i kada su dobro porumenjeni, možemo ih ukloniti i biti spremni uzeti ih.
Kolačići od zobene pahuljice i meda
Završit ćemo ovaj članak da bismo vam ispričali o receptu za kolače od zobene pahuljice i meda koje se ispostavljaju vrlo slatkim. Sljedeće će se pripremiti sljedeće.
sastojci:
- 2 šalice zobene kaše
- 2 šalice brašna
- Pola šalice kukuruznog ulja
- Pola šalice vode
- 1 šalicu javorovog sirupa
- Pola šalice smeđeg šećera
- 6 ili 7 žlica mlijeka u prahu
Priprema kolačića od zobi i meda:
- U posudu stavite ulje, šećer, mlijeko i brašno. Zatim dodajte med i vodu u jednakim dijelovima. Cilj je dobiti ujednačenu pastu.
- U ovu mješavinu dodat ćemo malo zobene kaše, a zatim napravimo zobene kuglice s namašćenim rukama u ulju. Poravnajte kuglice da ih stavite na vrh aluminijske ploče.
- Pećnicu pripremamo na temperaturi od oko 170 stupnjeva. Kekse stavljamo deset minuta dok se dobro ne skupe.
- Prije uklanjanja kolačića ostavit ćemo ih još 15 minuta da se dobro ohlade i očvrste.
A ako želite naučiti kako pripremiti više kolača od zobene kaše, predlažemo da pročitate naš sljedeći članak: 3 hranjiva i ukusna zobena kaša, gdje ćete pronaći još 3 recepata. temeCookie recepti
