Kako napraviti kurkuma i đumbir čaj i njegove prednosti

Ne postoji ništa divnije od uživanja u ukusnoj šalici čaja, primjerice dok čitamo našu omiljenu knjigu, slušamo glazbu ili dijelimo razgovor s prijateljem. Ili jednostavno kao način da uživate u njegovim nevjerojatnim nutritivnim svojstvima i ljekovitim svojstvima, nešto što će varirati ovisno o raznolikosti čaja koje odaberemo za pripremu ovog divnog napitka.

Istina je da možete razviti vrlo zanimljivu raznolikost čajeva, iako nema sumnje da među najugroženijim i pripremljenijim sortama možemo pronaći zeleni čaj, crveni čaj, crni čaj i bijeli čaj. Također možemo razlikovati druge opcije manje poznate, ali jednako ukusne, kao što je, primjerice, slučaj poznat kao plavi čaj ili žuti čaj.

Ali, ako postoji ljekovito piće koje osim blagotvornog i ukusnog postaje izvrsna prirodna opcija kada se zagrijava naše tijelo kada je jako hladno, ublažite mučninu ili jednostavno kao tonik za tijelo koje je đumbir čaj i kurkuma.

Prednosti đumbirskog čaja i kurkume

Pomozite brinuti o jetri

To je piće vrlo je korisno brinuti se za jetru na potpuno prirodan načinZahvaljujući činjenici da ima hepatoprotektivne tvari koje pomažu u zaštiti stanica jetre.

No, ta kvaliteta ne uključuje samo jetru, jer također pomaže u zbrinjavanju žučnog mjehura, postaje zanimljivo prirodno piće za one koji pate od kamenja u žučnom mjehuru.

Vrlo probavno piće

Osim što je izvrsna prirodna opcija za njegu i zaštitu jetre, Kurkuma i đumbir čaj prekrasan su tonik za probavni sustav, tako da postaje idealno probavno piće olakšati i poboljšati probavu (Primjerice, vrlo je prikladan u slučaju sporih, teških probava i dispepsije). Također je korisno u slučaju gastritis.

Olakšava plinove

Osim što je probavni napitak koji djeluje kao izvrstan tonik za probavni sustav, također je koristan u slučaju plin i nadutost zahvaljujem prije svega njegovim karminacijskim osobinama.

To jest, to je prikladna opcija kada trebamo izbaciti plinoveteškom ili polaganom probavom, progutavši puno zraka ili jednostavno pojedeći hranu koja favorizira njegov izgled.

Izvrstan tonik u slučaju prehlade i gripe

Čak i ako niste poznati po toj kvaliteti, jeste li to znali Đumbir je vrlo koristan kada imamo prehlade ili tekućine?. To je hrana iznimno bogata vitaminom C, kalijem, fosforom i niacinom pomažu jačanju imunološkog sustava, Također, kada se kombinira s kurkumom, izvrsna je Borite se protiv kašlja i uklanjajte sluz.

Kako pripremiti đumbir čaj i kurkuma

Sastojci koje trebate

  • 2 šalice vode
  • 30 gr. svježeg đumbira
  • 2 žličice kurkume praha
  • Med po ukusu
  • Sok od limuna i krišku limuna (izborno)

Koraci za pravljenje kurkume i đumbir čaja

Prvo stavite u tavu dvije šalice vode. Ogulite đumbir i dobro ga utrljajte ili nasjeckajte i ugradite u posudu. Pustite da proključa između 5 do 10 minuta. Kada ovaj put prođe, procijedite i stavite u šalicu. Dodajte kurkumu i med po želji (izborno). Također, ako želite možete uključiti neke svježe stisnutu sok od limuna i pratiti krišku svježeg limuna.

Ako želite možete konzumirati najviše 3 šalice ovog čaja dnevno.

Slike | Republika Koreja / mala crvena kuća Temečaj

Bosiljak (Basilikón phutón) je kralj začina zbog brojnih ljekovitih svojstava (Svibanj 2020)