Kako napraviti prirodni sirup protiv kašlja: 3 domaća recepta

Nakon dolaska niskih temperatura stižu i dosadne posljedice refriadosa. Kašalj je, naravno, među prvima koji postaju jedan od najneugodnijih simptoma, neugodan i neobičan. U svako doba dana ili čak i kad spavamo, to nam ne daje predah.

Ali zašto kašljemo? Moramo uzeti u obzir nešto temeljno na prvom mjestu: čak i ako mislimo drugačije, istina je to kašalj je potpuno normalna reakcija našeg tijela, To je nevoljni refleks čiji je glavni cilj držite dišni put čistim, Aktivira se, na primjer, radi uklanjanja sluzi, patogena ili drugih izlučevina.

Ovaj poticaj je u mnogim slučajevima uzrokovan prisustvom sluzi ili prisutnošću stranog tijela smještenog u respiratornom traktu. Niti možemo zaboraviti da to zapravo može biti simptom nekih bolesti, poput astme, bronhitisa ili same prehlade.

Kako se aktivira refleks kašlja? Kada, na primjer, postoji višak sluzi ili ako nehotice udišemo česticu prašine ili komad hrane bez čekanja, receptori prisutni u sluznici traheje i bronhija nadraženi su, pojavljujući se kašalj koji slučajno ne možemo dobrovoljno se zaustaviti.

Za one slučajeve u kojima je kašalj posljedica bolesti dišnog sustava postoje prirodni lijekovi koji nam mogu pomoći kao što su domaći sirupi protiv kašlja. U ovom slučaju donosimo vam nekoliko recepata sirupa kako bi se oslobodio kašlja.

3 prirodna sirupa protiv kašlja koje možete napraviti kod kuće

Laneni sirup za kašalj

Kada imamo suhi kašalj, dobra prirodna alternativa sirupima s lijekovima je sirup od lanenog sjemena.

sastojci:

  • 2 ili 3 žlice sjemenki lana (laneno sjeme)
  • 1 šalicu vode
  • Sok od 1 limuna
  • med

priprema:

Za to ćemo prokuhati sjemenke lana (2 ili 3 žlice) zajedno s šalicom vode i ostaviti je dok voda ne dobije konzistenciju zrna. Zatim ga naprezamo da uklonimo ostatke sjemena i dodamo dva osnovna sastojka: sok od limuna i med u jednakim dijelovima. Uzmite žlicu sirupa odjednom i zapamtite da se zbog sadržaja meda ne može koristiti kod djece mlađe od godinu dana.

Sirup od luka za kašalj

Drugi prirodni lijek za kašalj koji ste možda već poznati je luk. To je zato što luk ima adstrigentna svojstva. Njegova priprema neće vam donijeti velike neugodnosti i može biti dobro rješenje za kašalj i - osim toga - prirodno.

sastojci:

  • 4 šalice luka
  • 4 šalice vode
  • 2 i pol šalice smeđeg šećera
  • 6 žlica meda

priprema: 

Prvo izrežite luk na vrlo male komadiće, trebat će vam oko 4 šalice pune nasjeckanog luka. Stavimo ih u lonac s 4 šalice vode, dvije i pol šalice smeđeg šećera i meda (dovoljno je 6 žlica). Pokrijte posudu i ostavite da prokuha na laganoj vatri 4 sata. Tada ćemo naprezati preparat i staviti ga u čistu staklenu posudu s čvrstim poklopcem. Uz to ćete imati ovaj idealan sirup za ublažavanje kašlja koji možete uzeti žlicu kad vam zatreba.

Biljni sirup za ublažavanje kašlja

Ako volite začine i aromatično bilje za unošenje u hranu, u ovom slučaju preporučujemo da ih koristite za ublažavanje kašlja.

sastojci:

  • 1 čajna žličica kamilice
  • 1 čajna žličica lipe
  • 1 žličica zdrobljenog zelenog anisa
  • 1 čajna žličica slatkog klinčića
  • voda
  • Sok od 1 limuna
  • med

priprema:

Za to stavljamo u lonac, kamilicu, vapno, drobljeni anis, slatki karanfil, sipamo vodu i kuhamo 3 minute. Pustili smo da sjedimo 5 minuta i naprezamo je. Na kraju dodamo med i sok od limuna. Također ga stavimo u staklenu posudu i ostavimo je u hladnjaku. Da bi se oslobodio kašlja, trebate pojesti dvije žlice ovog biljnog sirupa, tri puta dnevno.

Kao što ćete vidjeti postoje različite mogućnosti, ovisno o sastojcima koje svatko od vas ima kod kuće. Nadamo se da će ovi prirodni sirupi poslužiti za uklanjanje tog dosadnog kašlja. I zapamtite da postoji više prirodnih lijekova koji mogu zamijeniti ili nadopuniti tradicionalnu medicinu i koji će vam pomoći u borbi protiv kašlja ili drugih simptoma gripe, bilo u obliku sokova ili trešnje ili kao infuzije. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temesirup

Bakina kuhinja - domaći sirupi za kašalj i bolove u grlu (Homemade syrups for cough and sore throat) (Veljača 2024)