Kako napraviti infuziju s maslačkom
Vjerojatno ste ga već vidjeli u vrtovima ili dok šetate u banci. Zapravo, ona postaje jedna od biljaka po izboru za najmanji, upravo zato što su njezine stabljike kada se raznesu labave vrste pahuljastih bijelih niti koje osjećaju da odlaze s vjetrom. Razgovaramo s vama, zapravo, o tome maslačak, To je biljka poznata znanstveno s imenom Taraxacum officinale, i popularno s imenima gorka cikorija ili meacamas, Pripada obitelji asteraceae i tradicionalno se smatra "korovom".
S obzirom na različite i različite fizičke karakteristike, to je višegodišnja biljka s dugim korijenom koji obično doseže 35 centimetara u visinu. Lišće mu je alternativno, kopljasto, s lako prepoznatljivim zlatnožutim cvjetovima i stabljikama koje, kao što je gore navedeno, imaju tendenciju letjeti kada su puhane ili kad ih vjetar puše.
Moglo bi se reći da je maslačak jedna od najpopularnijih i najpopularnijih ljekovitih biljaka, uglavnom zbog svojih pročišćavajućih i diuretskih svojstava, idealna je kada je u pitanju uklanjanje toksina nakupljenih u našem tijelu. Zanimljivo je pročistiti jetru, pomažući u određenim poremećajima jetre kao što su lijena jetra i masna jetra. Također je koristan kada se radi o pročišćavanju bubrega, jer poboljšava funkciju bubrega i pomaže pri uklanjanju tekućina i izbjegavanju zadržavanja.
Sastojci, što trebate za infuziju maslačka?
- 1 žlica maslačka (svježa ili sušena)
- 1 šalicu vode
Koraci za pripremu infuzije maslačka
- U tavi za kuhanje skuhajte ekvivalent šalice vode.
- Kada voda dosegne točku ključanja, dodajte maslačak.
- Ostavite vatru 3 minute.
- Nakon tog vremena isključite toplinu, pokrijte i pustite stajati 5 minuta.
- Napokon procijedite, zasladite po želji i popijte.
Tu infuziju možete uzimati 3 puta dnevno, po mogućnosti prije obroka (najbolje je imati pola sata prije jela).
Prednosti infuzije maslačka
- Depurativni, diuretični i prirodni laksativ.
- Pomaže eliminirati toksine.
- Izbjegavajte zadržavanje tekućina.
- Izvrsna depurativna i bubrežna i jetrena (to jest, pomaže u pročišćavanju i jetre i bubrega).
- Poboljšava proces probave.
- Pomaže u prevenciji i liječenju anemije, zahvaljujući bogatstvu željeza.
Slika | Pat Pilon
