Kako naučiti učiti s tim učinkovitim tehnikama učenja

Kako se učenici podižu na akademsku razinu, zahtjevi i količine zadataka i predmeta koje treba proučiti su veći. Studenti malo po malo shvaćaju da studiranje poslijepodneva prije ispita više nije moguće, ali sada?

Obično ne obraćamo pažnju na tehnike proučavanja dok dijete ne postigne više ocjene i stres se pojavljuje kada ne znate kako upravljati svim stvarima koje imate s "malo vremena koje ste ostavili!".

Zato moramo promijeniti tu viziju i započeti s tim tehnikama praktički otkako dijete započinje školovanje.

Što su studijske tehnike? Korisni savjeti koje trebate imati na umu

Tehnika studija može se definirati kao ona ili one metode koje olakšavaju učenje.

U ovom članku ćemo istaknuti neke od najučinkovitijih s obzirom na naravno da svaka osoba uči na drugačiji način i da ono što djeluje za mnoge ne radi za druge.

U isto vrijeme i na istom mjestu studiranja

Iako se čini nešto manje važnim, uvijek koristite isti raspored i isto mjesto studiranja priprema naše tijelo da poduzme mjere u istraživanju. Važno je zapamtiti da okruženje za proučavanje mora biti opušteno i moramo ukloniti one smetnje koje nas udaljavaju od našeg cilja.

Organizacija zadataka koje treba obaviti

Kad jednom sjedne sa svime što je potrebno rukom, moramo odlučiti kako započeti naš studijski dan. Bez sumnje moramo početi s zadacima koji su dosadniji ili složeniji budući da ćemo na početku dana biti svježiji i više motivirani. Kako napredujemo u vrijeme proučavanja, pažnja se smanjuje i to nas košta više.

Osim organiziranja dnevnih zadataka, zgodno je uspostaviti kalendare, raspoređujući vremenom one aspekte koji zahtijevaju duže razdoblje studiranja, kao što su ispiti i zadaci. Na taj način nećemo naći količine rada koje je nemoguće upravljati u kratkom vremenu.

Budite realni kada organizirate zadatke

Svi smo svjesni svoje sposobnosti za rad, i iako se praksa toga povećava, u početku je od najveće važnosti prilagoditi naše ciljeve našim mogućnostima.

Poželjno je označite niske ciljeve i malo po malo ih prilagodite s obzirom na našu sposobnost da postavljamo nemoguće ciljeve i osjećamo frustraciju da ih ne dosežemo svaki dan jer ta činjenica uzrokuje smanjenje motivacije.

Napravite stanke

Oko 60 minuta neprekidnog ispitivanja (u adolescenata ili odrasle osobe) pažljivo se smanjuje pozornost i pojavljuje se umor. Poželjno je koristiti pauze od 10 ili 15 minuta nastaviti, jer ako ne napravimo pauzu, učinkovitost je manja i trebat će nam više sati za učenje kako bismo naučili isti sadržaj.

Čitajte aktivno

Kada se nađemo s nastavnim planom i programom, nije dovoljno samo ga pročitati i ponovno pročitati kako bismo ga naučili. Mnogo je učinkovitije pažljivo čitati dok podcrtavate i stvarate bilješke na marginama da nam kasnije služe da napravimo sheme ili sažetke.

Sažeci i sheme

Kada se analiziraju sadržaji koji se proučavaju, bit će ih lakše zadržati ako "učinimo svoje". To jest, ako pišemo i sumiramo vlastitim riječima.

Trikovi za pamćenje

Postoji nekoliko metoda kao na primjer izgovorite naglas, izvedite pseudo prezentaciju za nevidljive asistente, izmislite kreativne fraze koje nam daju tragove (vodik, litij, berilij = postoje prekrasne svjetiljke), koristite slova pitanja i odgovore napravljene od znanja i igranja u grupama, itd.

Predložite male ciljeve

Samo-motivacija je vrlo važna Kada govorimo o studiju, moramo vidjeti kako malo po malo napredujemo i postižemo male ciljeve. Na primjer, pretpostavimo da za danas moramo zapamtiti 5 stranica našeg programa. Pa, možemo se nagraditi sa svakom stranicom naučenom razigranom aktivnošću koja ne traje duže od 15 minuta.

Na taj način i ovom malom igrom prelazimo od malih ciljeva (jedna stranica) do željenog cilja (5 dnevnih stranica).

Pozitivne poruke

napokon moramo biti dobri prema sebi i bombardirati se pozitivnim porukama te vrste: već ste naučili više od polovice dnevnog reda, možete ga završiti danas, danas je prvi dan i organizirali ste cijelu studiju i čak ste pogledali dnevni red, itd.

Studiranje nije lako, ali ako nosimo leđa s osjećajima frustracije i nesposobnosti, put će postati mnogo teži.

Neki trikovi za učenje učenja

Uz ispite na pragu, mnogi studenti se brinu da znaju što može biti najbolji način studija, traže savjete i trikove koji im omogućuju naučiti učiti.

Iako je istina da studija To je nešto što se u osnovnim školama podučava od djetinjstva, ima vremena da se ili zbog nedostatka prakse ili zbog zaborava mnogi ljudi ne sjećaju točno što može biti najbolji način da se pravilno usvoji navika učenja.

Nema sumnje da je najbolja navika u vrijeme studiranja to raditi nekoliko sati svaki dan, jer na taj način studijska navika nije ispravno izgubljena.

To je tako, jer je proučavanje proces u kojem moraju biti prisutna ukupno četiri glavna djela: razumijevanje, asimilacija, zadržavanje i zaključivanje. Otkrijte ih:

razumijevanje: To je primordijalni čin, jer u potpunosti razumjeti ono što se proučava omogućuje učinkovito učenje. Naravno, mora se uzeti u obzir da razumijevanje zahtijeva: poznavanje značenja riječi, razumijevanje fraze, razlikovanje bitnog i nužnog u paragrafu i hvatanje ulančavanja rečenica s ostatkom odlomka.
asimilacija: Sklon je biti širi pojam od samog pamćenja. Čovjek nešto asimilira kad ono što je shvatio čini ga nečim svojim, baš kao da je u njegovom umu. Ta sposobnost asimilacije je iznimno važna, budući da je svjesna onoga što se govori o nečemu i zašto je rečeno.
zadržavanje: To je jedna od glavnih funkcija memorije koju nalazimo između fiksacije i memorije. Naravno, mora se imati na umu da će studija koja je jedinstvena i čista - i beznačajna - neće imati nikakvu vrijednost. Iz tog razloga, da bi se nešto zadržalo potrebno je razumjeti (prvi korak), organizirati ga i učiniti ga inteligentno. Izrada sažetka, dijagrama, sinoptičke tablice ili sinteze može biti vrlo korisna.
rasuđivanjeU ovom trenutku, veliki naglasak je stavljen na refleksivno učenje, uglavnom zato što bolje učite razmišljajući i pronalazite razloge za ideje nego učenjem iz sjećanja.

Postoje i neke tehnike poput Metoda Maddoxa ili EPL2R to može biti vrlo korisno pri učenju. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti savjetovanje s psihologom. Savjetujemo vam da se posavjetujete sa svojim pouzdanim psihologom.