Kako poboljšati simptome čireve i kako ih prirodno spriječiti

čireve, također poznat kao groznica, je posljedica virusa, herpes simplex virus tip 1koji ponekad mogu ostati uspavani ili neaktivni kod osoba koje su zaražene ovim virusom.

Zaraza se uglavnom događa u djetinjstvu ili adolescenciji, širi se kroz pljuvačku, kroz poljubac ili dijele čašu ili piće. Kod nekih ljudi, čak i ako imaju virus s hladnom bolešću, on se ne vraća i oni ga imaju samo jednom u životu.

Iako je vjerojatnije da ćemo se nakon prve hladne rane u bilo kojem trenutku ponovno pojaviti.

Neke situacije u našim životima mogu nas predisponirati za pojavu čireva, kao što su stres, umor, spuštanje obrana, hormonalne promjene, menstruacija, prehlada ili gripa, hladno, nezaštićeno sunce na usnama.

Simptomi čireve

Simptomi koje izazivaju hladne čireve je nekoliko jer postoje rani simptomi koji nas upozoravaju da se hladna bolest pojavljuje, a onda, kako dani prolaze, s herpesom, prolazimo kroz druge, sve dok herpes ne dosegne nezarastao.

  • Prvi simptomi počinju trnci u usnoj šupljini, svrbež, pulsiranje, nelagodnost i čak nekoliko desetina groznice tijekom noći.
  • Tada počinju gurati neke lutke ili male plikove koji sadrže tekućine i bolni su.
  • Plikovi otvoreni, to je naj bolniji i zarazniji trenutak.
  • Nakon što prođe ovaj trenutak, u herpesu se razvije suha, smeđe obojena krasta, a kada se krasta slomi, ona ubodi i krvari.
  • Nakon tog vremena, hladne rane počinju zacjeljivati, krastavost se oslobađa i završava zacjeljivanjem.

Iznimno je važno kada herpes izgleda kao da održava neke mjere higijene i prevencije kako bi se izbjeglo širenje čireve na druge ljude. Stoga bi higijena u tim trenucima trebala biti pedantna, ne bi smjeli dirati herpes, au slučaju dodirivanja trebali bismo odmah oprati ruke.

Preporučljivo je ne dijeliti čaše, pribor za jelo i ručnike, niti izbjegavati ljubljenje i fizički kontakt s parom. Nakon što nestane moramo mijenjati oba ručnika, kao što su listovi i četkica za zube.

Savjeti za sprječavanje pojave ili nove pojave hladnih čireva

U nastavku donosimo niz savjeta za sprečavanje izbijanja čireva.

Jačanje našeg imunološkog sustava je neophodno kako bi nas sezonske promjene, kao i nagle promjene temperature učinile da se osjećamo snažnim jer je jedan od uzroka za koji se herpes može ponovno pojaviti smanjenje odbrane.

Hrana ima važnu ulogu i protiv prevencije manjak nekih namirnica koje sadrže L-lizin predisponira ljude s tim nedostatcima na česte pojave hladnih rana.

L-lizin je esencijalna aminokiselina koja se nalazi u nekim izvorima životinjskih bjelančevina. Stoga, ako često vidimo hladnu ranu, trebamo pojačati unos ove hrane ako ih ne konzumiramo često: namirnice bogate životinjskim proteinima kao što su meso, mlijeko i mliječni proizvodi, jaja, plava riba.

U svijetu povrća možemo pronaći L-lizin u zelenom lisnatom povrću, potočarki, špinatu, brokuli, kupusu, peršinu, šparogama, mahunarkama kao što su leća, grah, slanutak, grah, grašak, soja, tofu, kvasac piva, morskih algi, quinoe i orašastih plodova poput kikirikija.

Postoje doprinosi L-lizina koji se mogu naći u travarima, trgovinama prirodnim proizvodima, parafarmacima, iako se indikacije o njihovoj kupnji, kao io njihovoj potrošnji, trebaju napraviti pod liječničkim nadzorom ili prema savjetima nutricionista.

Uvijek je bolje provesti zdravu i uravnoteženu prehranu u kojoj je ova esencijalna aminokiselina prisutna i na taj način izbjeći patnju od tih nedostataka.

Prirodni lijekovi za hladne čireve

Dolje preporučene infuzije namijenjene su njihovim svojstvima kako bi ojačali naš imunološki sustav i tako spriječili smanjenje obrane i moguće izbijanje hladnih rana.

Infuzija čička

Burdock ima umirujuća svojstvaBogat je taninima i pomaže u smanjenju sile virusa koji uzrokuje pojavu hladne rane, pomaže nam da budemo jaki protiv virusa.

Za pripremu ove infuzije potrebna je žličica sušenog čička i šalica mineralne vode.

Zagrijavamo vodu i kad počne kuhati dodajte čičak. Uklonite s vrućine, pokrijte infuziju i pustite da odstoji 8 do 10 minuta.

Otkrivamo infuziju, naprezamo je i ostavimo da se ugrije. Jednom mlako već ga možemo uzeti.

Ako volite infuzije sa slatkim dodirom, dodajte žličicu meda ili smeđeg šećernog trsa.Infuzija čička može se uzimati 3 puta dnevno.

Infuzija ehinacee

Echinacea je ljekovita biljka koja nam pomaže povećati obranu, s kojim možemo spriječiti pojavu čireva ili njihovih epidemija.

Tu infuziju pripremit ćemo čajnom žličicom ehinacee i šalicom mineralne vode.

Stavimo vodu da prokuha i nakon što se prokuha dodajte echinacea. Uklonite s vrućine, pokrijte infuziju i ostavite da odstoji 10 minuta.

Kad je toplo, uzet ćemo ga, ako vam je draže, možemo dodati i žličicu meda. Ova infuzija može trajati jedan dan, mjesec dana, a onda ćemo se odmoriti tri mjeseca.

Infuzija pasionog cvijeća i melise

Još jedna od preventiva koju možemo poduzeti je da se pokušamo smiriti kada prođemo trenutke stresa i tjeskobe, tako da je dobra infuzija s opuštajućim svojstvima pri ruci.

Mnogo puta stres, nedostatak odmora, također pridonose našoj obrani, a ono što možemo reći je da virusi vrebaju kao što je virus hladne rane.

Pripremit ćemo ovu infuziju s ove dvije prekrasne biljke. Za pripremu je potrebna žličica žličice, žličica matičnjaka i šalica mineralne vode.

Počinjemo kuhanjem vode i kada počne kuhati, dodajte bilje, pokrijte infuziju i uklonite je iz vrućine.

Odmorite 10 minuta. Kad je toplo, možemo ga uzeti. Infuzija pasionog cvijeća i matičnjaka može se uzimati svake noći, pomoći će nam da se opustimo i zaspimo. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.

гастрит эрозивный: причины. признаки осложнений помогут вылечить гастрит в домашних условиях (Ožujak 2024)