Kako učinkovito eliminirati perut
Kada je riječ o njezi kose i zdravoj kosi, istina je prhut To postaje jedan od najčešćih i najčešćih problema, i za razliku od onoga što se obično i pogrešno misli, nema nikakve veze s pogođenom osobom, ne održava pravilnu higijenu i često ne pere kosu.
Što je perut?
Objašnjeno na jednostavan način, možemo to reći Perut je prekomjerno stvaranje korica mrtve kožekoji se formiraju u vlasištu.
Normalno, stanice našeg vlasišta umiru, zamjenjuju ih druge. U slučaju zdravog vlasišta, ovaj se proces odvija jednom mjesečno, tako da se mrtve stanice uklanjaju diskretno kada operemo kosu ili koristimo četkicu, ne primjećujući u većini slučajeva.
Ovo prekomjerno stvaranje uzrokovano je gljivicom koja se zove Malasseziakoji normalno živi u našem vlasištu i hrani se različitim masnim tvarima koje izlučuju folikuli dlake.
Kada ova gljivica izraste izvan kontrole uzrokuje iritaciju kože, što ubrzava obnavljanje stanica u vlasištu. Rezultat? Kako se odvija normalan proces obnavljanja stanica, pojavljuje se prekomjerna kora mrtve kože.
Međutim, moramo imati na umu da to može biti i simptom drugih problema, kao što su uši, loša prehrana (obično nedostatak cinka), psorijaza i seboreja.
Kako eliminirati perut?
U vrijeme djelotvornog suzbijanja prhuti trenutno na tržištu postoji širok spektar proizvoda koji su navedeni za ovaj problem: velika većina je napravljena od prirodnih sastojaka, koji pomažu da kosa bude bez peruti, a također i bez peruti. Pruža hranjive tvari koje vam pomažu da budete zdraviji i svjetliji.
Među ostalim sastojcima, mnogi šamponi protiv peruti mogu sadržavati cink, selen i sumpor, koji pomažu u eliminaciji gljivica Malasseziaiako pomalo agresivna s kožom može proizvesti povratni učinak.
Također možete imati na umu sljedeće osnovne savjete:
- Operite kosu, ali nemojte pretjerivatiPranje kose je bitno za uklanjanje mrtvih stanica, ali pranje svakog dana može biti kontraproduktivno.
- Koristite šampon protiv peruti s prirodnim sastojcima: preporučljivo je koristiti ovaj šampon svakodnevno, a kada primijetite poboljšanje koristite ga 2 do 3 puta tjedno.
- Očistite kosu: uvijek nakon korištenja šampona i pranja kose. Pomoći će vam da distribuirate prirodno ulje koje stvara vaše vlasište.
- Slijedite opušteni život: Jeste li znali da stres može uzrokovati perut? Pokušajte, dakle, pobjeći od stresa i tjeskobe. Na primjer, možete prakticirati neku tehniku opuštanja, meditaciju, jogu ili pilates.
Slika | JennaPrete