Kako brzo izrezati proljev

proljev sastoji se od učestalo kretanje utrobe labave ili labave stolice, To je uglavnom zbog činjenice da tijelo nije u stanju apsorbirati tekućine, ili se pojavljuje kada probavni sustav proizvodi dodatne tekućine.

Uzimajući u obzir da izmet sadrži materijal koji probavni sustav odbacuje nakon apsorpcije hranjivih tvari (hrane i tekućine), kada se suočavamo s proljevnim procesom, te stolice sadrže više vode, soli i minerala nego one čvršće stolice.

Jeste li znali da, u stvarnosti, Proljev je simptomnikada nije bolest? Zapravo, nastoji se pojaviti kada se naše tijelo oslobađa viška otpada uzrokovanog prejedanjem ili uklanjanjem uljeza organizama.

To je objašnjeno više ili manje jednostavno Proljev je česta utroba utrobe labave ili labave stolice, Upravo kada tijelo ne može apsorbirati tekućine, ili kada probavni sustav proizvodi dodatne tekućine, stolice će biti tekuće i labave, jer sadrže više vode, soli i minerala i teže su više od čvrstih stolica.

Iz tog razloga, bitno je da se, u prisutnosti proljeva, uzme mnogo tekućine kako bi se osigurao gubitak tekućine; U tom smislu mogu biti zanimljivi i izotonični napici s visokim sadržajem mineralnih soli.

Ovisno o trajanju proljeva naći ćemo dva osnovna tipa:

  • Akutni proljev: kratko trajanje, obično traje 1 do 2 dana, ali i malo duže.
  • Kronična proljev: traje najmanje 3 tjedna, a simptomi mogu biti kontinuirani ili se pojavljuju i nestaju.

S obzirom na uzroci proljeva, uglavnom se susrećemo sa sljedećim:

  • Virusi koji uzrokuju bolesti poput gripe.
  • Bakterije ili paraziti kontaminirane hrane ili vode.
  • Određeni lijekovi (kao što su antibiotici)
  • Probavne ili crijevne bolesti.
  • Intestinalni poremećaji koji uzrokuju kvar debelog crijeva (kao što je sindrom iritabilnog crijeva).
  • Određeni psihološki poremećaji (kao što je gastritis nervosa).

Osim sljedećeg a adstrigentna meka dijeta, konzumiranje neke od idealne hrane protiv proljeva (kao što je slučaj u prvim trenucima rižinoj vodi, pečene ili kuhane bijele ribe i pečene jabuke s limunovom koricom, također je moguće znati neke savjete za brzo rezanje proljeva.

Savjeti za brzo rezanje proljeva

  • Riža voda: to je jedan od najpoznatijih i najpopularnijih antidiarrhealnih lijekova. Možete napraviti kuhanjem 4 šalice vode u tavi; kad dođe do prokuhavanja, dodajte pola šalice okrugle, ljepljive bijele riže i pirjajte 20 minuta. Konačno morate naprezati rižu da popijete vodu za kuhanje.
  • Pečene ili kuhane jabuke: oni su najbolji plodovi protiv proljeva; Naravno, moraju biti dobro skuhani i skinuti kožu (jer je vrlo bogata vlaknima). Možete ga konzumirati na žaru ili u kompotu.
  • Kruške s cimetom i limun: dobro kuhana, kruške su dobar adstrigentni lijek. U tavi za kuhanje skuhajte tri kruške bez kože, sok od 1 limuna, 1 štapić s cimetom i 200 cm vode. Kada su kruške mekane, izvadite štapić od cimeta i napravite kompot.
  • Jogurt i vrhnje bundeva: u posudi stavite 6 kriški bundeve. Kada se kuhaju, izvadite vodu, pomiješajte ih i dodajte prirodni jogurt, formirajući kremu.
  • Infuzija antidijareje: infuzija od 1 litre vode, 40 grama lišća i cvjetova od ružičasto-ljubičaste i dobre kapljice limuna korisna je za smanjenje i rezanje proljeva. Da biste ga napravili, morate prokuhati 1 litru vode, dodati ružičastu ljubičastu i ostaviti je da odstoji četvrt sata; U vrijeme uzimanja, dodajte limun.

4 prirodna lijeka za brzo rezanje proljeva

Češnjak uništiti štetne bakterije

češnjak To je vrlo moćna hrana, upravo zbog različitih prednosti koje donosi zdravlju. Iako jača naš imunološki sustav, sposoban je uništiti one bakterije koje su štetne, ali uz dodatnu prednost: ne uništava različite bakterije koje su korisne i koje nalazimo u crijevnom traktu.

Možete ga konzumirati u infuziji ili u sirovim salatama.

Infuzija đumbira i limuna

Oba đumbir, u svježem i suhom obliku, kao limun postaju zanimljiv tradicionalni lijek u slučaju proljeva, zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima sposobnim za uklanjanje infektivnih mikroorganizama koji uzrokuju crijevne probleme.

Što trebate?:

  • 2 žličice svježeg korijena đumbira
  • 1 limun
  • 1 šalicu vode

Priprema infuzije đumbira:

  1. Stavite u posudu jednako šalici vode.
  2. Kada voda zavrije dodajte žličice đumbira.
  3. Pustite da vrije 3 minute.
  4. Nakon tog vremena isključite toplinu, pokrijte i ostavite da odstoji 2 minute.
  5. Operite i izrežite limun i dodajte ga u infuziju.
  6. Napokon se šunja i pije.

Kako uzeti ovu infuziju:Tu infuziju možete uzeti 3 puta dnevno dok se proljev ne kontrolira i ne nestane.

Infuzija brusnica i lišća timijana

Oba lišća brusnice i timijan su dva sastojka koja, uzeta zajedno, pomažu na vrlo pozitivan način pri kontroli proljeva. Za to ćemo vam objasniti kako napraviti infuziju.

Što trebate?:

  • Brusnica odlazi
  • Timijan ostavlja
  • 1 šalicu vode

Priprema infuzije lišća brusnica i timijana:

  1. U tavi stavite ekvivalent na šalicu vode i zagrijte vatru.
  2. Kada voda zavri, u jednake dijelove dodajte lišće borovnica i timijana.
  3. Pustite da vrije 3 minute.
  4. Nakon tog vremena isključite toplinu, pokrijte i ostavite 2 minute.
  5. Pustite da se infuzija ohladi, a zatim popijte.

Kako uzeti ovu infuziju:Tu infuziju možete uzeti 3 puta dnevno.

Drugi korisni lijekovi protiv proljeva

  • Pijte puno tekućine: pomažu u obnavljanju tekućina koje je naše tijelo izgubilo proljevom. Iako je najbolja voda, možete piti i izotonične napitke ili infuzije (ali nemate diuretička ili laksativna svojstva).
  • Uzmi juhu od riže: kažu da nema bolje juhe za naš želudac. Štoviše, to je osobito korisno za proljev. Samo napravite malo bijele riže i ispraznite je: nastala juha se može uzeti kako bi se naš želudac smirio.
  • Jedite nisko-masne proteine: tijekom ovih dana ističu konzumaciju francuske omleta s malo kuhane šunke ili kuhane piletine.
  • Izbjegavajte jesti hrana bogata vlaknima: Trenutno iz vaše prehrane uklanja žitarice, povrće, povrće i mahunarke.
  • Jedite jabuke: jabuke, poput riže, vrlo su dobre za želudac. Naravno, preporučljivo je konzumirati ga samo ako je kuhano, naribano ili u obliku kompota (osobito bez kože koja je bogata vlaknima).
  • Izbjegavajte određene namirnice: kao mliječni proizvodi, kava ili sok od naranče.

Osim svega navedenog, nemojte zaboraviti nešto temeljno: ako za dva dana nastavite s proljevom, posjetite svog liječnika, Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temeGastrointestinalni poremećaji