Kako očistiti urinarni trakt prirodno

mokraćnog sustava Oni tvore cjelokupni sustav odvodnje koji naše tijelo ima kako bi se uklonili različiti otpadni materijali, kao i višak vode. Na tim putevima nalazimo nekoliko organa: dva bubrega, jedan mjehur, jednu uretru i dva uretera. U tom smislu moramo posvetiti posebnu pozornost njezi bubrega, koji su dva tijela u obliku graha odgovorna za pročišćavajuće i detoksificirajuće funkcije našeg tijela (zajedno s jetrom).

Jeste li znali da svaki dan dva bubrega obrađuju oko 190 litara krvi kako bi uklonili oko 2 litre otpadnih proizvoda i viška vode? Iz tog razloga, ne samo da je neophodno održavati adekvatno zdravlje bubrega, već i znati kako pročistiti bubrege najmanje jednom godišnje.

U slučaju bubrega i mokraćnog sustava općenito, postoji nekoliko bolesti i zdravstvenih poremećaja koji mogu utjecati na njih. Najčešći su bubrežni kamenčići, koji se sastoje od komada čvrstog materijala koji se formiraju unutar različitih tvari pronađenih u urinu. Možemo se susresti i sa infekcije mokraćnog sustavakoja se sastoji od infekcije koja se može pojaviti u bilo kojem dijelu urinarnog trakta, uzrokovanog bakterijama, koje uzrokuju infekciju kada prelaze prirodnu obranu našeg tijela, uzrokujući infekciju (moramo zapamtiti da, općenito, bakterije koje ulaze u urinarni trakt brzo se eliminiraju iz tijela).

S medicinskog stajališta postoje različite analize koje mogu biti korisne kada se radi o tome kako funkcioniraju bubrezi, znajući njihov trenutni status i ispravno obavljaju svoje funkcije. Kada se bubrežna funkcija pogorša, visoki kreatinin, koji je parametar koji služi za praćenje i poznavanje ispravne funkcije bubrega, obično se pojavljuje u analizi krvi, budući da je tipičan raspon referentnih vrijednosti kod žena u rasponu od 0,5 do 1,0 mg / dL , dok je kod muškaraca od 0,7 do 1,4 mg / dL.

Možemo također spomenuti određene bolesti koje izravno ili neizravno teže oštećenju urinarnog trakta. Najčešći kod onih bolesti koje su kronične, kao u slučaju: dijabetesa, hipertenzije, bolesti srca, članova obitelji oboljelih od bubrega i problema s bubrezima i bolesti.

Bilo kako bilo, uvijek je prikladno znati kako očistiti urinarni traktkao način zbrinjavanja mokraćnog sustava i izbjegavanja, sprečavanja i liječenja različitih infekcija istih.

Savjeti za čišćenje mokraćnog sustava prirodnim putem

1. Infuzija preslice

konjski rep To je biljka s prepoznatljivim djelovanjem i depurativnim i diuretičkim, što znači da vrlo pozitivno pomaže kod proizvodnje urina u većoj količini, a time i kada je u pitanju povećanje pročišćavanja našeg organizma i mokraćnog sustava posebno , Njegova infuzija je prikladna ne samo za čišćenje urinarnog trakta, već u slučaju bolesti prisutnih u urinarnom traktu i također u slučaju cistitisa.

  • sastojci: 1 žličica konjske repa. 1 šalicu vode
  • Koraci za izradu infuzije preslice: u posudi za kuhanje prokuhajte ekvivalent šalice vode. Kada voda dosegne točku ključanja dodajte konjski rep i ostavite da prokuha 3 minute. Nakon tog vremena isključite toplinu, pokrijte i pustite još 3 minute. Napokon se šunja i pije.
  • Kako uzeti infuziju preslice: Možete popiti najviše 3 šalice te infuzije dnevno.

2. Infuzija maslačka

maslačak  je, zajedno s konjskom repom, još jedna ljekovita biljka s većim diuretskim i depurativnim djelovanjem. Osim toga, pogodna je i za njegu jetre i žučnog mjehura, poboljšanje probave masti i detoksikaciju jetre.

  • sastojci: 1 žličica maslačka, 1 šalica vode.
  • Koraci za izradu infuzije maslačka: stavite u posudu ekvivalentnu šalici vode i pustite da proključa. Kada voda dosegne ovu točku, dodajte maslačak i ostavite 3 minute u vrelištu. Nakon tog vremena isključite toplinu, pokrijte i pustite još 3 minute. Ispravite i popijte.
  • Kako uzeti ovu infuziju: ovu infuziju možete uzeti 3 puta dnevno, po mogućnosti nakon obroka.

3. slijedite pravilnu prehranu

Bitno je slijediti adekvatnu prehranu bubrega. Neophodno je odabrati određeno Detoksikacija i depurativno voće i povrćekao što su celer, šparoge, patlidžani, lubenica, dinja i borovnice. Također je preporučljivo zamijeniti životinjsko mlijeko biljnim mlijekom, vrlo pogodnim u slučaju problema s bubrezima.

Također je vrlo važno pijte oko 2 litre vode svaki dan, koje su oko 8 čaša vode dnevno. Tu potrošnju možete kombinirati s određenim depurativnim infuzijama poput onih koje smo vam naveli u prethodnim odjeljcima, kao i sokove i diuretične sokove napravljene od prirodnog i svježeg voća.

S druge strane, treba izbjegavati i određene namirnice koje imaju tendenciju preopterećenja bubrega i stoga mogu biti negativne u procesu čišćenja i pročišćavanja mokraćnog sustava. Osobito vrijedni pažnje su meso, riba i jaja (Ukratko, sva ona hrana bogata proteinima).

Slike | Kenny Louie / NatureShutterbug / John Lodder Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.