Kako čuvati i štititi oči ljeti

Svake godine, s dolaskom lijepog vremena, potičemo vas da provedete ugodne dane na plaži ili u bazenu sunčajući se i kupajući se u vodi. Nekoliko dana koji se obično povećavaju s dolaskom ljetnih praznika, kada možemo uživati ​​u više slobodnog vremena i više slobodnog vremena koje obično koristimo u većini slučajeva za preplanulost i preplanulost.

Zapravo, kad počnemo sunčati najčešća stvar je da se brinemo o čuvanju naše kože, koristeći najprikladniji solarni fotorezist za ovu svrhu prema našem fototipu kože (tj. sposobnost naše kože da asimilira sunčevo zračenje). Ali koliko puta brinemo o tome zdravlje naših očiju?.

Istina je to oči postaju jedan od organa na koji mi manje obraćamo pozornost, osobito u ljetnim mjesecima, iako u ovoj sezoni obično postoje određeni elementi koji izravno utječu na njih.

Dobar primjer je voda u bazenukoji sadrži klor i druge kemijske proizvode koji, iako su neophodni za sigurno uživanje u kupaonici, imaju tendenciju utjecati na naše oči na vrlo negativan način.

Uzmite u obzir nekoliko savjeta za zaštitu očiju tijekom ljetnih mjeseci

Kada se kupa u vodi

Posebno je pogodan koristite ronilačke naočale ako planirate zaroniti u vodu, bez obzira da li se nalazite u bazenu ili na moru. To je korisna opcija jer pomaže spriječiti crvene oči, uz pomoć na jednostavan način smanjiti svrab i neugodno peckanje.

U slučaju da ne želite nositi naočale ovog tipa, ali ronite pod vodom, morate biti posebno oprezni da ne otvorite oči, radeći to samo kad je tvoja glava izvan nje.

Koristite odgovarajuće sunčane naočale

Jeste li to znali Dugotrajno izlaganje suncu može uzrokovati iritaciju rožnice i konjunktive? Dakle, kada idete na sunčanje i planirate provesti duge sate na plaži ili u bazenu Nužno je nositi sunčane naočalekoji štite oči od ultraljubičastih zraka.

Budite oprezni ako koristite kontaktne leće

To morate zapamtiti nije preporučljivo kupati se u vodi s kontaktnim lećama, jer mogu uzrokuju infekcije kada su onečišćene gljivicama i / ili bakterijama. Najbolja stvar u ovim slučajevima je da ih skinete kad god idete u vodu ili čak od trenutka kada odete na plažu ili bazen.

Kada produžite kremu za sunčanje ...

Svaki put kad odete na lice, produžite kremu za sunčanje izbjegavajte kontakt s očimajer može uzrokovati iritaciju koja u većini slučajeva zahtijeva tretmane s kapljicama za oči s protuupalnim djelovanjem.

Dobra ideja je uvijek uzeti fiziološku otopinu

Trenutno u ljekarnama možete pronaći male boce slane otopine. Dobar izbor je uvijek nositi sa sobom svaki put kada odete na plažu, uvijek štiteći ga od visokih temperatura i od izravnog sunca.

Zašto? Uglavnom zbog toga Od prvog trenutka kada vidite neku vrstu iritacije ili nelagodnosti očiju kada ste na plaži ili u bazenu, dobro je oprati oči fiziološkom otopinom, koji će vam pomoći da ga brzo ublažite.

Koristite li kontaktne leće? Čuvajte se duljeg korištenja ljeti

Iako je istina da kontaktne leće ili kontaktne leće postaju naši najbolji prijatelji kada je u pitanju ne samo poboljšanje naše vizije, nego i nepostojanje obveze da uvijek nose naočale, mogu postati i naši neprijatelji.

I je li to dulju uporabu, uz zanemarivanje dezinfekcije i higijenskih mjera, može uzrokovati infekcije kao što je bakterijski keratitis, infekcija rožnice čiji se slučajevi obično povećavaju tijekom ljetnih mjeseci, budući da je uobičajeno kupati se s njima u bazenima tretiranim kemikalijama ili klor.

Stoga je glavna preporuka uvijek iznimno mjerilo higijene očiju, osobito tijekom ljetnih mjeseci, ne samo preporučljivo za održavanje dobre higijene, nego i korištenje kvalitetnih sunčanih naočala za zaštitu naših očiju od sunca i Koristite naočale za kupanje kad god se kupate u bazenu.

Očito, preporuka se može usporediti s kupanjem u morskoj vodi, iako je ovaj put savjet da se izbjegne otvaranje očiju kada smo pod vodom.

To je osobito važno izbjegavajte uporabu u bazenima i na plaži, Iako je to obično nešto uobičajeno i uobičajeno, stručnjaci se slažu da se uopće ne smije kupati s postavljenim kontaktnim lećama ili kontaktnim lećama, jer je rizik od infekcije još veći.

Također je moguće povećati rizik od gubitka kontaktnih leća, osobito zbog vode.Čak i kad pijesak uđe u oko, može izazvati erozije rožnice.

Slike | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK

The Winds of War II - The Storm Breaks (sa prevodom) (Svibanj 2023)