Kako smiriti simptome glavobolje s prirodnim lijekovima

Važno je razlikovati glavobolje i migrene budući da je glavobolja glavobolja koja se smatra čestim poremećajem živčanog sustava. Glavobolja napetosti najčešća je glavobolja i uzrokovana je napetošću mišića vrata ili kontrakcijom vratnih mišića..

Kada je glavobolja napeta, primanje masaže za opuštanje mišića vrata može nam pomoći da spriječimo ili poboljšamo glavobolje.

S druge strane, migrene su stanje koje se smatra neurološkom bolešću koja također ima glavobolje s drugim simptomima kao što su pulsirajuće glavobolje, svjetlo koje nas muči, buka, au nekim slučajevima i povraćanje, proljev, želučani poremećaj i promjene u vidnom polju poznate kao aura.

Glavobolja ili glavobolja mogu se pojaviti iz raznih razloga, kao što su loš san, stres, tjeskoba, nakon obilnog obroka, nakon konzumiranja alkohola, naprezanja očiju, kao posljedica prehlade, gripe, upala sinusa, stomatoloških problema, pušenja, prekomjernog znojenja. pića s kofeinom.

Kada je glavobolja umjerena ili blaga, smiruje se kod kućnih tretmana, to je glavobolja koja možda neće trebati lijekove.

Međutim, neki simptomi povezani s glavoboljom mogu nas upozoriti da to nije uobičajena glavobolja i da trebamo ići liječniku:

  • Glavobolja koja se ne smiruje
  • Ona postaje sve jača.
  • Glavobolja jaka i nagla.
  • Teška glavobolja praćena ponavljajućim povraćanjem.
  • Glavobolja praćena gubitkom ravnoteže, problemima govora, problemima vida, problemima kretanja, groznicom.

Prije ovih simptoma moramo bez odgađanja otići liječniku, kako bi nam omogućio odgovarajuću reviziju i potražio uzrok glavobolje i propisao nam odgovarajući tretman.

Prirodni lijekovi za smirivanje glavobolje

Infuzija lavande

Lavanda je idealna biljka za ublažavanje glavobolje, ima analgetska, smirujuća, antispazmodična i umirujuća svojstva.

sastojci:

  • 200 ml. mineralne vode.
  • Čajna žličica sušenog cvijeća lavande.

priprema:

Zagrijavamo vodu i bez kuhanja dodamo lavandu.

Isključite toplinu, pokrijte infuziju i ostavite je da odstoji 10 minuta.

Napunimo infuziju i kad je toplo možemo je uzeti.

Ako volite sa slatkim dodirom, možete staviti čajnu žličicu meda ili cijelog šećera od šećerne trske.

Infuzija đumbira

Đumbir ima protuupalna svojstva, a istovremeno i analgetike koji će pomoći smirivanju glavobolje.

sastojci:

  • Šalica mineralne vode.
  • Čajna žličica naribanog korijena đumbira.

priprema:

Stavimo vodu da prokuha i kada se zavri doda đumbir.

Isključite toplinu, pokrijte infuziju i ostavite je da odstoji 10 minuta.

Napunimo infuziju i kad je toplo možemo je uzeti.

Masirajte s eteričnim uljem lavande

Masaže s eteričnim uljima koje možemo nanijeti na vrat kao i masirati sljepoočnice pomoći će nam da se opustimo i smanjimo glavobolje.

Ova masaža eteričnim uljem lavande idealna je za masažu sljepoočnica, opuštanje i smirivanje glavobolje.

Sterilnu gazu navlažimo ili obložimo s 3 kapi eteričnog ulja lavande i masirajte sljepoočnice.

Masirajte s eteričnim uljem limuna

Masaža s eteričnim uljem limuna idealna je za masažu vrata, sljepoočnica ili vrata.

Eterično ulje limuna ima umirujuća, protuupalna svojstva i pomoći će nam da smirim glavobolju.

Navlažit ćemo kompresiju ili sterilnu gazu s 2 kapi eteričnog ulja limuna i masirati sljepoočnice.

Za masažu vrata ili vrata pomiješajte dvije kapi eteričnog ulja limuna sa žlicom slatkih badema.

Dobro izmiješajte i nanesite na vrat.

Luk se komprimira na čelo

Za pripremu kompresije luka potrebni su dva luka. Skinemo kožu s lukom i stavimo da se kuhaju u kipućoj vodi.

Kad se kuhaju, uklonite ih s vrućine, ispustite vodu i ostavite da se odmara dok se ne ugrije.

Uzmemo nekoliko kriški luka i stavimo ih na čelo i držimo ih uzimamo kompresiju ili gazu.

Jabučni ocat komprimira se na čelo

Jabučni ocat je prirodno i opuštajuće protuupalno sredstvo koje pomaže smirivanju glavobolje.

Za pripremu obloga jabučnog octa uzimamo kompresiju ili sterilnu gazu i navlažimo je vodom, a zatim stavimo na mokri oblog nekoliko kapi jabučnog octa.

Ležimo i stavljamo oblog na čelo dok glavobolja ne nestane. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.

Kako u trenutku da se rešite glavobolje (Veljača 2024)