Kako izbjeći sunčeve pjege

Sada kad se približavaju ljetni mjeseci, nalazimo se u razdoblju u kojemu smo gotovo mogli nazvati "pripremom"; pripreme prije dolaska najtoplijih mjeseci u godini, kada mnogi ljudi slijede tzv bikini operacije.

I da je istina da izgleda lijepa figura može postati zdrav cilj ako imamo višak kilograma (i slijedimo zdravu prehranu i tjelesnu vježbu), ne smijemo i ne možemo postati opsesija.

Isto vrijedi i za njegu kože, s obzirom da kada je u pitanju dobivanje a prirodni ten, korištenje kreme za sunčanje prilagođene našem tipu kože, ne samo zato što štitimo našu kožu od opasnih ultraljubičastih zraka i sprječavamo rak kože, ali sprečavamo da nam koža postane zamrljana od poznatih Sunčeve pjege.

Ne koristite mirisnu kozmetiku ili kolonjsku vodu

Uobičajeno je za mnoge žene da koriste određene parfimirane kozmetike ili kolonjske vode i primjenjuju ih čak i prije odlaska na plažu, ne uzimajući u obzir da ti proizvodi mogu dobiti mrlju na koži kada sjednemo i sunčamo se.

U tim slučajevima mrlje nastaju reakcijom fotoksičnostis obzirom da određene tvari koje nalazimo u ovoj vrsti proizvoda (kao što su alkohol ili esencije citrusa) izazivaju alergijsku reakciju koja uzrokuje višak melanina i pigmentacija, ostavljajući kožu zamrljanu.

Uvijek koristite kremu za zaštitu od sunca

Nema sumnje da je photoresists (također poznat kao kreme za zaštitu od sunca) neophodni su ne samo kad se sunčamo, nego kad izađemo na ulicu.

Zašto? Kada provedemo više od 15 minuta na suncu, bilo na plaži ili na ulici (na primjer, kada šetamo), naša koža prima ultraljubičaste zrake od prvog trenutka, tako da ako ranije nismo primijenili Zaštitna krema može izazvati reakciju ili kožu učiniti crvenom.

No, bilo koji fotoprotektor nije dovoljan, jer mora biti prikladan za naš tip kože i zaštitni faktor, tako da:

  • Ako imate vrlo jasnu kožu, koja lako gori i nikada ne kvari: zaštitu preko 50.
  • Ako imate kožu koja tans, ali lako gori: indeks zaštite između 25 i 40.
  • Ako imate kožu koja lako prati: indeks između 15 i 25.

I nije dovoljno samo jednom nanositi ovu kremu i to je to. Neophodno je primijeniti najmanje pola sata prije početka sunčanja, obnoviti ga svaka dva sata ili kad god izađemo iz vode.

Izbjegavajte opekline od sunca

opekotina od sunca pojavljuje se kao crvenilo kože, koje nastaje nakon što ste bili izloženi suncu, uglavnom zato što smo to učinili dugo vremena, u najopasnije doba dana (od 12 do 16 sati), ili zato što nismo dovoljno iskoristili. solarna zaštita fotografija.

To znači opekotina od sunca pojavljuju se kada stupanj izloženosti premašuje kapacitet koji melanin mora zaštititi, kako bi se izbjegla ova šteta, ključ je izložiti se suncu samo u preporučenim satima i koristiti odgovarajući zaštitni faktor.

Čuvajte se fotoepilacije ili laserskog uklanjanja dlačica

Ako trenutno prolazite kroz lasersko uklanjanje dlaka ili fotoepilaciju, imajte na umu da su to tehnike koje prilikom sunčanja uzrokuju pojavu mrlja na koži.

Stoga je ključ u izbjegavajte sunčanje mjesec dana prije sjednice do dvadeset dana poslije.

Ako uzmeš neke lijekove ...

Ako za bilo koji zdravstveni problem uzimate bilo koji lijek redovito, najbolje je konzultirati svog liječnika ako se možete sunčati dok ga uzimate.

To je zbog toga Određeni lijekovi mogu uzrokovati fotosenzitivnost, tako da naša koža može biti osjetljivija na mrlje od sunca.

Slike | Miky Jpeg / Tom Anderson

Svijet ljepote - Poliderma - Kako ukloniti pjege na rukama i licu (Ožujak 2024)