Koliko kalorija ima polvoron?
Sada kada Božić, dobro je, na primjer, znati što tipični božićni deserti na tim strankama možemo birati i konzumirati, osobito one koje nam na ovaj ili onaj način donose koristi ili osnovna svojstva.
Na primjer, u većini slučajeva, iako postoje mnogi tipični proizvodi koji sadrže orašaste plodove, kao što je slučaj s bademima (korisni za naš kardiovaskularni sustav), oni također imaju veliku količinu šećera, pa je njihov kalorijski sadržaj očito vrlo visok. To se događa, primjerice, s mazapanes ili s Nougat iz Jijone.
Međutim, polvorones oni su zapravo postali nezamjenjiva slatkica tih stranaka, budući da se najviše konzumiraju. Ali to je također Božićni desert više kalorija.
Kalorije polvorona
Iako kalorija kalorija ovisi, naravno, o preciznim sastojcima koji su odabrani za njegovu pripremu, ako se držimo tipičnog bademovog polvorona napravljenog od masti, može dostići oko 560 kalorija na 100 grama.
Osim toga, od većine masnoća polvorones oni dolaze iz masti, osim kalorija doprinose masti i kolesterolu. Nešto što se ne događa, na primjer, s nougatom ( nougat recepti) ili s marcipanom, koji su napravljeni od biljne masti.
U slučaju da ne želite konzumirati polvorones s toliko mnogo kalorijaNajbolje je da se odlučite ili za jelo u malim količinama ili za kupnju polvorona koji imaju manju kaloričnu vrijednost zbog činjenice da je u njegovoj pripremi mast uklonjena nekom vrstom biljnog ulja.
Znaš koliko kalorija dnevno svaki dan vam je potreban vaš organizam. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu. temeKalorije hrane Božić
