Kako kava utječe na vašu plodnost i smanjuje šanse za trudnoću

Tijekom godina na različite stimulans pije s kofeinom, naglašavajući prije svega kava Budući da su jedna od najpopularnijih, uvijek su bili okruženi sumnjama, mitovima i uvjerenjima koja su izravno povezana s njihovim mogućim negativni učinci kada je u pitanju trudnoća.

Istina je da smo suočeni s pristupima koji su više nego što su uvjerenja dokazana i znanstveno potvrđena.

U tom smislu brojne studije su to mogle pokazati višak kofeina boli žene koje žele zatrudnjetijer je to tvar koja negativno utječe na plodnost.

Medicinski stručnjaci i znanstvenici čak su stavili količine na stol: redovito ispijanje šalice i pol kave svaki dan odgađa začeće. No, njegovi učinci ovdje ne prestaju, jer povećava rizik od pobačaja.

Također se pokazalo da kava smanjuje sposobnost ženskog tijela da apsorbira željezo, mineral neophodan ne samo za zdravlje majke, već i za sam fetus tijekom trudnoće.

Stoga se preporuča da, ako želite zatrudnjeti, uklonite napitke bogate kofeinom, kao što su kava, čaj, kola i energetska pića. Također, jeste li znali da izotonična pića sadrže i visoku razinu kofeina?

Najbolji? Pokušajte se odlučiti za svježe prirodne sokove i vodu. Napici bez kofeina također mogu biti korisni, ali neki sadrže kofein, iako u malim količinama.

Kava i ženska plodnost

Sposobnost začeća djeteta ovisi o mnogim čimbenicima, ne samo da utječu na pozadinu oba roditelja, nego i na prehrambene navike svakog pojedinca, jer neka hrana ograničava reproduktivnu sposobnost oboje, a posebno majke.

Kao što je gore navedeno, jedna od onih namirnica ili pića koja generira sumnje u vrijeme konzumacije i plodnosti je kavajer kofein smanjuje veliki dio šanse za začeće, pa je preporučljivo smanjiti potrošnju prije začeća i tijekom trudnoće.

Bitno bi bilo da buduća majka smanji potrošnju te hrane, budući da su brojne studije potvrdile snažan utjecaj koji one imaju na žensku plodnost.

Što se događa ako konzumiram kavu prije rođenja?

Kao što smo već spomenuli, kava ograničava sposobnost žene da zatrudne, jer uzrokuje da se organizam smanji kako bi uhvatio željezo, jedan od najvažnijih minerala za stvaranje zajedno s jod i folna kiselina; može uzrokovati čak i anemiju.

Preporučljivo je uzeti manje od uobičajenog, a ako se iz prehrane još bolje ukloni, ne samo da kava sadrži kofein, čaj ili bezalkoholna pića također sadrže količine kofeina koje mogu oštetiti razvoj ploda kada ste trudni.

U slučaju trudnih majki, konzumacija kofeina može naškoditi zdravlju djeteta, uzrokujući spontane pobačaje ili smrt fetusa.

Ako pokušavate začeti bebu, ograničavate potrošnju kofeina određenih tekućina kao što su kava, izotonični napitci, čaj ili soda jer ne samo da smanjuju plodnost ako ne mogu uzrokovati pobačaj.

A što je s čovjekom?

U slučaju čovjeka, stvar nije tako jasna, jer je istina da se do prije nekoliko godina smatralo da je kofein štetan za njegovu plodnost zbog utjecaja na lošu proizvodnju sperme, što je istraživanje provedeno u Brazilu. Pokazalo se da je uspio povećati brzinu sperme.

U tom smislu najprikladnije je smanjiti količinu kave koju čovjek koji želi imati djecu pije na dan, smanjujući ga najviše na jednu ili dvije. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temePlodnost kave

Calling All Cars: Ghost House / Death Under the Saquaw / The Match Burglar (Rujan 2019)