Početna sredstva za glavobolje

Prema nedavnom istraživanju, jedan od 10 osoba ima glavobolja na kronični (ili rekurentni) način, a velika većina njih ne pronalazi poboljšanja s različitim konvencionalnim tretmanima koji postoje do sada.

U tim slučajevima, stručni terapeut može ponuditi različita rješenja koja pomažu riješiti problem ili ga spriječiti u korijenu.

U tom aspektu, postoji niz home lijekova za glavobolje što može biti korisno, u isto vrijeme kada postoji niz učinkovitih dodataka za glavobolje.

Početna sredstva za glavobolju

  • Vrba može biti korisna, budući da je ona ustvari konstituirana kao jedan od najučinkovitijih lijekova još od antičkih vremena. To je zato što sadrži salicin, sastojak koji posjeduju mnogi aspirini.
  • Izvarak od lišća mente može se koristiti tkanina za vlaženje čela, što može smanjiti glavobolje.
  • Tišana melise može mnogo pomoći. Za to trebate koristiti malu žlicu sušenog matičnjaka za svaku šalicu ili čašu koju ćete konzumirati.
  • Drugi kućni lijek prolazi kroz konzumaciju groznice, jer smanjuje debljinu krvi i kontrakciju krvnih žila, a istovremeno smanjuje prisutnost upalnih tvari.

Učinkoviti dodaci za glavobolju

  • Magnezij nastoji djelovati na sličan način kao i neki lijekovi za glavobolje. Naravno, preporučena količina konzumacije je između 200 i 400 mg dnevno, podijeljena u dvije doze.
  • Riboflavin (B2) je pokazao svoju učinkovitost u nekoliko studija. Preporučuje se uzimanje između 20 i 50 mg na dan, podijeljeno uglavnom u 2 ili 3 doze (uvijek uz obroke).
Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.

Sinusi – prirodni lek (Srpanj 2020)