Visoke transaminaze: kako ih lako sniziti. Uzroci i simptomi

sadržaj

  • Što su transaminaze?
  • Analiza GOT-a (AST)
  • Niske transaminaze
  • Kako smanjiti transaminaze

transaminaza oni su sastavljeni od dva prirodna enzima koji se nakupljaju oko čitave naše jetre i čiji je glavni cilj regulirati naš metabolizam i osigurati njegovo ispravno funkcioniranje.

Međutim, ponekad se može dogoditi da se razine tih dvaju spojeva aktiviraju, uzrokujući da se stanične membrane jetre malo pogoršaju i dovedu do tog poremećaja poznatog kao visoke transaminaze, To može rezultirati kasnije Oštećenje jetre ili čak bolesti ozbiljniji kao hepatitis.

Zapravo, transaminaza Obično su to drugi parametri koji se obično proučavaju u analizi krvi, kao što se, na primjer, događaju i s drugim temeljnim elementima kao što je slučaj bilirubin

U tom smislu, općenito, normalne vrijednosti transaminaze GOT - ALT događaju se jer je između 0 i 37 U / L, transaminaza GPT - AST između 0 i 41 U / L, a transaminaza GGT između 11 i 50 U / L. ,

Međutim, u slučaju da je utvrđeno da imate visoki krvni test, a ne postoji osnovna bolest koja se može liječiti, moguće je niže visoke transaminaze slijediti niz osnovnih savjeta.

Koji su simptomi visokih transaminaza?

Nakon što smo duboko znali od čega se ta bolest sastoji, slijedit ćemo raspitajte se o njegovim najjasnijim simptomima, Na taj način, od trenutka kada se predstavi bilo koji od njih, morat ćemo ići kod našeg obiteljskog liječnika kako bi nam on mogao dati što je prije moguće liječenje:

  • Šavovi u trbuhu. Visoke transaminaze mogu uzrokovati bolove i šavove u području abdomena zbog nepravilnog funkcioniranja jetre.
  • Ako vidimo kako sva koža i oči uzimaju ton najviše žutila, tada ćemo se suočiti s jasnim slučajem žutice, stanje koje može prethoditi visokim transaminazama.
  • Osjećaj umora Na kraju svakog obroka ili večere moguće je osjetiti osjećaj umora. To također može dovesti do proljeva, povraćanja i jasnog gubitka težine.
  • Bolovi u zglobovima Neudobnost u bilo kojem ekstremitetu, osobito u nogama, koljenima i rukama.
  • Ovo stanje se karakterizira kada jetra ne može sintetizirati željezo, uzrokujući da se ovaj element prianja na sve zidove ovog organa.

I koji su njegovi uzroci?

Među najčešćim uzrocima visokih transaminaza, treba navesti bilo kakav poremećaj hrana kao pretilost, slika od Hepatitis A i B, jedan ciroza jetre ili onaj koji se zove Wilsonova bolest koje karakterizira prekomjerno nakupljanje bakra u tkivima jetre.

Kako možemo sniziti visoke transaminaze?

Prije pojave bilo kojeg od ovih simptoma, čini se vrlo važnim posjetiti našeg liječnika opće prakse. On će biti zadužen za dajte nam personalizirani tretman kako bi se bolest mogla smiriti, Iako u međuvremenu možemo učiniti sljedeće:

Smanjite konzumaciju alkohola

Ako zlorabimo bilo koje alkoholno piće, to će uzrokovati da jetra ne funkcionira normalno, što dovodi do ozbiljnijih bolesti kao što su ciroza ili hepatitis. To je više nego dokazano alkohol može biti najštetniji za naše zdravlje ako ga uzimamo u vrlo visokim dozama i može imati najnegativniji učinak na funkcioniranje i jetre i bubrega.

Učinite svakodnevne vježbe

Svaka sportska aktivnost koja se izvodi na dnevnoj bazi, može nam pomoći da se riješimo bilo kojeg toksina koji je štetan za naše zdravlje (uključujući visoke transaminaze). S vježbom jedan sat tri ili četiri dana u tjednu Bit će i više nego dovoljno.

Izbjegavajte šećer i zasićene masti

Kada je riječ o uživanju dobrog zdravlja u našoj jetri, čini se vrlo važnim značajno smanjiti unos šećera i zasićenih masti, Oni su obično vrlo prisutni u industrijska peciva i restorani brze hrane, Zbog toga Vas pozivamo da se držite što dalje od ove vrste hrane. Vaše zdravlje će vam zahvaliti.

Detoksicirajte jetru prirodnim lijekovima

Postoje sve vrste ljekovito bilje i voće najspecifičnijih stvari koje nam mogu pomoći da smanjimo visoke transaminaze u našoj jetri. Među njima vrijedi spomenuti jednostavna infuzija napravljena s artičokom ili uzmi topla voda s limunom što trebate uzeti prije doručka.

Korisni i brzi savjeti za smanjenje povišenih transaminaza

Uvijek je najbolje napraviti pročišćavanje jetrebarem jednom godišnje, jer na taj način pomažemo ovom važnom organu našeg tijela da se pročisti i ispravno funkcionira.

Osim savjeta koje smo već spomenuli, možete slijediti trikove i zdrave navike koje ćemo ukratko predložiti:

  • Uvijek izbjegavajte vrlo masnu ili prerađenu hranu.
  • Izbjegavajte vrlo slatku hranu, vrlo slanu ili pečenu.
  • Izbjegavajte konzumiranje alkoholnih pića.
  • Uzmite mnogo tekućine, osobito vode. Pomaže jetri da bolje metabolizira masti i eliminira ih.
  • Konzumirajte voće, ali izbjegavajte one s visokim sadržajem organskih kiselina, kao što su dinje, lubenice i jagode.
  • Neke ljekovite biljke, kao što su maslačak ili mlijeko čičak, idealne su za njegu jetre. Prvi djeluje kao depurativan, dok drugi regenerira stanice jetre. Niti bismo trebali zaboraviti na prednosti bolda, biljke koja se obično koristi kako bi se jetri bolje obavljalo svoje funkcije.
  • Konzumiranje infuzija i čajeva može biti vrlo korisno.
  • Među zvijezdama koje se brinu o našoj jetri, ne možemo zaboraviti najvažnije prednosti artičoke.
Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temeBolesti jetre Jetra

BP5 - epizoda 31 - VISOKE I NISKE STRASTI drugi deo (Listopad 2020)