Visoki krvni tlak: što je to, što uzrokuje simptome, uzroke i liječenje
Također poznat kao hipertenzija, je bolest koja izravno utječe na srce, bez sumnje, temeljni organ za život. U osnovi, njegova je funkcija ispumpavanje krvi kisikom kroz krvne žile, što je vodi do različitih organa u tijelu.
Kada dođe do promjena u razinama tlaka koje pumpaju krv u tkiva, pojavljuju se tzv. Kardiovaskularne bolesti, i to: hipertenzija i hipotenzija.
Visoki krvni tlak je kronična bolest, vrlo opasno, što se sastoji od podizanja arterijskog tlaka, to jest, nenormalnog povećanja ritma crvenog puhanja; zbog toga, ako se ne dijagnosticira i ne liječi na vrijeme, može izazvati i izazvati druge ozbiljne bolesti, na primjer: infarkt miokarda, krvarenje ili cerebralna tromboza.
Trenutno je visoki krvni tlak postao jedan od vodećih uzroka smrti u razvijenim zemljama, uglavnom zbog loših prehrambenih navika i sjedećeg načina života koji karakterizira ova društva.
Koji su simptomi visokog krvnog tlaka?
To je jedan od najrizičnijih čimbenika za osobe koje pate od ove bolesti može proći neopaženo u tijelu duže vrijeme, onda, u većini slučajeva, nema jasnih i specifičnih simptoma koji omogućuju ljudima da prepoznaju svoje stanje i odu na vrijeme u zdravstveni centar koji pruža odgovarajući tretman.
Međutim, postoje određena "upozorenja" koja se mogu povezati s nepravilnim uzdizanjem napetosti, kao što su: glavobolja ili jaka glavobolja, vrtoglavica, mučnina i povraćanje, agina u prsima, promjene vida i krvarenje iz nosa.
Mnogo puta se dogodilo da se taj "tihi ubojica" slučajno otkrije kada pacijent ode u ordinaciju na rutinski pregled ili ode u dom zdravlja zbog prisutnosti bilo kojeg od gore spomenutih simptoma.
Koji su uzroci visokog krvnog tlaka?
Do sada su točni uzroci ove bolesti nepoznati, ali kao rezultat nekoliko provedenih istraživanja i postojećih slučajnosti između slučajeva, dvije vrlo česte velike skupine uzroka su prepoznatljive: izmjenjive i nemodificirane.
Uzroci koji se ne mogu mijenjati povezani su s nekoliko čimbenika, među kojima imamo:
- Spol pojedinca: Zbog genetske predispozicije, muški spol češće pati od visokog krvnog tlaka nego žene, jer žene proizvode određene hormone koji im pomažu u kontroli njihove napetosti, sve dok ne dosegnu dob menopauze.
- Genetski čimbenici: Dokazano je da tendencija razvoja hipertenzije u većini slučajeva podliježe antecedentima kod uzlaznih hipertenzivnih srodnika.
- Etnički uvjeti i dob: Česta je genetska predispozicija da ljudi s tamnom kožom moraju patiti od visokog krvnog tlaka. Osim toga, protok vremena stvara veću vjerojatnost patnje od ove bolesti, to potvrđujemo uzimajući u obzir da je veća količina hipertenzivne populacije u naprednim godinama.
Izmjenjivi uzroci:
Ovaj odjeljak uključuje prekomjernu težinu i pretilost. Osobe koje su prekomjerne tjelesne težine imaju, općenito, veću predispoziciju da pate od promjena krvnog tlaka kao posljedica unosa hrane visoke kalorijske vrijednosti, ali se taj faktor može smanjiti usvajanjem dobrih prehrambenih navika, uz reguliranu praksu Kardiovaskularne vježbe
Liječenje i prevencija
Liječenje koje se koristi za poboljšanje kvalitete života hipertoničara i smanjenje rizika od smrtnosti moguće je ako se napravi pravilna uporaba lijekova koje je propisao zdravstveni stručnjak, ali je također bitno napraviti promjene u važnim navikama u stilu život ljudi, pogotovo sedentarnih.
Uglavnom, posebnu pažnju treba posvetiti hrani, to bi se trebalo temeljiti na uravnoteženoj prehrani i konzumiranju hrane s niskim udjelom masti, kao što su povrće, povrće, mahunarke i određena voća, čime se eliminira unos hrane koja sadrži zasićene masti, poput junk food i poslastice.
Isto tako, treba uključiti dnevnu rutinu tjelesnih vježbi kako bi pomogli tijelu da poboljša svoje stanje općenito i, naravno, da smanji arterijsku hipertenziju. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temeKardiovaskularne bolesti
