Zdravlje u listopadu, studenom i prosincu
Počeo je jesen, nakon vrućine ljeto pojavio se tijekom najtoplijih mjeseci u godini: lipanj, srpanj, kolovoz i sredina rujna.
To je trenutak tranzicije; vrijeme u kojem se vrućina predaje hladnoći, ali ne na precizni način, ali malo po malo klizi kao u prvim danima jesen, dok službeno ne započne zima.
Budući da je puno hladnije vrijeme, naše zdravlje teži, pogotovo u danima kada smo počeli ići od vrućeg razdoblja do mnogo vlažnijeg. Osim toga, ne smijemo zaboraviti promjenu vremena čije smanjenje sunčeve svjetlosti toliko utječe na mnoge ljude.
Listopad: mjesec u kojem počinje hladnoća
Listopadski mjesec karakterizira se kao vrijeme kada jesen (stanica koja, inače, obično počinje između 22. i 23. rujna svake godine).
To je vrijeme kada počinje puno hladnije, tako da se naše tijelo svaki dan mora prilagoditi prijelazu iz vruće sezone u vlažnije, s dolaskom lošeg vremena.
To je ujedno i mjesec u kojem se događa vremenska promjena, posebno 30. listopada. Trenutak u kojem će, kada će biti 3 sata ujutro, biti 2 sata, odlazak na ono što se zove Zimski raspored, Tako ćemo imati sat vremena manje sunčeve svjetlosti, a dani će biti kraći, što utječe na naše hormone, uzrokujući pojavu dobro poznate jesenske depresije.
Studeni: dolazi loše vrijeme
Ako je mjesec listopad obilježen naseljavanjem jeseni mjesec studeni Smatra se mjesecom prijelaza između dolaska lošeg vremena i najhladnijeg doba godine: zime, koja se događa sredinom prosinca.
Uobičajeno je da dani postanu kišovitiji i hladniji, zbog čega naša obrana može postati slaba, a naše zdravlje odbojno. Također je uobičajeno da mnogi ljudi počnu hvatati gripu i prehlade.
Prosinac: mjesec kada počinje zima
Ako je u mjesecu studenom bilo hladno, u Prosinac mjesec nastoji se smiriti na mnogo izraženiji i izvanredniji način. U stvari, prosinac je okarakteriziran kao vrijeme kada zima (stanica koja obično počinje između 21. i 22. prosinca).
To je i mjesec u kojem se događa dolazak jedne od stranaka koje se najviše očekuju od mnogih: Božić; nekoliko dana za dijeljenje s ljudima koje najviše volimo.
Ostali trikovi za jesen
- Svojstva kestena
- Svojstva gljiva
- Briga za pad
- Kako uloviti gljive
- Fitoterapija i ljekovito bilje za jesen
- Jesenji plodovi
- Prirodni dodaci za jesen
- Briga za kosu u jesen
- Kosa pada u jesen
Image / jordo Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.