Zdravlje u listopadu, studenom i prosincu

Počeo je jesen, nakon vrućine ljeto pojavio se tijekom najtoplijih mjeseci u godini: lipanj, srpanj, kolovoz i sredina rujna.

To je trenutak tranzicije; vrijeme u kojem se vrućina predaje hladnoći, ali ne na precizni način, ali malo po malo klizi kao u prvim danima jesen, dok službeno ne započne zima.

Budući da je puno hladnije vrijeme, naše zdravlje teži, pogotovo u danima kada smo počeli ići od vrućeg razdoblja do mnogo vlažnijeg. Osim toga, ne smijemo zaboraviti promjenu vremena čije smanjenje sunčeve svjetlosti toliko utječe na mnoge ljude.

Listopad: mjesec u kojem počinje hladnoća

Listopadski mjesec karakterizira se kao vrijeme kada jesen (stanica koja, inače, obično počinje između 22. i 23. rujna svake godine).

To je vrijeme kada počinje puno hladnije, tako da se naše tijelo svaki dan mora prilagoditi prijelazu iz vruće sezone u vlažnije, s dolaskom lošeg vremena.

To je ujedno i mjesec u kojem se događa vremenska promjena, posebno 30. listopada. Trenutak u kojem će, kada će biti 3 sata ujutro, biti 2 sata, odlazak na ono što se zove Zimski raspored, Tako ćemo imati sat vremena manje sunčeve svjetlosti, a dani će biti kraći, što utječe na naše hormone, uzrokujući pojavu dobro poznate jesenske depresije.

Studeni: dolazi loše vrijeme

Ako je mjesec listopad obilježen naseljavanjem jeseni mjesec studeni Smatra se mjesecom prijelaza između dolaska lošeg vremena i najhladnijeg doba godine: zime, koja se događa sredinom prosinca.

Uobičajeno je da dani postanu kišovitiji i hladniji, zbog čega naša obrana može postati slaba, a naše zdravlje odbojno. Također je uobičajeno da mnogi ljudi počnu hvatati gripu i prehlade.

Prosinac: mjesec kada počinje zima

Ako je u mjesecu studenom bilo hladno, u Prosinac mjesec nastoji se smiriti na mnogo izraženiji i izvanredniji način. U stvari, prosinac je okarakteriziran kao vrijeme kada zima (stanica koja obično počinje između 21. i 22. prosinca).

To je i mjesec u kojem se događa dolazak jedne od stranaka koje se najviše očekuju od mnogih: Božić; nekoliko dana za dijeljenje s ljudima koje najviše volimo.

Ostali trikovi za jesen

      • Svojstva kestena
      • Svojstva gljiva
      • Briga za pad
      • Kako uloviti gljive
      • Fitoterapija i ljekovito bilje za jesen
      • Jesenji plodovi
      • Prirodni dodaci za jesen
      • Briga za kosu u jesen
      • Kosa pada u jesen

Image / jordo Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.

Reportaža o 2. međuškolskom natjecanju u emocionalnoj pismenosti (Srpanj 2024)